CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG DÀNH CHO CÁC "ĐỒNG NIỀNG" VỪA "TỐT NGHIỆP"
Bạn vừa trải qua quá trình niềng răng hiệu quả? Để giúp răng ổn định, chắc khoẻ sau khi tháo niềng, bạn cần bổ sung những thực phẩm sau:
Bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết để giúp răng chắc khoẻ như canxi, vitamin, khoáng chất…
Ăn những thức ăn mềm, nấu chín kỹ để hạn chế tác động lực trên răng gây ê buốt.
Ăn những loại thực phẩm từ trứng vì Vitamin D trong trứng nhiều và rất tốt cho răng miệng.
Bên cạnh việc bổ sung chất dinh dưỡng, bạn cũng chú ý hạn chế ăn những thực phẩm sau :
Thức ăn quá dai hoặc cứng.
Ăn thực phẩm nhiều đường.
Hy vọng với bài viết chia sẻ của Nha khoa Thái Tổ sẽ giúp bạn có những thông tin hữu ích nhất sau khi tháo niềng nên làm gì. Để duy trì một hàm răng chắc khỏe và đều, đẹp nhất.
Liên hệ ngay với Nha khoa Thái Tổ để được tư vấn miễn phí nhé
Vũ công chuyên nghiệp: nâng ngực có ảnh hưởng đến sự nghiệp của tôi không?
Chào bác sĩ, tôi là một vũ công chuyên nghiệp, nhưng ngực hiện tại gần như phẳng lỳ, rất thiếu thẩm mỹ, tôi chỉ muốn nâng ngực để có được bộ ngực đẹp tự nhiên, tăng từ khoảng cỡ B cup lên C cup. Nhưng tôi rất lo lắng việc này sẽ ảnh hưởng đến sự nghiệp thường xuyên phải nhảy, hoạt động thể chất của mình. Tôi đã xắp xếp hồi phục trong 8 tuần sau đó trở lại làm việc,như vậy có gì cần lo lắng không ạ?
Sản phẩm che khuyết điểm tóc có thể làm "tắc nang tóc" không và tác dụng phụ của chúng là gì?
Đã có rất nhiều tin đồn là các sợi bên trong các sản phẩm như Caboki sẽ làm "tắc nghẽn" nang tóc, đặc biệt là nếu nang tóc nở ra do nóng hoặc đổ mồ hôi. Tôi tệ nhất là bị hói Norwood độ 3, vì vậy tôi tạm có thể sử dụng sản phẩm che khuyết điểm trong thời gian này, tôi định sẽ cấy ghép tóc khi rụng gần hết tóc ở thái dương. Sản phẩm che khuyết điểm có thể làm tăng tốc độ rụng tóc không? Nhiều người trên internet thề là có; mong các bác sĩ có thể cho tôi biết sự thật.
Điều gì xảy ra với mỡ bị "đông lạnh" sau khi làm đông hủy mỡ?
Tôi đã làm đông hủy mỡ khoảng 7 tháng trước. Tôi bị bầm tím rất nặng và rất đau sau khi làm thủ thuật này, cơ bụng của tôi vẫn còn tê. Đường nét cơ thể của tôi vẫn không có thay đổi gì, ngoại trừ chỉ số mỡ máu Triglyceride tăng cao hơn nhiều. Theo lời bác sĩ nói thì là "cao hơn một cách nguy hiểm." Đây có phải là do đông hủy mỡ hay không? Điều gì sẽ xảy ra với mỡ bị "đông cứng"? Làm thế nào để mỡ được đào thải ra khỏi cơ thể? Tôi được bảo là đừng lo lắng, nó sẽ ngấm vào máu. Điều này có chính xác không?
Khi đeo niềng răng trong suốt, có thể uống các loại đồ uống khác ngoài nước không?
Đây mới chỉ là ngày thứ 2 của tôi của quy trình niềng răng trong suốt Invisalign. Một chút khó chịu ban đầu đã dần biến mất. Tôi đã được yêu cầu chỉ uống nước khi đang đeo bộ niềng invisalign, do khả năng gây sâu răng. Câu hỏi của tôi là, làm thế nào mà các chất lỏng khác (với đường,..) có thể gây ra vấn đề nếu tôi đánh răng trong vòng 4-5 giờ? Rất nhiều người (không đeo Invisalign) ăn kẹo, .. và không đánh răng cho đến 12 giờ hoặc hơn sau đó. Tôi nghĩ tiếp xúc chỉ 4-5 giờ có thể không thể trình gây vấn đề. Liệu nó thực sự cần phải chỉ uống nước khi đang đeo niềng Invisalign?
Vừa tiêm botox xóa nếu cau mày vừa bôi Retin – A 0,1% có được không?
Vài tháng trước nếp nhăn giữa hai bên lông mày của tôi trông rất sâu, nhưng gần đây tôi bắt đầu dùng Retin-A 0,1% và thấy cải thiện khá nhiều. Chúng mờ đi khá rõ mặc dù chưa hoàn toàn biến mất. Bây giờ nếu tôi tiêm botox ở vùng này thì có thể tiếp tục dùng Retin-A mỗi đêm không? Ngoài ra việc bôi Retin A vào đêm trước khi tiêm có ảnh hưởng gì đến việc tiêm botox vào hôm sau không?
02:06
00:27
04:48
00:48
05:09
Với niềng Invisalign, bạn không những có thể thưởng thức tất cả các loại thực phẩm yêu thích của mình mà còn không cần phải lo lắng về vấn đề vệ sinh răng miệng phức tạp sau khi ăn.
Nhiều người khi đến tuổi trưởng thành mới nhận ra nhu cầu cần nắn thẳng răng của mình nhưng ở độ tuổi này, không ít người phải đắn đo cân nhắc không biết nên chọn niềng không mắc cài Invisalign hay niềng răng mắc cài truyền thống.
Mặc dù niềng răng là một cách hiệu quả để nắn thẳng lại răng nhưng lại gây khó khăn không nhỏ cho việc ăn uống hay vệ sinh răng miệng hàng ngày. Vì thế nên trong thời gian niềng răng, bạn sẽ cần cẩn thận hơn với chế độ ăn uống của mình. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn nên tránh trong khi đang đeo niềng.
Mặc dù điều chỉnh chế độ ăn uống sẽ không thể chữa khỏi bệnh trứng cá đỏ nhưng có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và giảm tần suất các cơn bùng phát.
Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói rất nhiều rằng ăn nhiều đường sẽ khiến bạn nổi mụn trứng cá hay ăn nhiều chocolate sẽ khiến da tiết nhiều dầu hơn và dễ bị mụn. Vậy có thật là chế độ ăn có thể khiến da nổi mụn không? Bài viết này sẽ giúp bạn có lời giải đáp.
