1

Giường nhuộm da: Tác hại còn khủng khiếp hơn ánh nắng

Khi thông tin về các tác hại của ánh sáng mặt trời đang trở nên phổ biến, mọi người bắt đầu tìm đến biện pháp thay thế đó là dùng giường nhuộm da để có được làn da nâu khỏe khoắn mà không phải nằm hàng giờ liền dưới ánh nắng. Đa số mọi người đều nghĩ rằng giường nhuộm da ít gây hại cho da hơn là ánh nắng mặt trời tự nhiên. Tuy nhiên, thực tế lại hoàn toàn ngược lại.
Giường nhuộm da: Tác hại còn khủng khiếp hơn ánh nắng Giường nhuộm da: Tác hại còn khủng khiếp hơn ánh nắng

Tia UVA và tia UVB

Nguyên nhân mà giường nhuộm da gây hại cho da nhiều hơn cả ánh nắng là do sự khác biệt giữa tia UVA và UVB. Ánh nắng mặt trời gồm có ba loại tia khác nhau: UVA, UVB và UVC, trong đó tia UVA có bước sóng dài nhất và UVC có bước sóng ngắn nhất. Tia UVC có bước sóng quá ngắn nên không thể đi qua bầu khí quyển của trái đất, vì vậy chúng ta không bị anh hưởng bởi loại tia này. Mặt khác, cả hai tia UVA và UVB đều có thể đi qua xâm nhập vào bầu khí quyển, mây và da người.

Trước kia, tia UVA từng được cho là ít gây hại cho làn da hơn so với tia UVB – loại tia có bước sóng ngắn hơn. Đó là lý do tại sao giường nhuộm da chỉ sử dụng tia UVA nhưng suy nghĩ này là sai lầm.

Trong ánh sáng mặt trời tự nhiên, tia UVA ít dữ dội hơn tia UVB, nhưng chúng lại nhiều hơn tia UVB từ 30 - 50%, khiến cho cả hai tia này đều nguy hiểm như nhau khi bạn ở ngoài trời nắng. Tia UVA có thể chạm đến lớp giữa của da, được gọi là lớp trung bì, trong khi tia UVB không thể thâm nhập sâu như vậy. Những tổn thương ở lớp trung bì có thể gây tổn thương đến cấu trúc ADN, làm tăng nguy cơ ung thư da, và gây lão hóa da sớm.

Khác với tia UVB gây ra hiện tượng da bị cháy nắng, đỏ và đau đớn, tia UVA không tạo ra bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy da của bạn đang bị tổn thương. Do đó, những tác hại được gây ra bởi bức xạ UVA chỉ trở nên rõ rệt sau một thời gian dài tiếp xúc với nắng. Tuy nhiên, việc sử dụng giường nhuộm da còn gây hại nghiêm trọng cho da và sức khỏe hơn nhiều so với khi bạn ở ngoài trời nắng trong vài phút.

Nếu bạn muốn nhuộm da nâu và đang cân nhắc giữa việc đi đến spa và dùng giường nhuộm da hoặc tắm nắng tự nhiên thì hãy chọn ánh nắng tự nhiên. Tuy nhiên, vẫn còn có một lựa chọn khác đó là dùng lotion nhuộm da (tanning lotion). Với cách này, bạn sẽ có được một làn da nâu khỏe khoắn một cách an toàn, hiệu quả mà hoàn toàn không phải hi sinh làn da của mình dưới trời nắng.

Tổng số điểm của bài viết là: 15 trong 3 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Tin liên quan
Nguyên Nhân Khiến Da Nhạy Cảm Với Ánh Nắng Hoặc Dị Ứng Ánh Nắng
Nguyên Nhân Khiến Da Nhạy Cảm Với Ánh Nắng Hoặc Dị Ứng Ánh Nắng

Có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến da đột nhiên trở nên nhạy cảm hoặc dị ứng với ánh nắng mặt trời. Một nguyên nhân phổ biến là do các sản phẩm bôi da. Đôi khi, nguyên nhân cũng có thể là do thuốc đường uống.

Cồn Trong Mỹ Phẩm Có Gây Hại Cho Da Không?
Cồn Trong Mỹ Phẩm Có Gây Hại Cho Da Không?

Cồn là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da. Có nhiều loại cồn khác nhau được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da. Vậy cồn có tác dụng gì trong sản phẩm chăm sóc da? Và việc sử dụng cồn trên da có an toàn không?

Vitamin D và ánh nắng: những điều cần biết
Vitamin D và ánh nắng: những điều cần biết

Nên hay không nên dùng kem chống nắng có vẻ như là một cuộc tranh luận không bao giờ chấm dứt. Trong khi có nhiều nghiên cứu chỉ ra những tác hại khủng khiếp mà ánh nắng mặt trời có thể gây ra cho làn da và nhấn mạnh tầm quan trọng của kem chống nắng thì lại có ý kiến cho rằng cơ thể chúng ta cần tiếp xúc với ánh nắng để kích hoạt sự sản xuất vitamin D tự nhiên. Vậy đâu mới là sự thật?

Áo chống nắng hay kem chống nắng hiệu quả hơn?
Áo chống nắng hay kem chống nắng hiệu quả hơn?

