4 lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng giúp làm giảm nguy cơ ung thư
Chọn chế độ ăn nhiều thực vật
Hạn chế ăn các loại thịt đã qua chế biến
Hạn chế sử dụng rượu
Cắt giảm mỡ thừa
Cùng với việc duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đừng quên thực hiện khám sức khỏe và tàm soát ung thư định kỳ để "chặn đứng" nguy cơ mắc ung thư
Để lại TÊN - SĐT để được tư vấn miễn phí về các dịch vụ tầm soát ung thư tại TCI
______________
Khám sức khỏe và tầm soát ung thư định kỳ - Hành động nhỏ, ý nghĩa lớn
Sàng lọc nguy cơ mắc các bệnh lý thường gặp: tim mạch, gan mật, tiêu hóa, ung thư...
Tư vấn điều chỉnh chế độ sinh hoạt
Phát hiện và điều trị kịp thời bệnh lý (nếu có), tăng hiệu quả điều trị
An tâm về sức khỏe, tập trung cho công việc, học tập
______________
Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi HOT trong tháng 4 này
Giảm 35% các gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư
Áp dụng tại 3 cơ sở
Bốc thăm may mắn - 100% trúng quà sức khỏe giá trị
Nhanh tay đăng ký bằng cách để lại TÊN_SĐT để được tư vấn miễn phí!
=================
Hệ thống Y tế Thu Cúc - TCI
Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc - 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
Phòng khám ĐK Thu Cúc - 32 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội
Cà chua là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa lycopene chính trong chế độ ăn uống. Chất này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, gồm có giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư.
Ăn cà rốt giúp làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe của mắt. Ngoài ra, loại củ này còn có ích cho việc giảm cân.
Thịt bò nạc rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất sắt và kẽm. Do đó, ăn thịt bò ở mức độ vừa phải là một điều được khuyến khích trong chế độ ăn uống lành mạnh.
Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc lành mạnh nhất và là nguồn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật cần thiết cho cơ thể.
Các loại đậu có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp hầu hết các chất mà cơ thể cần và ngoài ra còn có nhiều lợi ích như hỗ trợ giảm cân, bảo vệ sức khỏe tim mạch và kiểm soát bệnh tiểu đường.
