1

Niềng răng có giúp giảm cân được không?

Niềng răng có giúp giảm cân được không?

Câu trả lời là: Có thể, tuy nhiên không phải ở tất cả mọi người. Bởi lẽ, khi niềng răng bạn vẫn sẽ ăn uống như bình thường, chỉ cần chút lưu ý nhỏ như hạn chế ăn đồ cứng, dai và cắt nhỏ đồ ăn khi sử dụng thôi. Còn lại thì hoàn toàn không hề ảnh hưởng gì đến quá trình ăn uống của bạn.

Ngoài ra, giảm cân khi niềng răng chỉ xuất hiện vào giai đoạn đầu khi bạn chưa quen với đeo niềng. Một số bạn thường ngại ăn vì sợ bung, rớt mắc cài. Hoặc một số bạn sợ đau, cảm thấy khó chịu nên ít ăn hoặc bỏ bữa. Việc này rất nguy hiểm, nên bạn phải chú ý bổ sung đủ chất dinh dưỡng nhé!

Ngoài ra, niềng răng cũng giúp nhiều người bỏ đồ ăn vặt, nhai kỹ và ăn chậm hơn nên giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn những bạn không niềng răng.

Mục đích chính của Niềng răng là giúp răng đều đẹp, khớp cắn chuẩn và nụ cười tự tin. Nếu bạn muốn niềng răng để giảm cân thì phải kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với tập luyện để đạt được như ý muốn nhé!

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Lựa chọn niềng răng truyền thống hay niềng Invisalign đối với răng khấp khểnh, thưa và khớp cắn sâu?

 7 năm trước
 5
 Đã xem 2762

Răng của tôi bị khấp khểnh ở hàm dưới, thưa và chìa ra ở hàm trên, đồng thời, hàm trên nhô ra ngoài so với hàm dưới. Tôi nên chọn phương pháp niềng răng truyền thống có mắc cài hay niềng răng trong suốt Invisalign? Quá trình điều trị sẽ kéo dài bao lâu?

Niềng răng chỉnh sửa khớp cắn và có thể giúp tôi không phải phẫu thuật hàm không?

 6 năm trước
 1
 Đã xem 1362

Tôi đã mút ngón tay suốt 24 năm và vẫn đang cố gắng dừng lại. Thực sự mong muốn các kết quả tốt nhất, nhanh nhất có thể và cũng là một phương pháp giúp tôi không phải phẫu thuật hàm.

Em muốn hỏi răng em hô do hàm hay do răng ạ và nếu niềng răng có thể cải thiện được cằm lẹm không ạ?

 6 năm trước
 1
 Đã xem 1816

Em năm nay 17 tuổi,khi cười nhìn ở góc thẳng sẽ thấy đều nhưng khi nhìn góc dưới sẽ thấy khớp cắn sâu ,1 chiếc răng cửa bị lệch ra trước,hàm dưới thì răng có vẻ nghiêng và 1 vài chiếc bị lệch vào trong.Và niềng răng có cải thiện được cằm lẹm chút nào không ạ?

Có thể dùng niềng răng trong suốt Invisalign sau khi niềng răng truyền thống không?

 7 năm trước
 4
 Đã xem 3823

Tôi đã dùng niềng răng kim loại (có mắc cài) để điều chỉnh vấn đề răng hô và thu hẹp răng thưa nhưng sau khi tháo niềng tôi lại không dùng hàm duy trì. Vì thế, hiện tại các răng lại bắt đầu xuất hiện khoảng trống. Tôi đã tháo niềng được vài năm và không biết bây giờ nên làm gì. Liệu niềng răng trong suốt Invisalign (không mắc cài) có phải là giải pháp tốt nhất đối với vấn đề của tôi không? Tôi có thể cần dùng hàm duy trì không?

Video có thể bạn quan tâm
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG TỪ A - Z CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG TỪ A - Z 02:06
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG TỪ A - Z
Niềng răng được xem là giải pháp nắn chỉnh răng phổ biến & hiệu quả được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giớiXuất hiện rất sớm từ đầu thế kỷ 19, niềng...
 6 năm trước
 13399
Cơ chế hoạt động của niềng răng mắc cài kim loại Cơ chế hoạt động của niềng răng mắc cài kim loại 04:48
Cơ chế hoạt động của niềng răng mắc cài kim loại
Sở dĩ chúng ta có thể di chuyển răng là vì răng không thực sự hợp nhất hay là một phần của cấu trúc xương mà chỉ được giữ bên trong xương hàm và bạn...
 6 năm trước
 7978
HIỆU QUẢ CỦA CHUN LIÊN HÀM ĐỐI VỚI NIỀNG RĂNG HIỆU QUẢ CỦA CHUN LIÊN HÀM ĐỐI VỚI NIỀNG RĂNG 00:48
HIỆU QUẢ CỦA CHUN LIÊN HÀM ĐỐI VỚI NIỀNG RĂNG
?Chun liên hàm là loại cao su y tế không mùi, không vị có độ đàn hồi tốt, được nha sĩ chỉ định sử dụng trong một vài trường hợp niềng răng và trong 1...
 6 năm trước
 7623
Sử dụng chun trong chỉnh nha Sử dụng chun trong chỉnh nha 01:13
Sử dụng chun trong chỉnh nha
Nguồn: Nha khoa Thùy Anh
 7 năm trước
 6490
Thun buộc và dây ligature trong niềng răng Thun buộc và dây ligature trong niềng răng 05:09
Thun buộc và dây ligature trong niềng răng
Video này Dr.Greg sẽ chỉ ra sự khác biệt giữa các loại thun buộc có màu và dây buộc bằng thép.Dây cung có khả năng trở lại hình dạng ban đầu nên khi...
 6 năm trước
 6271
Tin liên quan
Có cần nhổ răng khi niềng răng không?
Có cần nhổ răng khi niềng răng không?

Nhổ răng giúp cung cấp thêm khoảng trống trên cung hàm để dàn đều răng. Không phải bất kỳ ai cũng phải nhổ răng trước khi niềng.

Dầu bôi giảm ho Vicks VapoRub có dùng được cho da mặt không?
Dầu bôi giảm ho Vicks VapoRub có dùng được cho da mặt không?

Vicks VapoRub là sản phẩm bôi ngoài da được sử dụng cho người lớn và trẻ em từ 2 tuổi trở lên để giảm các cơn ho nhẹ do cảm lạnh, ngoài ra còn có tác dụng giảm đau nhức nhẹ ở cơ và khớp. Sản phẩm này còn được nhiều người sử dụng trên da mặt để điều trị nếp nhăn, da chảy xệ, vết rạn da và vết muỗi đốt. Liệu Vapor Rub có những tác dụng này không? Và dùng sản phẩm trên da mặt có an toàn hay không?

7 mẹo đơn giản giúp giảm mụn trứng cá
7 mẹo đơn giản giúp giảm mụn trứng cá

Việc trị mụn đòi hỏi một quy trình dưỡng da hoàn chỉnh gồm nhiều bước, tuy nhiên, nếu bạn không có điều kiện để mua nhiều sản phẩm đắt tiền cùng một lúc thì bạn có thể tham khảo qua những phương pháp đơn giản để kiểm soát mụn sau đây.

7 tư thế yoga giúp giảm suy giãn tĩnh mạch
7 tư thế yoga giúp giảm suy giãn tĩnh mạch

Mặc dù yoga không thể điều trị chứng suy giãn tĩnh mạch nhưng có thể giúp kiểm soát được vấn đề.

10 loại thực phẩm tốt cho tóc, giúp nuôi dưỡng tóc khỏe và giảm rụng tóc
10 loại thực phẩm tốt cho tóc, giúp nuôi dưỡng tóc khỏe và giảm rụng tóc

Có rất nhiều chất dinh dưỡng giúp giảm rụng tóc và nuôi dưỡng tóc mềm mượt, chắc khỏe

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây