Có Thể Dùng AHA, BHA Và Retinol Cùng Lúc Không?

AHA và retinol

Sự khác nhau giữa AHA và retinol

AHA và retinol đều được sử dụng để chống lão hóa, làm mịn da và điều trị mụn trứng cá. Cả hai thành phần này vừa tẩy tế bào chết cho da vừa tăng cường sự sản xuất collagen.

AHA và retinol mang lại lợi ích tương tự cho da nhưng có cơ chế hoạt động khác nhau.

AHA làm tăng nhẹ lượng collagen bằng cách kích thích sự bong tế bào da chết tự nhiên.

Retinol có khả năng tăng cường sản xuất collagen tốt hơn và còn giúp làm giảm sự phân hủy collagen và elastin trong da.

Tác dụng của AHA trên da

• Thúc đẩy sự bong tế bào da chết tự nhiên
• Ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn phát triển trên da
• Đặc tính hút ẩm, giúp tăng cường độ ẩm cho da
• Tăng nhẹ sự sản xuất collagen
• Giúp da mịn màng hơn ngay lập tức nhưng tác dụng này chỉ là tạm thời

Tác dụng của retinol trên da

• Thúc đẩy sự bong tế bào da chết tự nhiên
• Kích thích thụ thể axit retinoic
• Kích hoạt gen tạo ra collagen
• Tắt các enzyme phá hủy collagen
• Kích thích thụ thể Toll-like 2
• Mất nhiều thời gian hơn để cải thiện bề mặt da nhưng hiệu quả lâu dài hơn

Có thể sử dụng AHA và retinol cùng nhau không?

Có thể dùng kết hợp AHA và retinol. Sử dụng AHA và retinol cùng nhau sẽ giúp mang lại lợi ích lớn hơn cho da nhưng đồng thời cũng sẽ dễ xảy ra tác dụng phụ hơn.

AHA là một loại axit và retinol chuyển hóa thành axit retinoic trong da. Như vậy, sử dụng AHA và retinol cùng nhau có nghĩa là bạn đang sử dụng 2 loại axit trên da.

Axit tẩy tế bào chết cho da và sử dụng quá nhiều axit trên da sẽ gây ra tình trạng da bong tróc quá mức.

AHA làm mỏng lớp trên cùng của lớp biểu bì (lớp sừng) và điều này sẽ khiến retinol đi vào da nhiều hơn.

Đó là lý do tại sao dùng AHA và retinoid cùng lúc sẽ làm tăng nguy cơ xảy ra tác dụng phụ của retinoid.

Dưới đây là những yếu tố sẽ quyết định bạn có thể sử dụng AHA và retinol cùng nhau hay không:

• Loại da của bạn
• Nồng độ retinol
• Bạn có sử dụng retinol đúng cách không
• Thời điểm sử dụng retinol trong quy trình chăm sóc da
• Độ pH của sản phẩm AHA
• Nồng độ AHA
• Loại sữa rửa mặt mà bạn đang sử dụng
• Loại kem dưỡng ẩm mà bạn sử dụng
• Bạn bôi retinol trước hay sau AHA

Các loại AHA

Các loại axit alpha hydroxy trong sản phẩm chăm sóc da gồm có:

• Axit citric
• Axit glycolic
• Axit hydroxycaproic
• Axit hydroxycaprylic
• Axit lactic
• Axit malic
• Axit pyruvic
• Axit tartaric

Độ mạnh của AHA và mức độ làm mỏng lớp sừng của da tùy thuộc vào lượng axit tự do có trong sản phẩm, ngoài ra còn phụ thuộc vào các yếu tố khác như:

• Độ pH
• pKa của axit
• Chất đệm trong sản phẩm
• Chất tăng thấm như axit hyaluronic trong sản phẩm

• Lượng và loại AHA có trong sản phẩm

Có thể dùng AHA và retinol trong cùng một ngày không?

Điều này còn tùy thuộc vào loại da của bạn. Da khỏe có thể sử dụng 2 sản phẩm tẩy da chết trong cùng một ngày nhưng da nhạy cảm thì không thể.

Retinol và AHA tương thích với nhau và không bất hoạt lẫn nhau, trên thực tế hai thành phần chăm sóc sda này làm tăng sức mạnh của nhau.

Sử dụng quá nhiều chất tẩy da chết có thể gây kích ứng da và nổi mụn trứng cá. Vì vậy, một số loại da không nên sử dụng AHA và retinol trong cùng một ngày.

Nếu bạn sử dụng AHA và retinol trong cùng một ngày, hãy sử dụng vào những thời điểm khác nhau trong ngày. Ví dụ, dùng AHA vào buổi sáng và retinol vào buổi tối.

Cách sử dụng kết hợp AHA và retinoid

Ban đầu, bạn không nên sử dụng cả AHA và retinol cùng lúc.

Bạn nên bắt đầu với retinol, sau một thời gian khi da đã quen thì dùng thêm AHA.

