SAU CẮT AMIDAN, ĂN GÌ ĐỂ NHANH HỒI PHỤC?
Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật amidan đóng vai trò quan trọng giúp người bệnh phục hồi nhanh. Vậy sau cắt amidan người bệnh nên ăn và nên tránh những thực phẩm nào?
Thực phẩm nên ăn
– Thức ăn mềm, được chế biến kỹ như cháo, súp, hầm nhừ,…
– Rau xanh và trái cây tươi: cung cấp xơ, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường đề kháng, kháng viêm và tiêu sưng hiệu quả. Người bệnh có thể chế biến thành các dạng xay sinh tố hoặc thái thành các miếng rất nhỏ.
– Các loại thức ăn giàu kẽm và đạm như các loại hạt (hạnh nhân, macca, óc chó,….) để hỗ lành thương nhanh chóng. Người bệnh có thể chế biến thành các món sữa sẽ dễ dàng sử dụng, tuy nhiên nên ăn vừa đủ để tránh gây áp lực cho dạ dày.
– Từ ngày thứ 5 sau phẫu thuật, hãy bổ sung nhiều nước cho cơ thể giúp cổ họng không bị khô, tạo môi trường ấm, ẩm giúp vết thương nhanh phục hồi.
Các thực phẩm cần tránh:
– Thức ăn cứng, dai và quá mặn
– Các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, quá mặn hoặc quá chua như hạt tiêu, ớt, chanh, muối,….
– Không uống bia rượu, cà phê, trà, hay các đồ uống có gas…
Trên đây là một số lưu ý cho người bệnh sau phẫu thuật. Bên cạnh chế độ ăn uống thì nghỉ ngơi và vận động cũng hết sức quan trọng với quá trình phục hồi. Vì thế, hãy theo sát hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu của bác sĩ để có kết quả phục hồi tốt nhất
-----
Hệ thống Y tế Thu Cúc - TCI
Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc - Cơ sở 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - Cơ sở 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội
Phòng khám ĐK Thu Cúc - Cơ sở 32 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội
Uống cà phê thường xuyên có thể gây ra một vấn đề không mong muốn đó là răng bị ngả vàng.
Cà phê có hương thơm rất hấp dẫn nhưng mùi hơi thở sau khi uống cà phê lại không mấy dễ chịu đối với cả bản thân người uống và những người xung quanh.
Carbohydrate (carb) là một chất dinh dưỡng đa lượng và là một trong những nguồn năng lượng chính của cơ thể. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân đòi hỏi phải cắt giảm carb nhưng thực ra mọi người cần phải hiểu rằng không phải loại carb nào cũng giống nhau. Điều quan trọng là ăn loại carb có lợi và hạn chế carb có hại chứ không phải kiêng carb hoàn toàn.
Vitamin E là một chất dinh dưỡng có nhiều vai trò quan trọng, ví dụ như chống oxy hóa, cải thiện sức khỏe não bộ, tim mạch, thị lực và da. Thiếu hụt vitamin E có thể gây ra nhiều vấn đề như đi lại, vận động khó khăn, suy giảm thị lực, sức đề kháng kém, dễ ốm và thiếu máu tán huyết.
Một số dấu hiệu thường gặp khi bị thiếu biotin là mệt mỏi, phát ban da, móng giòn và rụng tóc. Thiếu biotin có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau.
