TƯ THẾ NẰM NGỦ SAU NÂNG V1 NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG?

Tư thế nằm ngủ cũng ảnh hưởng không nhỏ đến kết quả thẩm mỹ và quá trình hồi phục sau khi nâng ngực

Vậy đâu là tư thế nằm ngủ đúng?

Theo các chuyên gia, tư thế ngủ sau khi nâng ngực chuẩn nhất là nằm ngửa. Tư thế này không những hạn chế tác động đến khoang chứa túi mà còn giúp giảm sưng hiệu quả. Đồng thời giúp quá trình hồi phục đồng đều ở hai bên ngực.

>> Bạn nên duy trì tư thế ngủ này ít nhất trong khoảng 4 - 6 tuần để chờ khoang ngư,c hồi phục lại.

Cần tuyệt đối tránh nằm sấp hoặc nằm nghiêng dễ khiến ngực đổ dồn sang một bên, tạo ra sự bất cân xứng cho hai bên ngực.

>> Thời điểm ngay sau nâng V1 túi nâng chưa liên kết và bám vào khoang ng,ực nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi các lực tác động bên ngoài như đi đứng, hoạt động thậm chí là tư thế ngủ.

Giữnguyên một tư thế nằm ngửa khiến nhiều chị em cảm thấy không quen và khó thở. Tuy nhiên, để cải thiện giấc ngủ chị em có thể áp dụng một số tips sau:

** Kê gối mềm ở 2 bên để hạn chế xê dịch trong lúc ngủ

** Không sử dụng các thực phẩm khó tiêu

** Tránh dùng đồ uống ảnh hưởng giấc ngủ như trà, cafe,...

Kiểm soát tư thế ngủ sau nâng ngực cũng là một cách chủ động ngăn ngừa các biến chứng, giúp quá trình hồi phục sau phẫu thuật nhanh hơn đồng thời mang lại kết quả cao nhất về mặt thẩm mỹ.

=> Chính vì vậy, bạn cần quan tâm đến tư thế ngủ sau khi nâng ng,ực trong 6 tuần đầu tiên. Sau đó, bạn có thể đổi sang tư thế nằm nghiêng nhẹ cho thoải mái. Và có thể ngủ ở bất kỳ tư thế nào sau khoảng 3 tháng khi cơ thểhoàn toàn hồi phục.

=> Tuy nhiên, cơ địa cũng như tốc độ hồi phục ở mỗi người không giống nhau. Để đảm bảo an toàn bạn nên kiểm tra định kỳ sau 1 tháng nâng V1 và tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về các chế độ chăm sóc sau phẫu thuật nâng V1, liên hệ ngay thẩm mỹ DrD để được hỗ trợ trực tiếp nhé!