Retinoid trị mụn trứng cá và chống lão hóa hiệu quả so với AHA vì vậy bạn nên bắt đầu dùng retinol trước.

>>> Cách sử dụng retinoid cho người mới bắt đầu

Khi bạn có thể sử dụng retinol mỗi tối mà không gặp tác dụng phụ thì có thể bắt đầu dùng AHA.

Tốt nhất nên sử dụng sữa rửa mặt AHA vào buổi sáng và retinol vào buổi tối.

Lý do nên sử dụng retinol kết hợp với sữa rửa mặt AHA chứ không phải là kem AHA là vì sữa rửa mặt sẽ làm lỏng liên kết giữa các tế bào ở lớp da ngoài cùng và khiến chúng tách khỏi nhau. Điều này giúp cho sản phẩm tiếp theo thẩm thấu tốt hơn vào da.

Có thể sử dụng AHA và retinol trong cùng một tuần không?

Bạn có thể sử dụng AHA và retinol trong cùng một tuần nếu không gặp phải các vấn đề sau đây:

• Da nhạy cảm
• Châm chích
• Viêm da
• Da bong tróc hoặc lột da
• Bệnh chàm

Có thể dùng retinol sau khi peel da bằng AHA hoặc BHA không?

Không sử dụng retinol sau khi peel da hóa học cho đến khi da bong hết. Quá trình này có thể mất 4 - 14 ngày tùy thuộc vào độ mạnh của dung dịch peel da.

>>>> Xem thêm:  chăm sóc da mặt sau sinh

Axit glycolic và retinol

Có thể sử dụng axit glycolic và retinol cùng nhau không?

Retinol và axit glycolic thường được sử dụng cùng nhau. Hai thành phần này không làm bất hoạt lẫn nhau. Trên thực tế, chúng làm tăng tác dụng của nhau. Axit glycolic là một loại AHA.

Nên sử dụng retinol hay axit glycolic trước?

Bạn nên sử dụng axit glycolic trước. Sữa rửa mặt axit glycolic sẽ tốt hơn kem dưỡng chứa axit glycolic khi kết hợp với retinol.

Có thể sử dụng axit glycolic và retinol vào buổi tối không?

Nếu da của bạn có thể chịu được cả hai thành phần này cùng lúc thì bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt chứa axit glycolic vào buổi tối, sau đó là retinol và kem dưỡng ẩm. Không nên sử dụng cả sữa rửa mặt axit glycolic và kem dưỡng chứa axit glycolic. Chỉ chọn một sản phẩm chứa axit glycolic để sử dụng cùng với retinol.

Nếu phải chọn một trong hai thì nên chọn retinol hay axit glycolic?

Bạn nên sử dụng retinol thay vì axit glycolic vì retinol mang lại hiệu quả lâu dài hơn.

Axit lactic và retinol

Có thể dùng axit lactic và retinol cùng nhau không?

Axit lactic là một loại AHA. Axit lactic sẽ làm tăng độ mạnh của retinol. Chỉ sử dụng axit lactic và retinol cùng nhau nếu da bạn thuộc loại da khỏe và không bị bong tróc, châm chích hay kích ứng.

Nên sử dụng axit lactic hay retinol trước?

Nếu bạn đang trong thời gian đầu sử dụng retinol thì không nên dùng axit lactic. Nếu đã thích nghi với retinol thì sử dụng axit lactic trước và dùng retinol vào buổi tối.

>>>> Xem thêm:  chăm sóc vùng da dưới cánh tay

Axit salicylic và retinol

Có thể sử dụng BHA và retinol cùng nhau không?

Axit salicylic là loại axit beta hydroxy (BHA) chính được sử dụng trong chăm sóc da. Axit salicylic khác với AHA ở chỗ:

• là chất ưa chất béo nên có thể thẩm thấu qua bã nhờn trên da vào lỗ chân lông
• làm khô da
• có đặc tính chống viêm

Bạn có thể dùng retinol và axit salicylic cùng nhau nếu da bạn là da dầu.

Tốt nhất nên sử dụng sữa rửa mặt chứa axit salicylic vào buổi sáng và retinol vào buổi tối.

Có thể sử dụng BHA và retinol trong cùng một tuần không?

BHA và retinol có thể được sử dụng trong cùng một tuần nếu da bạn:

• là da dầu
• có hàng rào bảo vệ da khỏe
• không bong tróc hay đóng vảy
• không đỏ
• không châm chích
• không bị bệnh trứng cá đỏ (rosacea)

Nên sử dụng axit salicylic hay retinol trước?

Bạn nên sử dụng axit salicylic trước.

Không sử dụng axit salicylic và retinol cùng nhau nếu bạn bị kích ứng da.

Nên sử dụng sữa rửa mặt axit salicylic thay vì kem dưỡng retinol khi kết hợp với retinol.

Không phải loại da nào cũng có thể sử dụng BHA và retinol cùng nhau.