1001 CÂU HỎI CỦA HỘI “ĐỒNG NIỀNG” – TẬP 8

Có thể tập thể dục, tập gym, yoga hoặc bơi lội sau đông hủy mỡ không?

Tuần này tôi sẽ là đông hủy mỡ ở vùng bụng dưới – tôi đã lên lịch trước. Nhưng, bạn trai của tôi muốn đi biển vào cuối tuần này. Có được không? Bơi sau khi thực hiện đông hủy mỡ có sao không? Tôi cũng thường tham gia các lớp tập thể hình, ở đó tôi phải thực hiện một số động tác mạnh, dùng cơ bụng hoặc duỗi cơ. Liệu tôi có thể tham gia các lớp học này như bình thường không?

Em bị rớt 1 mắt niềng của răng bên góc dưới hàm và 1 cái bên răng nanh có làm sao ko ạ Răng của em chỉ chỉnh hai răng cửa và hai răng đối diện răng cửa thôi ạ

Tập luyện sau tạo hình thành bụng: bao lâu sau phẫu thuật có thể tập luyện bình thường?

Cần phải đợi bao lâu sau khi phẫu thuật tạo hình thu gọn bụng để có thể bắt đầu tập luyện mạnh như gập bụng, nâng tạ?

Đặt túi độn mông xong có thể tập các bài tập bụng sit up không?

Chào bác sĩ, công việc của tôi đòi hỏi phải tập luyện thường xuyên, phải kiểm tra thể lực mỗi 6 tháng 1 lần và Sit up là một trong những bài tập cần kiểm tra. Liệu đặt túi độn mông có ảnh hưởng đến khả năng tập Sits up của tôi hoặc các bài tập tác động sâu vào bên trong không? Tôi thực sự không thể sống nếu không tập luyện.

Sau đặt túi độn mông: có thể tập các bài tập nặng vùng mông, hông, bụng… hay không?

Chào bác sĩ, tôi hiện 20 tuổi, thường xuyên tập các bài tập cơ vùng mông, hông, bụng… như hip thrusts, deadlifts, squats hay các bài tập với tạ và dây cáp. Tuy nhiên sắp tới tôi định sẽ đi nâng mông bằng túi độn. Liệu sau khi nâng tôi có thể tập luyện lại như bình thường không? Liệu tập nặng thế có biến chứng gì không, tôi sợ túi độn sẽ bị vỡ/nổ hoặc dịch chuyển trong khi tập luyện.