THÓI QUEN ĂN UỐNG CẦN TRÁNH KHI MỚI NIỀNG RĂNG

THÓI QUEN ĂN UỐNG CẦN TRÁNH KHI MỚI NIỀNG RĂNG

Trong quá trình mới đeo niềng thì thói quen ăn uống sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả niềng răng của chính bạn. Chính vì vậy cho nên để đạt được hiệu quả tối đa chỉnh nha thì mỗi cá nhân cần phải thay đổi lại thói quen ăn uống của bản thân.

👉Nên tránh xa đồ ăn cứng, dai, giòn và dính, đặc biệt nên kiêng hoàn toàn trong khoảng thời gian đầu mới niềng.

👉Thực phẩm có tính axit: Những loại thực phẩm có tính axit sẽ gây ra tình trạng mòn men răng và dễ gây tổn thương.

👉Tránh ăn thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh

👉Không dùng răng để cắn, xé thực phẩm: Điều này sẽ dễ gây ra tình trạng bung, tuột mắc cài và ảnh hưởng trực tiếp đến tiến độ niềng răng của bạn.

😉Ăn uống đúng cách và đầy đủ chất dinh dưỡng là điều mà mỗi người niềng răng cần phải tuân thủ khi thực hiện quá trình chỉnh nha. Khi một vài tháng đầu qua đi và quen được với những khí cụ niềng răng hơn thì bạn hoàn toàn có thể ăn uống một cách thoải mái. Tuy nhiên để đảm bảo được hiệu quả niềng răng cao nhất thì hãy ưu tiên những đồ ăn mềm và thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng nhé!

📩Inbox/ liên hệ ngay để được các chuyên gia tư vấn!

NHA KHOA QUỐC TẾ VIỆT PHÁP

🌐 Website: https://nhakhoaquoctevietphap.com.vn/

🌏Địa chỉ:

⛔️ Số 24 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội.

⛔️Số 06 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội

⛔️Số 69 Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy, Hà Nội

⛔️Số 29 Nguyễn Du, Hai Bà Trưng, Hà Nội

⛔️ Số 119 Đường Huyền Quang, Phường Ninh Xá, Tp Bắc Ninh

⛔️Số 90 Quang Trung, Uông Bí, Quảng Ninh

⛔️ Số 7- Nguyễn Văn Cừ (ngã 3 Kênh Liêm)- TP. Hạ Long.

⛔️Số 362- Trần Hưng Đạo (ngã 4 Loong Tòong)- TP Hạ Long.

Blog khác của bác sĩ
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Khi đeo niềng răng trong suốt, có thể uống các loại đồ uống khác ngoài nước không?

 4 năm trước
 10
 Đã xem 3281

Đây mới chỉ là ngày thứ 2 của tôi của quy trình niềng răng trong suốt Invisalign. Một chút khó chịu ban đầu đã dần biến mất. Tôi đã được yêu cầu chỉ uống nước khi đang đeo bộ niềng invisalign, do khả năng gây sâu răng. Câu hỏi của tôi là, làm thế nào mà các chất lỏng khác (với đường,..) có thể gây ra vấn đề nếu tôi đánh răng trong vòng 4-5 giờ? Rất nhiều người (không đeo Invisalign) ăn kẹo, .. và không đánh răng cho đến 12 giờ hoặc hơn sau đó. Tôi nghĩ tiếp xúc chỉ 4-5 giờ có thể không thể trình gây vấn đề. Liệu nó thực sự cần phải chỉ uống nước khi đang đeo niềng Invisalign?

Tôi cần niềng răng rồi dán sứ Veneer hay chỉ dán sứ thôi cũng được?

 3 năm trước
 1
 Đã xem 596

Trước kia tôi từng niềng răng rồi nhưng giờ răng lại bị xô lệch. Bác sĩ có thể tư vấn cho tôi là nên niềng răng lại rồi dán sứ Veneer cho các răng cửa hay chỉ cần dán sứ thôi là được? Với cả làm thế nào để loại bỏ các mảng màu trắng trên răng? Tôi có nên tẩy trắng răng không?

Tôi không muốn niềng răng, liệu dán sứ veneer có tốt hơn không?

 4 năm trước
 8
 Đã xem 1547

Hai răng cửa của tôi to hơn so với những răng còn lại, trong đó có một răng còn hơi bị lệch một chút. Ngoài ra, hai răng bên cạnh còn hơi thụt vào bên trong. Tôi không muốn đeo niềng, vậy bằng phương pháp dán sứ veneer có giải quyết được vấn đề không?

Quá trình bọc răng sứ mất bao nhiêu thời gian?

 4 năm trước
 11
 Đã xem 2339

Theo tôi biết thì bọc răng sứ cần 2 buổi hẹn. Buổi đầu tiên là chuẩn bị răng, và buổi thứ 2 là lắp răng. Vậy cần bao nhiêu thời gian để chuẩn bị răng, lấy khuôn răng, lắp răng giả tạm thời và lắp răng sứ vĩnh viễn trong quy trình thẩm mỹ này?

Làm cách nào để tránh những đường viền đen khi bọc răng sứ?

 4 năm trước
 10
 Đã xem 1194

Tôi thấy nhiều người sau khi bọc răng sứ, xuất hiện các đường tối màu ở viền lợi. Có cách nào để tránh vấn đề này không?

Video có thể bạn quan tâm
Vì thói quen hút thuốc lá, uống trà, cà phê mà hàm răng của anh Chí ngày càng bị xỉn màu, khiến anh cảm thấy không tự tin khi cười. Vì thói quen hút thuốc lá, uống trà, cà phê mà hàm răng của anh Chí ngày càng bị xỉn màu, khiến anh cảm thấy không tự tin khi cười. 02:06
Vì thói quen hút thuốc lá, uống trà, cà phê mà hàm răng của anh Chí ngày càng bị xỉn màu, khiến anh cảm thấy không tự tin khi cười.
?Được một người bạn đã làm răng giới thiệu, anh Chí đã quyết định đến Nha khoa Gia Đình để bác sĩ tư vấn phương pháp khắc phục?Sau khi thẩm mỹ 18 răng...
 1 năm trước
 229
Những ngày hạn chế ra ngoài, học thêm điều mới, thiết lập nhiều thói quen tốt, … và tìm hiểu phương pháp niềng răng trong suốt Invisalign hiện đại bậc nhất hiện nay cùng Elite Dental bạn nhé Những ngày hạn chế ra ngoài, học thêm điều mới, thiết lập nhiều thói quen tốt, … và tìm hiểu phương pháp niềng răng trong suốt Invisalign hiện đại bậc nhất hiện nay cùng Elite Dental bạn nhé 15:42
Những ngày hạn chế ra ngoài, học thêm điều mới, thiết lập nhiều thói quen tốt, … và tìm hiểu phương pháp niềng răng trong suốt Invisalign hiện đại bậc nhất hiện nay cùng Elite Dental bạn nhé
Tất tần tật về niềng răng trong suốt Invisalign sẽ được Bác sĩ Đỗ Quỳnh Như chia sẻ trong video dưới đây. Còn thiếu thắc mắc nào, Elite sẵn sàng tư...
 11 tháng trước
 157
Chỉ cần hình ảnh trước  sau 10 tháng niềng răng thôi là bạn đã đủ thấy sự thay đổi rồi và nha khoa cũng không cần nói gì thêm đúng không ạ Chỉ cần hình ảnh trước  sau 10 tháng niềng răng thôi là bạn đã đủ thấy sự thay đổi rồi và nha khoa cũng không cần nói gì thêm đúng không ạ 00:11
Chỉ cần hình ảnh trước sau 10 tháng niềng răng thôi là bạn đã đủ thấy sự thay đổi rồi và nha khoa cũng không cần nói gì thêm đúng không ạ
Ai khớp cắn ngược muốn điều trị thì liên hệ ngay với nha khoa Phương Nam nhé!-------------------------------? ƯU ĐÃI THÁNG 8:? Niềng răng...
 2 năm trước
 1107
NGẠI NHẤT LÀ NIỀNG RĂNG XONG KHÔNG THỂ ĂN UỐNG THOẢI MÁI NHƯ TRƯỚC? NGẠI NHẤT LÀ NIỀNG RĂNG XONG KHÔNG THỂ ĂN UỐNG THOẢI MÁI NHƯ TRƯỚC? 02:56
NGẠI NHẤT LÀ NIỀNG RĂNG XONG KHÔNG THỂ ĂN UỐNG THOẢI MÁI NHƯ TRƯỚC?
 SAI LẦM ‼ VÌ ... Niềng răng CÓ THỂ ĂN CẢ THẾ GIỚI ?? Hãy cùng khám phá cùng Nha khoa Quốc Tế Việt Pháp nhé!
 2 năm trước
 531
NIỀNG RĂNG KHÔNG THỜI ĐIỂM NÀO THÍCH HỢP HƠN LÀ NGAY BÂY GIỜ NIỀNG RĂNG KHÔNG THỜI ĐIỂM NÀO THÍCH HỢP HƠN LÀ NGAY BÂY GIỜ 01:34
NIỀNG RĂNG KHÔNG THỜI ĐIỂM NÀO THÍCH HỢP HƠN LÀ NGAY BÂY GIỜ
 Cô bạn Kim Chi đã rất hài lòng khi tin tưởng thực hiện dịch vụ NIỀNG RĂNG tại NhakhoaQuốctếViệtPháp để đưa những chiếc răng khấp...
 2 năm trước
 458
QUYẾT ĐỊNH NIỀNG RĂNG SỚM - RÚT NGẮN THỜI GIAN CHỜ ĐỢI QUYẾT ĐỊNH NIỀNG RĂNG SỚM - RÚT NGẮN THỜI GIAN CHỜ ĐỢI 00:57
QUYẾT ĐỊNH NIỀNG RĂNG SỚM - RÚT NGẮN THỜI GIAN CHỜ ĐỢI
Hãy cùng lắng nghe cảm nhận của khách hàng Vũ Kim Dung - Sinh viên Học Viện Nông Nghiệp Việt Nam sau khi niềng răng mắc cài kim loại tại VIET...
 2 năm trước
 415
Tin liên quan
Làm sao để vừa niềng răng mà vẫn ăn uống như bình thường?
Làm sao để vừa niềng răng mà vẫn ăn uống như bình thường?

