TƯ THẾ NẰM NGỦ SAU NÂNG V1 NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG?

Sau khi đặt túi ngực, vòng 1 cần một khoảng thời gian để ổn định và định hình đúng vị trí. Trong giai đoạn này, tư thế nằm ngủ đóng vai trò rất quan trọng, bởi chỉ một thói quen sai cũng có thể ảnh hưởng đến form ngực, gây lệch túi hoặc kéo dài thời gian hồi phục. Xem thêm nâng ngực

Vậy đâu là tư thế ngủ đúng - an toàn - giúp ngực ổn định nhanh hơn?

Cùng xem ngay những hướng dẫn dưới đây để chăm ngực chuẩn nhất sau phẫu thuật dưới đây!

1 Tư thế ngủ chuẩn nhất sau nâng ngực

Nằm ngửa là tư thế bắt buộc trong 4-6 tuần đầu. Tư thế này giúp:

Giảm áp lực lên túi ngực

Giảm sưng nề

Giúp hai bên ngực hồi phục đồng đều, hạn chế lệch – xô – biến dạng

Cần tránh hoàn toàn:

Nằm sấp

Nằm nghiêng lâu

>> Vì lúc này túi ngực chưa liên kết với khoang, rất dễ bị tác động và tạo ra sự mất cân xứng.

​​​​​2 Vì sao phải nghiêm túc giữ tư thế đúng trong thời gian đầu?

Ngay sau nâng, túi ngực còn “tự do”, chưa bám chắc vào lớp mô và khoang ngực

>> Bất cứ lực tác động nào khi ngủ như: đè, nghiêng, chèn ép,.. đều có thể khiến túi lệch vị trí, ảnh hưởng kết quả thẩm mỹ sau này.

​​​​​3 Nếu bạn khó ngủ khi phải nằm ngửa? Đây là cách khắc phục:

Kê gối mềm hai bên hông để hạn chế xoay người trong lúc ngủ

Hạn chế đồ ăn khó tiêu trước khi ngủ

Tránh trà, cà phê, nước tăng lực gây khó ngủ và bồn chồn

>> Các mẹo đơn giản này giúp giữ tư thế và cải thiện chất lượng giấc ngủ trong thời gian đầu.

​​5 Khi nào được đổi tư thế ngủ?

Sau 6 tuần: Có thể nằm nghiêng nhẹ, không đè trực tiếp vào ngực

Sau 3 tháng: Ngực đã ổn định, có thể ngủ ở mọi tư thế

>> Tuy nhiên, điều quan trọng là cơ địa mỗi người khác nhau. Vì thế, hãy tái khám theo hướng dẫn của bác sĩ để biết chính xác tình trạng hồi phục của mình.

Tại Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Ngọc, khách hàng sau phẫu thuật nâng ngực sẽ được bác sĩ theo dõi và hướng dẫn chăm sóc chi tiết từng giai đoạn, từ chế độ nghỉ ngơi, ăn uống đến cách vận động, nằm nghỉ ngơi/ngủ an toàn. Nhờ đó, quá trình hồi phục trở nên nhẹ nhàng, ngực nhanh vào form và mềm mại tự nhiên.

100% khách hàng sau phẫu thuật nâng ngực không bao xơ tại Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Ngọc được đảm bảo thực hiện quy trình chăm sóc hậu phẫu chuẩn y khoa

Theo dõi sát sao 24/24 tại phòng lưu viện riêng tư, tiện nghi

Bác sĩ và điều dưỡng đồng hành sát sao, thăm khám cụ thể, hướng dẫn chăm sóc chi tiết từng giai đoạn

Hướng dẫn tư thế nằm, vận động và chăm sóc đúng cách giúp vết mổ mau lành, dáng ngực vào form nhanh và duy trì kết quả ổn định lâu dài.

Lên lịch tái khám định kỳ rõ ràng, bác sĩ trực tiếp kiểm tra, đánh giá quá trình hồi phục

Nhờ quy trình chăm sóc toàn diện này, khách hàng luôn cảm thấy yên tâm, hồi phục êm ái và sớm sở hữu dáng ngực mềm mại, cân đối và tự nhiên.

Tại Thẩm mỹ Bệnh viện Hồng Ngọc, chúng tôi không chỉ chú trọng chuyên môn - từ kỹ thuật phẫu thuật chuẩn y khoa, túi ngực đạt chuẩn FDA, phòng mổ vô khuẩn một chiều đến gây mê hồi sức an toàn mà còn đặt trọng tâm vào hậu phẫu, đảm bảo mỗi khách hàng đều đạt được kết quả đẹp và bền vững theo thời gian.

Inbox ngay để được bác sĩ tư vấn miễn phí và nhận ưu đãi nâng ngực hấp dẫn nhất tháng này!

THẨM MỸ BỆNH VIỆN HỒNG NGỌC – Kiến tạo vẻ đẹp riêng của Bạn!

Cơ sở 1: Tầng 5 - Bệnh viện Hồng Ngọc, 55 Phố Yên Ninh, phường Ba Đình, Hà Nội

Cơ sở 2: Tầng 4 - Bệnh viện Hồng Ngọc Phúc Trường Minh, 08 đường Châu Văn Liêm, phường Từ Liêm, Hà Nội