Nên duy trì chườm lạnh trong bao lâu nếu vẫn còn sưng sau khi cắt mí trên và dưới

Chườm lạnh và chườm ấm là các biện pháp thường được các bác sĩ khuyên thực hiện sau phẫu thuật mí mắt. Nếu bạn dùng túi chườm lạnh dưới dạng túi rau củ đông lạnh, hoặc túi dạng gel hay túi ni lông chứa đá viên thì nên đặt một miếng vải giữa mắt và những túi này để tránh làm tổn thương da. Nếu muốn chườm mát, bạn chỉ cần ngâm một miếng vải vào bát nước đá, sau đó vắt kiệt nước và đắp lên mắt. Quy trình chườm lạnh/mát sẽ khác nhau ở mỗi bác sĩ. Nhưng hầu hết đều khuyên bệnh nhân chườm 20 phút mỗi giờ hoặc 2 giờ trong 48 giờ đầu sau phẫu thuật. Nếu sau đó thấy vẫn còn sưng nhiều thì có thể tiếp tục chườm lạnh thêm 1 hoặc 2 ngày. Sau ngày thứ tư các bác sĩ thường khuyên chuyển sang chườm ấm, trừ khi chườm đá khiến bạn thấy thoải mái hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể giảm sưng sau phẫu thuật cắt mí bằng cách kê cao đầu khi nghỉ ngơi, và giảm muối trong đồ ăn.

Đọc thêm: 

• Cắt mí trên
• Cắt mí dưới

Mỗi bác sĩ sẽ có một cách riêng để hướng dẫn bệnh nhân, dưới đây là những gì tôi thường khuyên bệnh nhân. Đổ nước sạch vào bát và thả một vài viên đá sau đó dùng khăn nhúng nước, vắt ráo nước, gấp đôi khăn lại tạo thành hình chữ nhật và đặt lên cả hai mắt. Nhúng lại miếng vải vào nước đá khi thấy nó ấm hơn. Việc đắp một miếng vải mát như thế sẽ giúp mí mắt dễ chịu hơn, vừa tạo độ ẩm mát vừa không gây nặng mí. Nếu cảm thấy nhàm chán bạn có thể đắp từng mắt một và vừa đắp vừa xem một bộ phim nào đó. Các túi rau đông lạnh, hay túi dạng gel, túi đá có thể quá nặng. Tôi cho phép bệnh nhân của mình chườm mát liên tục lúc thức, nghỉ lúc ăn uống, đi vệ sinh và ngủ. Có thể chườm mát trong 48 giờ hoặc lâu hơn nếu nó khiến bạn thoải mái và muốn tiếp tục. Sau 48 giờ chuyển sang đắp khăn ấm vào mỗi buổi sáng để loại bỏ một phần thuốc mỡ bôi hôm trước. Những bệnh nhân tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn này thường ít bị sưng và bầm tím hơn trong những lần tái khám. Việc chườm mát và chườm ấm cũng khiến bệnh nhân bận rộn hơn khiến họ thoát khỏi ý định quay lại các hoạt động thường ngày của mình quá sớm. Điều quan trọng là tránh các hoạt động như aerobic, nâng vật nặng, uốn cong người hay căng thẳng.

Nguyên tắc chung là chườm lạnh hoặc chườm mát sẽ cho hiệu quả cao nhất trong giai đoạn đầu sau phẫu thuật, khi mà sưng tấy vẫn đang tiếp tục nặng hơn. Khi tình trạng sưng tấy bắt đầu giảm nhẹ, thường là vào ngày thứ 4 thì nên chuyển sang chườm ấm. Tuy nhiên việc chườm lạnh cũng sẽ không ảnh hưởng đến kết quả của bạn nếu bạn thực sự thích chườm lạnh hơn chườm ấm sau ngày thứ 3.