Với niềng Invisalign, bạn không những có thể thưởng thức tất cả các loại thực phẩm yêu thích của mình mà còn không cần phải lo lắng về vấn đề vệ sinh răng miệng phức tạp sau khi ăn.

5 điều cần tránh khi niềng răng
5 điều cần tránh khi niềng răng

Nhờ các cải tiến mới trong lĩnh vực chỉnh nha, hiện nay việc niềng răng đã không còn ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống thường ngày nữa.

Lưu ý về chế độ ăn uống khi đeo niềng răng
Lưu ý về chế độ ăn uống khi đeo niềng răng

Mặc dù niềng răng là một cách hiệu quả để nắn thẳng lại răng nhưng lại gây khó khăn không nhỏ cho việc ăn uống hay vệ sinh răng miệng hàng ngày. Vì thế nên trong thời gian niềng răng, bạn sẽ cần cẩn thận hơn với chế độ ăn uống của mình. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn nên tránh trong khi đang đeo niềng.

Ngăn ngừa các vấn đề ở tĩnh mạch bằng thói quen ăn uống lành mạnh
Ngăn ngừa các vấn đề ở tĩnh mạch bằng thói quen ăn uống lành mạnh

Bên cạnh những thói quen trong cuộc sống như tập thể dục thường xuyên và không đứng, ngồi quá lâu thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ cho các động mạch và tĩnh mạch luôn khỏe mạnh và đàn hồi để đảm bảo chức năng của hệ tuần hoàn.

9 thói quen hàng ngày giúp cải thiện và trị mụn
9 thói quen hàng ngày giúp cải thiện và trị mụn

9 thói quen hàng ngày giúp cải thiện tình trạng mụn bao gồm ngủ đủ giấc, thay đổi chế độ ăn, rửa mặt 2 lần mỗi ngày...

atopalm

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây