1

8 bí quyết giảm đau hiệu quả khi niềng răng 

8 bí quyết giảm đau hiệu quả khi niềng răng 

Niềng răng là hành trình cải thiện nụ cười và sức khỏe răng miệng, nhưng không thể tránh khỏi cảm giác đau nhức, đặc biệt trong giai đoạn đầu. Đừng lo lắng! Hãy thử ngay 8 bí quyết giảm đau dưới đây để quá trình niềng răng trở nên dễ chịu hơn nhé!

- Sử dụng sáp nha khoa: Nếu mắc cài cọ xát vào má hoặc môi, hãy dùng sáp nha khoa phủ lên mắc cài để giảm ma sát.

- Chọn thức ăn mềm, ưu tiên cháo, súp, sữa chua, sinh tố và cắt nhỏ thức ăn khi sử dụng.

- Tránh ăn thức ăn cứng hoặc dính: Hạn chế nhai kẹo cứng, các loại hạt hoặc đồ ăn dẻo, dai để tránh đau răng hoặc bung mắc cài.

- Sử dụng túi chườm lạnh hoặc khăn bọc đá để áp lên má gần khu vực đau nhức.

- Chăm sóc răng miệng cẩn thận: Dùng bàn chải mềm và chải răng nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương vùng răng, nướu nhạy cảm.

- Dùng thuốc giảm đau (nếu cần): Các loại thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc paracetamol có thể hỗ trợ. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc để đảm bảo an toàn.

- Nghỉ ngơi và thư giãn: Căng thẳng có thể khiến cảm giác đau trở nên nặng hơn. Hãy thư giãn, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái để cơ thể thích nghi tốt hơn.

- Tái khám đúng lịch hẹn: Tuân thủ lịch hẹn tái khám để bác sĩ kiểm tra và điều chỉnh lực kéo phù hợp, tránh làm bạn đau quá mức.

Cảm giác đau khi niềng răng là dấu hiệu tích cực cho thấy răng bạn đang dịch chuyển đúng hướng. Tuy nhiên, việc áp dụng những mẹo nhỏ trên sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua cảm giác khó chịu và tận hưởng hành trình thay đổi nụ cười.

👉 Tại Nha Khoa ATHENA, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm luôn đồng hành, tư vấn và hỗ trợ bạn trong suốt quá trình niềng răng, đảm bảo trải nghiệm thoải mái nhất!

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Độ tuổi niềng răng hiệu quả

 6 năm trước
 6
 Đã xem 1876

Đến bao nhiêu tuổi thì không nên niềng răng nữa? Người trưởng thành niềng răng có vấn đề gì không?

Niềng răng trong suốt Invisalign có hiệu quả không?

 6 năm trước
 14
 Đã xem 2124

Trước khi bỏ một đống tiền ra để niềng invisalign, tôi muốn biết liệu phương pháp niềng răng không mắc cài này có thực sự hiệu quả không?

Niềng răng trong suốt invisalign sau bao lâu thì bắt đầu thấy hiệu quả?

 6 năm trước
 13
 Đã xem 3328

Sau bao lâu khi niềng răng trong suốt invisalign thì tôi có thể nhìn thấy được hiệu quả?

Niềng răng trong suốt Invisalign có hiệu quả với răng khấp khểnh không?

 6 năm trước
 9
 Đã xem 2159

Răng của tôi không có vấn đề gì, chỉ bị mọc chen chúc, vậy quá trình niềng răng bằng niềng trong suốt invisalign sẽ kéo dài bao lâu và giá cả như thế nào so với niềng răng truyền thống.

Cách giảm đau sau nhổ răng trong quá trình niềng răng

 5 năm trước
 1
 Đã xem 1794

Em mới nhổ 2r4 thôi mà đã đau như chết đi sống lại 3 ngày hôm nay rồi, không biết bao lâu thì ngừng đau ko ạ? Hoặc uống thuốc giảm đau gì ngoài efelagan không chứ e uống đc có 2 tiếng nó lại đau tiếp rồi. Ngày e uống trên dưới 10 viên luôn ý ạ.

Video có thể bạn quan tâm
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG TỪ A - Z CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG TỪ A - Z 02:06
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG TỪ A - Z
Niềng răng được xem là giải pháp nắn chỉnh răng phổ biến & hiệu quả được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giớiXuất hiện rất sớm từ đầu thế kỷ 19, niềng...
 4 năm trước
 12004
Cơ chế hoạt động của niềng răng mắc cài kim loại Cơ chế hoạt động của niềng răng mắc cài kim loại 04:48
Cơ chế hoạt động của niềng răng mắc cài kim loại
Sở dĩ chúng ta có thể di chuyển răng là vì răng không thực sự hợp nhất hay là một phần của cấu trúc xương mà chỉ được giữ bên trong xương hàm và bạn...
 4 năm trước
 7474
HIỆU QUẢ CỦA CHUN LIÊN HÀM ĐỐI VỚI NIỀNG RĂNG HIỆU QUẢ CỦA CHUN LIÊN HÀM ĐỐI VỚI NIỀNG RĂNG 00:48
HIỆU QUẢ CỦA CHUN LIÊN HÀM ĐỐI VỚI NIỀNG RĂNG
?Chun liên hàm là loại cao su y tế không mùi, không vị có độ đàn hồi tốt, được nha sĩ chỉ định sử dụng trong một vài trường hợp niềng răng và trong 1...
 5 năm trước
 6716
Thun buộc và dây ligature trong niềng răng Thun buộc và dây ligature trong niềng răng 05:09
Thun buộc và dây ligature trong niềng răng
Video này Dr.Greg sẽ chỉ ra sự khác biệt giữa các loại thun buộc có màu và dây buộc bằng thép.Dây cung có khả năng trở lại hình dạng ban đầu nên khi...
 4 năm trước
 5744
Sử dụng chun trong chỉnh nha Sử dụng chun trong chỉnh nha 01:13
Sử dụng chun trong chỉnh nha
Nguồn: Nha khoa Thùy Anh
 5 năm trước
 5284
Tin liên quan
Tìm hiểu các bước của quá trình niềng răng
Tìm hiểu các bước của quá trình niềng răng

Bạn đã quyết định niềng răng và đang hào hứng vì sắp có được hàm răng đẹp hằng mơ ước nhưng lại thắc mắc không biết quá trình này gồm có những bước nào. Dưới đây là 5 bước từ bắt đầu đến kết thúc của quá trình niềng răng.

Một số cách giảm cảm giác khó chịu khi niềng răng
Một số cách giảm cảm giác khó chịu khi niềng răng

Cho dù niềng răng ở độ tuổi nào đi chăng nữa thì một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà các bác sĩ nhận được từ bệnh nhân là Niềng răng có đau không?

Cách chăm sóc khi đeo niềng răng và hàm duy trì
Cách chăm sóc khi đeo niềng răng và hàm duy trì

Các hướng dẫn chăm sóc răng miệng cơ bản khi đeo niềng răng và hàm duy trì

Các phương pháp giảm mỡ hiệu quả hiện nay
Các phương pháp giảm mỡ hiệu quả hiện nay

Một trong những bước đột phá về làm đẹp lớn nhất trong 10 năm trở lại đây này là các phương pháp giảm mỡ mới, đem lại sự thay đổi hoàn toàn trong việc làm thon gọn là tạo nét cho cơ thể.

Invisalign: Giải pháp niềng răng tạo sự thoải mái
Invisalign: Giải pháp niềng răng tạo sự thoải mái

Invisalign là một trong những giải pháp nắn chỉnh răng mới nhất hiện nay. Loại niềng này gần như vô hình, khiến nó trở thành một trong những lựa chọn phù hợp cho rất nhiều thanh thiếu niên và cả người lớn tuổi.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây