Bạn có biết: Điện thoại di động có thể gây mụn trứng cá?

Nội dung chính của bài viết

• Nếu bạn bị nổi mụn trứng cá ở má ngoài hoặc vùng gần tai thì thủ phạm có thể chính là chiếc điện thoại mà bạn dùng mỗi ngày.
• Hãy vệ sinh sạch sẽ điện thoại hàng ngày để tránh bị mụn trứng cá do điện thoại.
• Nếu đã có biện pháp chữa trị và phòng ngừa mà mụn trứng cá vẫn không cải thiện thì hãy đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn một liệu trình điều trị phù hợp nhất.

Có khi nào bạn phát hiện ra rằng một bên mặt của mình bị nổi mụn trứng cá trong khi bên kia thì không? Và thật trùng hợp, đó cũng là bên mà bạn thường áp điện thoại lên. Vậy có khi nào điện thoại là thủ phạm gây ra những nốt mụn trứng cá khó chịu không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu được tại sao điện thoại di động lại có thể gây nổi mụn trứng cá và phải làm gì để điều trị, ngăn ngừa.

Điện thoại bẩn đến đâu?

Có thể bạn chưa biết, chiếc điện thoại mà chúng ta dùng hàng ngày là một vật dụng rất bẩn. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng 75% điện thoại di động đều mang ít nhất một loại vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên lại rất ít người có thói quen vệ sinh điện thoại của mình thường xuyên.

Trung bình, một chiếc điện thoại di động có hơn 25.000 vi khuẩn trên mỗi 2.5cm2 bề mặt, trong khi đó, cùng một diện tích của bề mặt bồn cầu chỉ có khoảng 1.200 vi khuẩn.

Tại sao điện thoại lại gây nổi mụn?

Để hiểu rõ tác động của điện thoại đến tình trạng nổi mụn, trước hết bạn cần biết một chút về nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Có 3 nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá, đó là:

• Da sản sinh quá nhiều dầu/bã nhờn
• Lỗ chân lông bị bít tắc
• Vi khuẩn

Khi tuyến bã nhờn sản sinh ra quá nhiều dầu, dầu thừa có thể bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông cùng với các tế bào da chết, bụi bẩn, cặn trang điểm và các loại mảnh vụn khác. Điều này tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển mạnh. Khi vi khuẩn di chuyển vào lỗ chân lông bị tắc, cơ thể chúng ta sẽ phản ứng lại bằng cách kích hoạt phản ứng viêm và dẫn đến nổi mụn đỏ, viêm trên da.

Như đã nói ở phần trên, bề mặt điện thoại di động có chứa rất rất nhiều vi khuẩn. Do đó mà khi bạn áp điện thoại lên mặt, vi khuẩn trên đó có thể sẽ bám lên da và bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông rồi gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, sức nóng từ điện thoại có thể kích thích da tiết ra nhiều dầu hơn và điều này cũng góp phần làm lỗ chân lông bị bít tắc rồi nổi mụn.

Nếu bạn không bị nổi mụn nhưng vùng da tiếp xúc với điện thoại di động lại bị mẩn đỏ thì có thể bạn bị dị ứng với niken. Niken là một kim loại nặng có trong điện thoại di động và là chất gây ra phản ứng dị ứng ở một số người.

Làm thế nào để tránh nổi mụn do điện thoại?

Để tránh bị nổi mụn trứng cá khi sử dụng điện thoại di động thì cần thường xuyên.vệ sinh sạch sẽ chiếc điện thoại. Cách hiệu quả và đơn giản nhất là dùng cồn isopropyl pha loãng với nước ở tỷ lệ 1:1 rồi thấm vào một miếng vải mềm và lau quanh điện thoại. Cần lưu ý tháo ốp lưng điện thoại trước khi lau và vệ sinh riêng. Không dùng các loại dung dịch khác như rượu, nước lau kính, aerosol, xà phòng, các chất tẩy rửa mạnh hay oxy già để vệ sinh điện thoại. Ngoài ra, nếu có thể thì nên sử dụng tai nghe hoặc thiết bị rảnh tay để nói chuyện điện thoại thay vì cầm trực tiếp.

