Nâng mũi xong có phải kiêng luôn các hoạt động thể thao không?

Chính vì thế khi quyết định nâng mũi, hầu hết khách hàng đều băn khoăn lo lắng không biết sau khi làm có thể tham gia các hoạt động thể thao như bình thường không, có cần hạn chế gì không. Để giải đáp vấn đề này, chúng ta hãy cùng lắng nghe ý kiến của các chuyên gia dưới đây nhé.

Sau khi vừa thực hiện phẫu thuật, vùng mũi của bạn vẫn đang bị tổn thương, các mô sưng tấy, bầm tím và nhạy cảm, nhìn chung mọi thứ vẫn chưa ổn đinh. Do đó, để không ảnh hưởng đến kết quả, bệnh nhân tuyệt đối phải cần tránh gây va chạm, tổn thương đến mũi. Vì thế, để giải đáp cho câu hỏi sau nâng mũi có chơi được thể thao hay không, chúng ta cần chia ra làm hai giai đoạn.

Giai đoạn thứ nhất: ngay khi vừa nâng mũi đến khi mũi ổn định: ở giai đoạn này, bệnh nhân không được phép và không nên chơi các môn thể thao, đặc biệt là các bộ môn phối hợp, hoạt động mạnh, dễ có nguy cơ gây chấn thương cho vùng mũi. Tất nhiên, ở giai đoạn này, bệnh nhân vẫn có thể lựa chọn một vài môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe hay các động tác yoga phù hợp nếu bác sĩ cho phép. Tốt nhất, trong 2 tuần đầu bệnh nhân không nên cố gắng tập luyện mà nên đợi đến tuần thứ 5 mới bắt đầu.

Giai đoạn thứ hai: khi dáng mũi đã ổn định (thường thì sau 6 tháng): bệnh nhân hoàn toàn có thể chơi thể thao và hoạt động bình thường mà không cần lo lắng hay hạn chế gì.

Các môn thể thao cần tránh ngay sau khi nâng mũi

Các môn thể thao yêu cầu phải cúi người

Vài tuần đầu tiên sau nâng mũi, bệnh nhân cần lưu ý tránh các bài tập thể dục có động tác yêu cầu phải cúi người hoặc nâng vật nặng từ 5kg trở lên. Những động tác này sẽ gây áp lực lên mũi, tác động đến vết khâu, nặng còn có thể khiến vết khâu bị bục, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình hồi phục và kết quả. Ngoài ra, cần tuyệt đối tránh va chạm quanh vùng mũi nhằm hạn chế nguy cơ mũi bị cong, vẹo.

Các hoạt động thể thao dưới ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời trực tiếp có thể gây tác động xấu đến vết thương vùng mũi sau khi nâng, khiến vết thương lâu lành hoặc gây hình thành sẹo xấu.

Các môn thể thao yêu cầu chạy nhiều

Sau khi nâng mũi khoảng vài ngày hoặc một tuần bệnh nhân có thể đi bộ để giúp cải thiện quá trình tuần hoàn, ngăn chặn hình thành máu đông, tuy nhiên tuyệt đối không nên chạy ở thời điểm này, vì các hoạt động khiến bạn phải thở gấp sẽ làm mũi bị sưng, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả nâng mũi.

Một lưu ý quan trọng khác bệnh nhân nâng mũi cần nhớ đó là phải tuyệt đối kiêng bơi lội trong 6 tháng đầu sau nâng mũi. Trong vòng 1 năm sau phẫu thuật nâng mũi tốt nhất bạn chỉ nên bơi ở hồ, không nên bơi ở biển để tránh những cơn sóng đánh vào mũi sẽ gây tác động lực mạnh vào mũi, không tốt cho dáng mũi. Ngoài ra cũng không nên bơi ở những nơi quá đông người vì vấn đề vệ sinh, cũng như không nên đeo kính bơi, vì kính bơi sẽ đè vào sống mũi, gây ảnh hưởng đến dáng mũi. Sau 1 năm, khi mũi đã vững chắc bạn có thể bơi lội như bình thường.

Như vậy, sau khi nâng mũi bệnh nhân chỉ cần kiêng tham gia các hoạt động thể thao mạnh một thời gian, sau đó khi mũi hoàn toàn ổn định, bền chặt thì mọi thứ sẽ vẫn như bình thường.