Tác hại của thói quen cắn móng tay
Tác hại của thói quen cắn móng tay
Mất vệ sinh
Móng tay của chúng ta đều có chứa vi khuẩn, vi trùng và bẩn gần như gấp đôi so với ngón tay. Bên cạnh đó, nuốt phải móng tay bẩn còn có thể dẫn đến các vấn đề về dạ dày.
Làm mòn răng
Cắn móng tay sẽ làm hỏng lớp men răng, thậm chí lâu dầu có thể tạo áp lực lên răng và dẫn đến răng khấp khểnh.
Ảnh hưởng đến kết quả chỉnh nha
Đối với những người đang niềng răng, việc cắn móng tay sẽ khiến răng phải chịu một lực tác động nhất định và làm suy yếu chân răng, ảnh hưởng đến hiệu quả nắn chỉnh răng.
Làm sao để bỏ thói quen cắn móng tay?
Những cách sau đây có thể giúp bạn từ bỏ thói quen cắn móng tay:
- Cắt ngắn móng tay.
- Sơn móng tay bằng một loại sơn có vị đắng.
- Đeo mang bảo vệ miệng để ngăn bản thân cắn móng tay.
- Nhớ lại những thời điểm cụ thể mà mình thường hay cắn móng tay nhất. Việc biết được những yếu tố dẫn đến thói quen này sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp khắc phục.
Nếu vẫn không thể bỏ được thì bạn có thể tìm đến phương pháp trị liệu hành vi.
Răng khấp khểnh một sự phiền toái lớn và có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sự tự tin của chúng ta. Vấn đề này có thể được khắc phục bằng cách niềng răng, phẫu thuật hoặc dùng khí cụ neo giữ tạm thời (TAD).
- 1 trả lời
- 1124 lượt xem
Trước kia tôi từng niềng răng rồi nhưng giờ răng lại bị xô lệch. Bác sĩ có thể tư vấn cho tôi là nên niềng răng lại rồi dán sứ Veneer cho các răng cửa hay chỉ cần dán sứ thôi là được? Với cả làm thế nào để loại bỏ các mảng màu trắng trên răng? Tôi có nên tẩy trắng răng không?
- 1 trả lời
- 8819 lượt xem
Em bị bung mắc cài mà hiện tại em đang ở quê, xa phòng khám nha khoa. Do phải giãn cách xã hội kéo dài vì dịch Covid nên em không biết làm sao cả. Liệu để 1 thời gian dài có ổn ko ạ? Em cảm ơn ạ.
02:06
04:48
00:27
00:48
05:09
