Cách làm dịu bệnh trứng cá đỏ khi trời ấm

Nội dung chính của bài viết

• Trứng cá đỏ là hiện trượng da mặt đỏ lên và có những vùng mụn nhỏ li ti giống như mụn trứng cá.
• Sự tiếp xúc với nhiệt làm tăng lưu lượng máu, đổ mồ hôi và kích thích các triệu chứng của bệnh này.
• Rhofade (oxymetazoline) là tên một loại thuốc mới điều trị rất hiệu quả bệnh trứng cá đỏ.
• Ngoài ra, điều cần thiết đối với những người mắc bệnh này là có biện pháp bảo vệ và che chắn kĩ lưỡng cho làn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

Tại sao thời tiết ấm lại ảnh hưởng đến bệnh trứng cá đỏ?

Bệnh trứng cá đỏ - một loại bệnh có những dấu hiệu đặc trưng là hiện tượng da mặt đỏ và những vùng mụn nhỏ li ti giống như mụn trứng cá, thường trở nên nặng hơn khi tiếp xúc với nguồn nhiệt, bao gồm ánh nắng mặt trời. Theo một cuộc khảo sát được tiến hành bởi tổ chức National Rosacea Society (Hiệp hội Trứng cá đỏ Quốc gia Hoa Kỳ), 80% trong số 431 người tham gia nói rằng các triệu chứng bệnh thường bùng phát khi đi ngoài nắng. 54% khác nói rằng việc tắm nước nóng cũng kích hoạt các triệu chứng của bệnh. Ngoài ra, các loại thức uống nóng như cà phê, trà cũng là một yếu tố kích thích phổ biến đối với bệnh trứng cá đỏ.

Sự tiếp xúc với nhiệt có thể làm tăng lưu lượng máu, đổ mồ hôi và kích thích dây thần kinh ở những người mắc bệnh này. Khi bạn ở lâu dưới ánh nắng mặt trời, tập luyện cường độ cao hoặc tắm nước nóng, bạn sẽ gặp hiện tượng đỏ bừng mặt và mạch máu lộ rõ bên dưới da hơn những người bình thường.

Loại thuốc mới dành cho bệnh nhân trứng cá đỏ

Vào tháng 1 năm 2017, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ FDA đã chứng nhận một loại thuốc trị bệnh trứng cá đỏ mới có tên là Rhofade (oxymetazoline). Đây là loại thuốc duy nhất là chất chủ vận alpha 1, có nghĩa là loại thuốc này ngăn chặn sự giãn nở không mong muốn của các mạch máu trên khuôn mặt – nguyên nhân gây ra hiện tượng đỏ mặt theo cơn. Tôi đã tham gia vào các thử nghiệm nghiên cứu dẫn đến sự chấp thuận của nó. Trước khi Rhofade được chứng nhận, một thử nghiệm kéo dài suốt 12 tháng đã được tiến hành để nghiên cứu tác dụng của loại thuốc này trên những người mắc bệnh trứng cá đỏ. Tất cả những người tham gia đều nhận thấy sự cải thiện rõ rệt của tình trạng đỏ bừng mặt, ngay cả trong những tháng có thời tiết nóng ấm.

Giảm thiểu triệu chứng khi ở ngoài trời

Một trong những cách đơn giản nhất để hạn chế các triệu chứng của bệnh trứng cá đỏ là tránh những tác nhân gây ra chúng. Tuy nhiên, điều này không phải khi nào cũng có thể vì bạn không thể ở mãi trong nhà. Nếu vậy, hãy thử làm theo những cách dưới đây khi cần ra ngoài, đặc biệt là khi thời tiết ấm áp hoặc nóng.

• Luôn bôi kem chống nắng. Điều này có thể áp dụng cho cả những người không bị bệnh trứng cá đỏ. Hãy tập thói quen bôi kem chống nắng như một phần trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Sau đó, nếu bạn cần ra ngoài trong một thời gian dài, hãy bôi lại kem cách hai giờ một lần. Bạn nên chọn một loại kem chống nắng vật lý vì nhiều người bị bệnh trứng cá đỏ đã phản ánh về hiện tượng châm chích khi dùng kem chống nắng hóa học.
• Ngoài kem chống nắng, bạn còn cần đội mũ và đeo kính râm để bảo vệ khuôn mặt của bạn.
• Mang theo một chai xịt với nước mát hoặc các sản phẩm xịt khoáng để làm mát da mặt.
• Cố gắng hạn chế ra ngoài vào giờ cao điểm từ 10h sáng – 4h chiều, khi ánh nắng mặt trời mạnh nhất.
• Sử dụng một loại lotion hoặc một loại dầu dưỡng ẩm làm dịu da như dầu Argan.
• Đối với những người đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát bệnh trứng cá đỏ, mùa xuân và mùa hè có thể là những thời điểm khó khăn trong năm. Tuy nhiên, nếu thực hiện hết các bước trên, bạn sẽ có thể giảm thiểu đáng kể các triệu chứng bệnh mà vẫn thực hiện được các hoạt động ngoài trời như bình thường.