Và ngay cả khi đã vệ sinh điện thoại thì việc rửa mặt cẩn thận vào buổi tối vẫn là bước rất quan trọng. Điều này giúp đảm bảo mọi bụi bẩn, dầu thừa, cặn trang điểm hoặc vi khuẩn có thể đã tiếp xúc với da được loại bỏ sạch sẽ trước khi đi ngủ. Bạn có thể đọc bài viết này để biết thêm về cách chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da.

Cho dù là bất kỳ loại da nào thì cũng đều phải rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ để có làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Một điều cũng quan trọng không kém là nhớ rửa tay thường xuyên trong suốt cả ngày, đặc biệt là sau khi sử dụng nhà vệ sinh, chạm tay lên các bề mặt và làm việc bên ngoài. Điều này sẽ giúp hạn chế lượng vi khuẩn truyền từ tay sang điện thoại và lên mặt.

Bao lâu nên vệ sinh điện thoại một lần?

Vệ sinh điện thoại thường xuyên ở đây không phải là vài ngày một lần hay một tuần một lần. Như vậy là chưa đủ để ngăn chặn vi khuẩn một cách hiệu quả và giữ cho làn da sạch mụn. Vi khuẩn gây mụn trứng cá P. acnes có khả năng sinh sôi cách 12 tiếng một lần, do đó hãy cố gắng làm sạch điện thoại 2 lần mỗi ngày.

Bạn có thể mua các loại giấy ướt chuyên dùng để lau điện thoại và mang theo bên mình để tiện sử dụng khi đi ra ngoài. Hoặc cũng có thể hòa loãng dung dịch cồn rồi cho vào một bình xịt nhỏ và kèm theo một miếng vải mềm.

Trị mụn trứng cá bằng cách nào?

Nếu như bị nổi mụn trứng cá thì nên đi khám bác sĩ da liễu chuyên về điều trị mụn để được tư vấn về các lựa chọn trị mụn thích hợp nhất với loại da của mình. Cả da khô và da dầu đều có thể bị mụn nhưng mỗi loại da sẽ cần có phương pháp khác nhau để xử lý các vấn đề về da, ví dụ như mụn trứng cá.

Nói chung, sẽ cần giải quyết cả 3 nguyên nhân gây mụn trứng cá để điều trị vấn đề một cách dứt điểm. Một khi đã xác định được loại da của mình thì bạn có thể bắt đầu một quy trình trị mụn trứng cá gồm có:

• Sử dụng sản phẩm làm sạch phù hợp: Da nhờn có thể sử dụng các sản phẩm làm sạch tạo bọt có chứa salicylic acid để loại bỏ dầu thừa và giảm viêm. Tuy nhiên, da khô nên tránh các loại sữa rửa mặt tạo bọt, vì các sản phẩm này có thể gây khô và kích ứng da. Ngoài ra, da khô cũng không nên sử dụng các sản phẩm có chứa salicylic acid.
• Hydroxy acid: Salicylic acid là một loại beta hydroxy acid (BHA) và có tác dụng làm thông thoáng lỗ chân lông cho làn da dầu. Những người có da khô nên chọn các loại sữa rửa mặt chứa alpha hydroxy acid (AHA). Đây cũng là một thành phần làm thông thoáng lỗ chân lông nhưng không gây khô da.
• Thuốc kháng sinh đường uống hoặc benzoyl peroxide: Đôi khi, bác sĩ sẽ kê thuốc kháng sinh đường uống để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá. Ngoài ra, các thành phần dạng bôi như benzoyl peroxide cũng có tác dụng tương tự. Tuy nhiên, không phải loại da nào cũng có thể sử dụng benzoyl peroxide, đặc biệt là da khô và da nhạy cảm. Trong những trường hợp này thì có thể dùng hydroxy acid để giảm độ pH của da và tạo ra một môi trường mà vi khuẩn khó có thể sống sót.