Nghiên cứu cho thấy các loại quần áo bằng vải nylon, jean (denim) và cotton tối màu có khả năng chống tia cực tím cao nhất

Ngăn ngừa và giảm ngứa do muỗi đốt, côn trùng cắn
Ngăn ngừa và giảm ngứa do muỗi đốt, côn trùng cắn

Mùa hè đến, một vấn đề bạn phải đối mặt đó là những nốt đỏ, ngứa do muỗi và côn trùng đốt.

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm
mua kem chống tắc lỗ chân lông ở dâu ạ?
  •  4 năm trước
  •  0 trả lời
  •  860 lượt xem

mua kem chống tắc lỗ chân lông ở dâu ạ?

Tình trạng đỏ da hai bên má là do đâu?
  •  5 năm trước
  •  0 trả lời
  •  1042 lượt xem

Thưa bác sĩ, da của cháu luôn bị đỏ 2 bên cánh mũi ,như kiểu hình cánh bướm (cháu cũng không rõ lắm- đi khám họ nói đến hình cánh bướm nên cháu mới để í , bị hay không cháu cũng chưa chắc) Da của cháu cũng luôn hồng hồng, cứ được một lúc lại bị đỏ lên như kiểu bị dị ứng ,nhất là giờ sang hè rồi nên da luôn thường xuyên bị đỏ dù cháu không vận động mạnh hay làm gì cả, nhiều khi tự nhiên có cảm giác nóng bừng lên. Cháu có đi khám ở phòng khám gần nhà thì họ nói đó có thể là biểu hiện của bệnh đỏ da gì đó ở mặt cháu cũng không nhớ rõ... ,chỉ dự đoán thôi chứ chưa chắc là bị, họ chỉ xem qua mặt cháu chứ cũng không soi da gì cả .... Cháu đang đi học nên cũng chưa có thời gian đi khám ở bv da liễu được. Cháu gần 18 tuổi thôi ạ .Da cháu trước cũng bị dị ứng , nhưng da cháu hay đỏ với nóng bừng cũng từ lâu rồi ,kiểu ra nắng là cảm giác mặt bừng lên còn đỏ hay không cháu cũng không để í, trước lúc bị dị ứng luôn í... Cháu cũng có dùng serum hay kem dưỡng da để bớt đỏ ,nó cũng chỉ dịu da được thôi , sáng dậy rửa mặt xong thì thấy cũng bình thường da chỉ hồng hồng nhưng cứ ra đường được 1 lúc là da lại đỏ , trời đang sang hè nữa chứ. Bác sĩ có thể giải đáp giúp cháu, da cháu có hiện tượng này là bị bệnh gì, do đâu và cách khắc phục được không ạ? Cảm ơn bác sĩ

Da đi nắng về bị mẩn đỏ có phải là bị dị ứng không?
  •  5 năm trước
  •  0 trả lời
  •  3426 lượt xem

Bác sĩ ơi, bạn em dạo gần đây cứ đi nắng về là da bị mẩn ngứa đỏ ửng như thế này , không biết có phải do bị dị ứng không ? Trước thì không bị , dạo gần đây lại lên mẩn nên em cần tư vấn xem có nên uống thuốc hay bôi thuốc gì không? Bác sĩ tư vấn giúp em với ạ! Cảm ơn bác sĩ!

Video có thể bạn quan tâm
Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam 08:46
Da đẹp - trắng sáng - căng bóng sau 3 buổi TRẺ HÓA DA tại Kangnam
? Hồi sinh làn da lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ? Da tươi sáng, mịn màng như tuổi đôi mươi? Hiệu quả ngay sau 3 lần? Inbox ngay nhận...
 6 năm trước
 3165 Lượt xem
TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE 05:28
TRẺ HÓA, ĐỀU MÀU DA, TRỊ THÂM MỤN BẰNG CÔNG NGHỆ NEW PASTELLE
Hiệu quả THẤY RÕ chỉ sau buổi đầu tiên!>> Theo dõi quá trình thực hiện của khách hàng ngay dưới đây để hiểu rõ hơn về dịch vụ này!---------------Tình...
 6 năm trước
 2526 Lượt xem
Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da 03:31
Công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa da
Theo dõi quy trình thực hiện công nghệ Hifu và ngắm nhìn kết quả
 7 năm trước
 2440 Lượt xem
Bạn hiểu gì về nếp nhăn? Bạn hiểu gì về nếp nhăn? 05:11
Bạn hiểu gì về nếp nhăn?
Tại sao tôi dùng rất nhiều các loại kem chống nhăn mà mắt tôi vẫn nhăn thế?
 7 năm trước
 2422 Lượt xem
Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu 03:11
Công nghệ Hifu - hỏi nhanh - đáp gọn - hiểu sâu
Tìm hiểu về công nghệ Hifu - nâng cơ trẻ hóa
 7 năm trước
 2327 Lượt xem
Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid 04:51
Giải pháp nào cho da nhiễm corticoid
Vấn nạn về corrticoid ở Việt Nam có lẽ nhiều nhất trên thế giới.
 7 năm trước
 2309 Lượt xem

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây