BÍ QUYẾT DÀNH CHO "RĂNG NIỀNG"

1⃣ Sử dụng bàn chải với lông bàn chải mềm vì nó dễ chui vào các góc và kẽ cũng như không gây tổn thương lợi. Chải răng ít nhất 4-5 lần một ngày theo lịch trình sau:
- lần thứ nhất: ngay sau khi bạn thức dậy. Sau 1 đêm dài, mảng bám trên răng là không thể tránh khỏi. Thời gian đánh răng ít nhất là 4 phút.
- lần thứ hai: trước khi đi ngủ. Lúc này bạn cũng có thể dùng chỉ nha khoa để thay thế.
Bạn nên chú ý: Nếu đánh răng nhiều lần trong ngày có thể phá hủy men răng rất cao. Nên súc miệng thật kỹ với nước ngay sau bữa ăn để loại bỏ nhứng thức ăn bám dính trên răng. Khi đánh răng, bạn cũng đừng quên làm sạch nướu và lưỡi.
2⃣ Thường xuyên thay bàn chải. Tốt nhất là thay ngay khi nó bị xơ tua, và trong 3 tháng nên thay nhiều hơn 1 lần
3⃣ Lưu ý không đập phần nhựa ở phía sau bàn chải vào phần cánh mắc cài vì nó có thể gây hại cho mắc cài. Ngoài ra, nếu bạn dùng bàn chải điện thì nên dùng ở tốc độ quay vừa phải để tránh làm hỏng hay rơi mắc cài.
4⃣ Cách đánh răng : Đặt bàn chải trên phần răng tiếp giáp với lợi, xoay tròn những vòng nhỏ. Bạn có thể đẩy lông bàn chải luồn bên dưới dây thép ở phía trên và phía dưới mắc cài để lấy di thức ăn và mảng bám bên dưới dây thép. Bạn phải chắc rằng lông bàn chải phải tựa lên nướu và răng. Nếu bạn tựa bàn chải lên dây cung môi thì bàn chải ở cách xa nướu và việc chải răng sẽ không hiệu quả.
5⃣ Chải răng bằng bàn chải chuyên dụng (bàn chải kẻ răng): Bàn chải kẽ răng rất hiệu quả để lấy đi một lượng lớn mảnh vụn thức ăn, dụng cụ này cũng cần dùng hằng ngày để lấy đi mảng bám trên răng và nướu. Bẻ gập phần dây thép của bàn chải tạo góc thích hợp. Đưa bàn chải luồn bên dưới dây cung môi, hướng từ lợi về phía cạnh cắn, chải chậm rãi, 15 lần, từ mắc cài này đến mắc cài khác. Sau khi dùng bàn chải kẽ cho mỗi mắc cài, dùng bàn chải thông thường theo cách đã hướng dẫn ở trên.
6⃣ Dùng chỉ tơ nha khoa: Sử dụng chỉ tơ ít nhất một lần một ngày, tốt nhất là dùng chỉ tơ sau tất cả các bữa ăn. Khi bạn mang mắc cài thì sẽ khó để luồn được chỉ dưới dây cung nhưng đã có các dụng cụ đặc biệt để hỗ trợ, đó là cây luồn chỉ và một loại chỉ tơ đặc biệt
7⃣ Fluoride: Luôn sử dụng kem đánh răng và nước súc miệng có chứa fluoride. Chúng có tác dụng bảo vệ và làm răng cứng chắc trong suốt quá trình chỉnh nha
NHA KHOA QUỐC TẾ ATHENA
? Hotline: 0931.550.552 / 0988.622.606
?Trụ sở Athena: 97 Nghĩa Tân, Cầu Giấy, Hà Nội
?Cơ sở 2: Trạm y tế Mỹ Đình 2, đường Phú Mỹ, Nam Từ Liêm, Hà Nội
?Cơ sở 3: Ngõ 27 Tây Mỗ, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội