1

3 TIPS SINH HOẠT ĐÚNG CÁCH SAU NÂNG MŨI

3 TIPS SINH HOẠT ĐÚNG CÁCH SAU NÂNG MŨI

Để duy trì dáng mũi đẹp, lâu dài thì việc chăm sóc đúng cách là vô cùng quan trọng. Dưới đây là 3 mẹo giúp bạn phục hồi nhanh và dáng mũi vào form như mong muốn:

1 Ăn uống khoa học

Chọn thực phẩm giàu vitamin C, chất xơ để hỗ trợ v.ết th.ương lành nhanh chóng. Tránh hải sản, rau muống, thịt bò, nếp và r.ượ.u b.ia trong thời gian hồi phục.

​​​​​2 Vận động nhẹ nhàng

Các hoạt động nhẹ nhàng sẽ giúp máu lưu thông và thúc đẩy quá trình lành thương. Tuy nhiên, bạn nên tránh các bài tập thể thao mạnh hoặc những động tác có thể gây va chạm vào mũi.

​​​​​3 Tư thế ngủ phù hợp

Trong tuần đầu tiên, bạn nên hạn chế xoay người khi ngủ. Thời gian sau đó, bạn có thể nằm ngủ thoải mái, chỉ cần tránh nằm sấp gây va chạm mạnh đến mũi là được.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn vui lòng liên hệ qua Fanpage hoặc Hotline để được hỗ trợ nhanh nhất!

Phòng khám chuyên sâu nâng mũi

? 263 - 265 Đường 3/2, P.10, Q.10, TP.HCM22

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Sinh hoạt tình dục ở nam giới sau khi hút mỡ bằng sóng siêu âm VASER

 7 năm trước
 4
 Đã xem 1979

Tôi là nam giới đang xem xét thực hiện hút mỡ VASER ở bụng trên và dưới, hai bên sườn và ngực – kết hợp phẫu thuật điều trị chứng nữ hóa tuyến vú (vú phì đại ở nam giới) để cắt bỏ mô vú. Bao lâu sau khi thực hiện quy trình này thì tôi có thể sinh hoạt tình dục.

Khi nào thì có thể sinh hoạt bình thường trở lại sau khi tiêm Botox và Juvederm?

 7 năm trước
 9
 Đã xem 1585

Khi nào thì tôi có thể tiếp tục các thói quen bình thường sau khi tiêm Botox và Juvederm?

Bầm tím, sưng nề, đau sau hút mỡ bụng liệu có làm cho tôi không thể sinh hoạt bình thường được hay không?

 5 năm trước
 5
 Đã xem 1039

Tôi sẽ làm hút mỡ Tumescent ở ụ hông, bụng và cả cằm. Sáu tuần sau phẫu thuật tôi sẽ làm đám cưới. Đến lúc đó liệu tôi đã bình phục (gần như) hoàn toàn chưa? Tôi biết là sẽ còn bị bầm tím, nhưng liệu tôi có cảm thấy bình thường và trông không quá tệ hoặc bị bầm tím khắp nơi... hay không?

Dần dần tăng cường hoạt động sau khi hút mỡ bằng sóng siêu âm VASER

 7 năm trước
 4
 Đã xem 1343

Tôi dành 2 ngày đầu tiên sau khi hút mỡ ở hai bên đùi ngoài (vùng mỡ tích tụ phía sau) và hai bên đùi trên để nghỉ ngơi. Tuy nhiên tôi thắc mắc là không biết khi nào có thể đi lại nhiều hơn? Liệu đi lại vòng vòng có khiến sưng nề lâu hơn không? Tôi thấy càng không đi lại loanh quanh (ở mức độ bình thường) càng khiến tôi nặng nề hơn. Tôi làm việc chăm sóc trẻ em và đã nghỉ làm 4 ngày, nhưng công việc này đòi hỏi hoạt động khá nhiều và tôi sẽ trở lại làm việc vào ngày mai. Tôi muốn đạt được kết quả tốt nhất càng nhanh càng tốt và không muốn những gì mình làm sẽ cản trở quá trình này.

