Có nên uống nước ngọt chứa caffein khi mang bầu?

Hoa
Bình Định
11 tháng trước

- Bác sĩ ơi, tôi đang mang bầu và tôi có nên uống nước ngọt chứa caffein không ạ? Nó có an toàn cho em bé của tôi không?

1 Bác sĩ đã trả lời Hỏi bác sĩ

- Đôi khi uống nước ngọt không khiến bạn gặp bất kỳ ảnh hưởng gì. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã làm dấy lên mối quan ngại về việc uống soda hàng ngày trong thời kỳ mang thai, cho dù có chứa caffein hay không. Một số nghiên cứu cũng cho thấy uống nhiều thức uống có đường hoặc đồ uống được làm ngọt tự nhiên mỗi ngày trong thời kỳ mang thai có thể làm tăng nguy cơ sinh non. Tuy nhiên phát hiện này vẫn chưa rõ ràng, và để an toàn bạn có thể muốn hạn chế lượng nước ngọt uống vào.
Ngoài ra, trường Cao đẳng Sản phụ và Bác sĩ Sản khoa của Hoa Kỳ khuyến cáo chỉ nên hạn chế caffeine xuống 200 mg/ngày trong thai kỳ. Một loại nước giải khát điển hình sẽ có chứa từ 35 đến 55 mg caffeine. Ngoài ra, bạn cũng cần tính đến các nguồn caffein khác trong chế độ ăn uống của mình (cà phê, trà, socola, đồ uống tăng lực) và theo đó tự hạn chế bản thân mình.
Xem biểu đồ của chúng tôi cho thấy lượng caffein trong thức ăn và đồ uống thông thường. Tốt nhất là bạn nên uống nhiều nước trong thời kỳ mang thai. Sữa và nước trái cây nguyên chất cũng là những lựa chọn tốt vừa để cấp nước vừa cung cấp dinh dưỡng.

Hoàng Lan

0 out of 5 stars 0 Đánh giá

Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Uống sữa tươi chưa tiệt trùng khi mang bầu có an toàn không?

-Thưa bác sĩ, uống sữa tươi chưa tiệt trùng khi mang bầu có an toàn không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

11 tháng trước
1 trả lời
182 lượt xem

Uống nước máy khi mang thai có an toàn không?

- Bác sĩ ơi, uống nước máy khi mang thai có an toàn không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

11 tháng trước
1 trả lời
162 lượt xem

Bà bầu uống nước trái cây chưa được tiệt trùng bằng nhiệt có an toàn không?

- Bác sĩ ơi, bà bầu uống nước trái cây chưa được tiệt trùng bằng nhiệt có an toàn không ạ? Xin bác sĩ cho tôi một lời khuyên nhé? Cảm ơn bác sĩ!

11 tháng trước
1 trả lời
200 lượt xem

Có được uống thuốc ngủ khi đang mang thai không?

- Bác sĩ ơi, tôi có được uống thuốc ngủ trong khi đang mang thai không ạ? Và việc uống thuốc ngủ có an toàn cho thai nhi không? Bác sĩ hãy cho tôi một lời khuyên nhé! Cảm ơn bác sĩ!

1 năm trước
1 trả lời
197 lượt xem

Có nên uống thuốc giảm cân trong thời kỳ mang thai?

- Bác sĩ ơi, uống thuốc giảm cân trong thời kỳ mang thai có an toàn không ạ? Theo bác sĩ tôi có nên uống thuốc giảm cân trong thời kỳ mang thai không?