Nguyên nhân và cách điều trị đánh trống ngực kèm theo đau đầu

Đôi khi, bạn có thể cảm thấy tim đập nhanh, mạnh, bỏ nhịp hoặc có nhịp bất thường. Hiện tượng này gọi là đánh trống ngực. Khi bị đánh trống ngực, bạn có thể dễ dàng nhận ra nhịp tim của mình đang thay đổi.

Đau đầu cũng là tình trạng cảm nhận được rất rõ vì cảm giác khó chịu hoặc đau có thể ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các công việc hàng ngày.

Đánh trống ngực và đau đầu không phải lúc nào cũng xảy ra đồng thời và thường không nghiêm trọng. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là khi đi kèm với các triệu chứng khác.

Nếu bạn bị đánh trống ngực và đau đầu kèm theo ngất xỉu, choáng váng, khó thở, đau ngực hoặc lú lẫn, đây có thể là tình trạng cấp cứu và cần điều trị ngay lập tức.

Nguyên nhân gây đánh trống ngực kèm theo đau đầu

Có nhiều lý do dẫn đến xuất hiện đồng thời cả hai triệu chứng này. Một số yếu tố hoặc tình trạng sau có thể là nguyên nhân:

• Yếu tố lối sống
• Một số thói quen có thể gây ra cả đánh trống ngực và đau đầu, bao gồm:
  • Căng thẳng
  • Rượu
  • Caffeine hoặc chất kích thích khác
  • Hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc
  • Một số loại thuốc
  • Mất nước
  • Mất nước

Cơ thể cần một lượng nước nhất định để hoạt động bình thường. Khi bị mất nước, bạn có thể gặp các triệu chứng sau:

• Cảm thấy rất khát nước
• Mệt mỏi
• Chóng mặt
• Lú lẫn
• Đánh trống ngực hoặc tim đập nhanh
• Đi tiểu ít hơn bình thường
• Nước tiểu sẫm màu

Mất nước có thể xảy ra do:

• Tác dụng phụ của một số loại thuốc
• Mắc các tình trạng gây mất nước (sốt, tiêu chảy, nôn mửa)
• Đổ mồ hôi nhiều do vận động hoặc thời tiết nóng
• Một số bệnh lý tiềm ẩn như tiểu đường, khiến cơ thể đi tiểu thường xuyên hơn

Rối loạn nhịp tim 

Rối loạn nhịp tim có thể gây ra đánh trống ngực và đau đầu cùng lúc. Đây là một dạng bệnh tim thường xảy ra do bất thường về hệ thống điện tim.

Rối loạn nhịp tim có thể khiến nhịp tim thay đổi, đập nhanh, chậm hoặc không đều. Hai dạng rối loạn nhịp tim có thể gây đánh trống ngực và đau đầu là:

• Ngoại tâm thu thất (PVCs - Premature Ventricular Contractions)
• Rung nhĩ (Atrial Fibrillation - AFib)

Ngoài ra, một số dạng nhịp nhanh trên thất (SVT - Supraventricular Tachycardia) cũng có thể làm tăng nhịp tim và gây đau đầu, chóng mặt hoặc choáng váng.

Ngoại tâm thu thất (PVCs)

Ngoại tâm thu thất (PVCs) có thể xảy ra do các yếu tố:

• Caffeine
• Thuốc lá
• Chu kỳ kinh nguyệt
• Tập thể dục
• Chất kích thích (ví dụ: nước tăng lực)

Ngoại tâm thu thất xảy ra khi có nhịp tim bất thường xuất hiện sớm ở tâm thất. Người bệnh có thể cảm thấy tim đập nhanh, mạnh, bỏ nhịp hoặc rung nhẹ. Trong một số trường hợp, ngoại tâm thu thất không có nguyên nhân rõ ràng (được gọi là “vô căn”).

Rung nhĩ (Atrial Fibrillation - AFib)

Rung nhĩ là một dạng rối loạn nhịp tim khiến tim đập nhanh và không đều. Nhịp tim có thể vượt quá 100 nhịp/phút ở buồng tim trên.

Các tình trạng có thể gây rung nhĩ bao gồm:

• Bệnh tim
• Béo phì
• Tiểu đường
• Ngưng thở khi ngủ
• Huyết áp cao

Nhịp nhanh trên thất (Supraventricular Tachycardia - SVT)

Đôi khi, tim có thể đập rất nhanh do nhịp nhanh trên thất (SVT). Tình trạng này xảy ra khi nhịp tim tăng mà không phải do tập thể dục, bệnh tật hoặc căng thẳng.

Có các dạng nhịp nhanh trên thất sau:

• Nhịp nhanh vòng vào lại nút nhĩ thất (AVNRT - Atrioventricular Nodal Re-entrant Tachycardia)
• Nhịp nhanh vòng vào lại nhĩ thất (AVRT - Atrioventricular Reciprocating Tachycardia)
• Nhịp nhanh nhĩ (Atrial Tachycardia)

Nhịp nhanh trên thất có thể đi kèm với các triệu chứng khác như cảm giác ngực bị bóp nghẹt hoặc căng tức, khó thở và đổ mồ hôi.

Đau nửa đầu và đau đầu

Đau đầu do đau nửa đầu (migraine) nghiêm trọng hơn đau đầu do căng thẳng và có thể kéo dài nhiều giờ hoặc nhiều ngày. Nếu đau nửa đầu kèm theo các vấn đề về thị giác hoặc cảm giác, nó được gọi là đau nửa đầu có tiền triệu (migraine with aura).

Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy người bị đau nửa đầu có tiền triệu sẽ có nguy cơ mắc rung nhĩ cao hơn so với những người không đau đầu hoặc chỉ bị đau nửa đầu không có tiền triệu.

Đau đầu từng cụm (cluster headache) là một dạng đau đầu dữ dội, đau một bên, xuất hiện đột ngột và kéo dài trong khoảng thời gian dài.

Những cơn đau này có thể xảy ra hàng ngày trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Trong cơn đau, bạn có thể có xu hướng di chuyển liên tục hoặc lắc lư, điều này có thể làm tăng nhịp tim.

Các triệu chứng khác của đau đầu từng cụm thường xuất hiện ở một bên đầu, bao gồm:

• Nghẹt mũi
• Mắt đỏ
• Chảy nước mắt

Đau đầu do căng thẳng là một dạng đau đầu phổ biến khác, gây cảm giác như bị siết chặt quanh đầu. Tình trạng này có thể xảy ra do bị căng thẳng về mặt tâm lý.

Huyết áp cao và đau đầu

Huyết áp cao có thể gây đau đầu và đôi khi làm tim đập mạnh hơn bình thường.

Nếu bạn bị đau đầu do huyết áp cao, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức vì tình trạng này có thể gây nguy hiểm. Trong một số trường hợp, cần làm giảm huyết áp nhanh chóng bằng thuốc tiêm tĩnh mạch.

Thiếu máu (Anemia)

Đánh trống ngực và đau đầu có thể là dấu hiệu của thiếu máu, tức là khi cơ thể không có đủ hồng cầu.

Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu có thể bao gồm:

• Thiếu sắt trong chế độ ăn uống
• Bệnh lý gây suy giảm sản xuất hoặc tăng phá hủy hồng cầu
• Mất máu do kinh nguyệt hoặc thai kỳ

Thiếu máu có thể gây ra các triệu chứng như:

• Mệt mỏi, suy nhược
• Da nhợt nhạt
• Lạnh tay, lạnh chân
• Đau ngực, chóng mặt, khó thở
• Thiếu máu có thể gây hậu quả nghiêm trọng, vì vậy nếu nghi ngờ mắc bệnh, bạn nên đi khám sớm.

Cường giáp (Hyperthyroidism)

Tuyến giáp hoạt động quá mức có thể làm thay đổi nhịp tim và gây ra các triệu chứng khác như:

• Sụt cân không rõ nguyên nhân
• Đi tiêu nhiều hơn bình thường
• Đổ mồ hôi nhiều
• Mệt mỏi

Cơn hoảng loạn (Panic Attack)

Cơn hoảng loạn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày. Trong cơn hoảng loạn, nỗi sợ hãi bao trùm cơ thể, gây ra các triệu chứng như:

• Đánh trống ngực
• Đau đầu
• Khó thở
• Chóng mặt
• Ngứa ran ở ngón tay, ngón chân

Cơn hoảng loạn thường kéo dài khoảng 10 phút và có thể rất dữ dội.

U tủy thượng thận (Pheochromocytoma)

U tủy thượng thận là một bệnh lý hiếm gặp xảy ra ở tuyến thượng thận (nằm trên thận). Khối u lành tính này tiết ra hormone gây ra đau đầu và đánh trống ngực.

Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• Huyết áp cao
• Run rẩy
• Khó thở

Các yếu tố có thể kích hoạt triệu chứng là căng thẳng, tập thể dục, phẫu thuật, một số loại thực phẩm chứa tyramine và thuốc ức chế MAOIs.

Đánh trống ngực và đau đầu sau khi ăn

Một số nguyên nhân có thể gây ra đánh trống ngực và đau đầu sau khi ăn:

• Thực phẩm kích thích đánh trống ngực, chẳng hạn như đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc cay
• Thực phẩm gây đau đầu, như sản phẩm từ sữa hoặc thực phẩm chứa nhiều muối. Khoảng 20% số người bị đau đầu xác nhận rằng thực phẩm là tác nhân gây ra cơn đau.
• Caffeine hoặc rượu, có thể gây ra cả hai triệu chứng

Đánh trống ngực, đau đầu và mệt mỏi

Nếu cả ba triệu chứng đánh trống ngực, đau đầu và mệt mỏi xuất hiện cùng lúc, nguyên nhân có thể là do:

• Thiếu máu
• Cường giáp
• Mất nước
• Lo âu

Điều trị đánh trống ngực và đau đầu

Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra các triệu chứng đánh trống ngực và đau đầu.

Thay đổi lối sống

Hạn chế hoặc bỏ hút thuốc, rượu bia và caffeine. Nếu cảm thấy khó khăn trong việc từ bỏ các thói quen này, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để xây dựng một kế hoạch phù hợp.

Kiểm soát căng thẳng bằng cách trò chuyện với bạn bè, gia đình hoặc bác sĩ.

Rối loạn nhịp tim

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc, khuyến nghị một số biện pháp hoặc thậm chí đề xuất phẫu thuật hoặc thủ thuật điều trị rối loạn nhịp tim.

Bạn cũng có thể được khuyên nên thay đổi lối sống, tránh hút thuốc và sử dụng rượu bia, caffeine.

• Trường hợp khẩn cấp: Nếu bạn bị rối loạn nhịp tim kèm theo chóng mặt, đây có thể là dấu hiệu nguy hiểm và cần được cấp cứu ngay lập tức. Hãy gọi cấp cứu hoặc đến bệnh viện gần nhất.

Nhịp nhanh trên thất (SVT)

Phương pháp điều trị nhịp nhanh trên thất (SVT) sẽ khác nhau tùy từng người. Một số biện pháp sau có thể giúp kiểm soát cơn nhịp nhanh:

• Đắp khăn lạnh lên mặt
• Thực hiện động tác thở chậm, sâu bằng bụng (không phải thở bằng miệng và mũi)
• Bác sĩ có thể kê thuốc để làm chậm nhịp tim hoặc chỉ định phẫu thuật như sốc điện chuyển nhịp (electrical cardioversion).

Đau nửa đầu

Đau nửa đầu có thể kiểm soát bằng cách:

• Quản lý căng thẳng
• Dùng thuốc điều trị
• Liệu pháp phản hồi sinh học (biofeedback)

Nếu bạn bị đau nửa đầu kèm theo đánh trống ngực, hãy trao đổi với bác sĩ về nguy cơ rối loạn nhịp tim.

Cường giáp

Các phương pháp điều trị cường giáp bao gồm:

• Dùng iod phóng xạ để thu nhỏ tuyến giáp
• Dùng thuốc ức chế chức năng tuyến giáp
• Dùng thuốc chẹn beta (beta-blockers) để kiểm soát triệu chứng

U tủy thượng thận (Pheochromocytoma)

Triệu chứng sẽ thuyên giảm nếu phẫu thuật cắt bỏ khối u tuyến thượng thận.

Cơn hoảng loạn

Nếu bạn thường xuyên gặp cơn hoảng loạn hoặc rối loạn hoảng sợ, hãy tìm đến chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ. Thuốc chống lo âu cũng có thể giúp kiểm soát triệu chứng.

Thiếu máu

Phương pháp điều trị thiếu máu sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng này:

• Bổ sung sắt
• Truyền máu
• Dùng thuốc kích thích sản xuất hồng cầu

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Đánh trống ngực và đau đầu có thể không nghiêm trọng nhưng cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nguy hiểm.

Hãy tìm đến bác sĩ ngay nếu bạn có các triệu chứng sau:

• Chóng mặt, ngất xỉu
• Đau ngực hoặc khó thở

Nếu các triệu chứng kéo dài hoặc tái phát, bạn nên đi khám để tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Chẩn đoán nguyên nhân gây triệu chứng

Bác sĩ sẽ thu thập thông tin về:

• Triệu chứng bạn gặp phải
• Tiền sử bệnh gia đình và cá nhân
• Khám lâm sàng

Bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán sau:

• Điện tâm đồ (EKG), siêu âm tim, nghiệm pháp gắng sức hoặc sử dụng thiết bị theo dõi nhịp tim nếu nghi ngờ bệnh lý tim mạch.
• Xét nghiệm máu nếu nghi ngờ thiếu máu hoặc cường giáp.

Kết luận

Đánh trống ngực và đau đầu có thể xuất hiện cùng lúc do nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái phát, bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.