Video có thể bạn quan tâm
LÀM SAO ĐỂ SỞ HỮU "GÓC NGHIÊNG THẦN THÁNH" NHANH NHẤT LÀM SAO ĐỂ SỞ HỮU "GÓC NGHIÊNG THẦN THÁNH" NHANH NHẤT 00:55
LÀM SAO ĐỂ SỞ HỮU "GÓC NGHIÊNG THẦN THÁNH" NHANH NHẤT
? NÂNG MŨI S-LINE BỌC SỤN TẠI EMCAS khắc phục triệt để sống mũi ngắn, thấp, đầu mũi xấu. Đồng thời, điều chỉnh lại hình dạng hoặc kích...
 5 năm trước
 19711
CẬN CẢNH TOÀN BỘ MỘT CA NÂNG MŨI ĐẶT SỐNG CẬN CẢNH TOÀN BỘ MỘT CA NÂNG MŨI ĐẶT SỐNG 14:18
CẬN CẢNH TOÀN BỘ MỘT CA NÂNG MŨI ĐẶT SỐNG
Chỉ 20 phút, bạn đã được sở hữu chiếc mũi cao tự nhiên, hài hòa với gương mặt.- Không đau- Rất ít sưng, bầm- Thời gian lành thương nhanh- Chi phí...
 5 năm trước
 13238
TOÀN CẢNH MỘT CA PHẪU THUẬT NÂNG MŨI TOÀN CẢNH MỘT CA PHẪU THUẬT NÂNG MŨI 01:20
TOÀN CẢNH MỘT CA PHẪU THUẬT NÂNG MŨI
Bạn nào đang có ý định hoặc chuẩn bị nâng mũi thì xem ngay để có sự chuẩn bị tốt nhất cho ca phẫu thuật của mình nhé!-------✫-------Thẩm Mỹ Viện...
 6 năm trước
 11263
KẾT QUẢ NÂNG MŨI SỤN SURGIFORM, CẮT CÁNH MŨI SAU THẨM MỸ KẾT QUẢ NÂNG MŨI SỤN SURGIFORM, CẮT CÁNH MŨI SAU THẨM MỸ 08:53
KẾT QUẢ NÂNG MŨI SỤN SURGIFORM, CẮT CÁNH MŨI SAU THẨM MỸ
- Kết quả ngay sau khi nâng mũi Surgiform cho khách trong phòng phẫu thuật ra sao? Cảm nhận của khách như thế nào?- Sau thu gọn cánh mũi, kết quả ra...
 5 năm trước
 11059
Hướng dẫn cách chăm sóc sau nâng mũi (p.3) Hướng dẫn cách chăm sóc sau nâng mũi (p.3) 06:50
Hướng dẫn cách chăm sóc sau nâng mũi (p.3)
Bạn nào mới nâng mũi xong và chuẩn bị đi nâng mũi thì vào xem video nhé
 7 năm trước
 10964
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NÂNG MŨI CẤU TRÚC CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NÂNG MŨI CẤU TRÚC 04:14
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NÂNG MŨI CẤU TRÚC
- Tình trạng mũi trước PT: Sống mũi thấp; đầu mũi ngắn, hếch, không cân xứng với tổng thể gương mặt.Trong các phẫu thuật này, bác sĩ sẽ áp dụng phương...
 5 năm trước
 9095
Tin liên quan
10 tips trị mụn dành cho người Châu Á
10 tips trị mụn dành cho người Châu Á

Việc trị mụn trứng cá trên da người Châu Á đòi hỏi những phương pháp chuyên biệt nhưng các nhà sản xuất mỹ phẩm lại dường như không mấy chú ý đến điều này.

Cách chăm sóc da cho học sinh, sinh viên
Cách chăm sóc da cho học sinh, sinh viên

Chúng ta đều biết những tác hại mà ánh nắng và môi trường gây ra cho làn da nhưng có rất ít người nghĩ đến những tác động tiêu cực của việc học hành, thi cử đối với sức khỏe làn da của lứa tuổi còn đi học.

Nâng mũi xong có phải kiêng luôn các hoạt động thể thao không?
Nâng mũi xong có phải kiêng luôn các hoạt động thể thao không?

Hoạt động thể thao mang lại rất nhiều lợi ích, không chỉ giúp chúng ta có được thân hình cân đối, tăng cường sức khỏe mà còn giúp thư giãn, cải thiện về mặt tinh thần.

Cách khắc phục dáng mũi tẹt, đầu mũi to trong nâng mũi?
Cách khắc phục dáng mũi tẹt, đầu mũi to trong nâng mũi?

Giới khoa học đã chứng minh và đưa ra kết luận rằng những người sống tại vùng khí hậu nóng ẩm thường có mũi thấp, tẹt và rộng, ngược lại người sống tại vùng khí hậu lạnh, khô lại có mũi cao và hẹp hơn.

Bạn đã dùng kem chống nắng đúng cách chưa?
Bạn đã dùng kem chống nắng đúng cách chưa?

Khi dùng không đúng, kem chống nắng sẽ không thể tạo được sự bảo vệ tối đa cho làn da.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây