Quan hệ bằng miệng sau sinh con có sao không?

Để đảm bảo rằng tình yêu của họ luôn rạng ngời, nhiều cặp đôi tìm kiếm những trải nghiệm mới, chẳng hạn như quan hệ bằng miệng sau sinh. Tuy nhiên, có một câu hỏi phổ biến mà các cặp đôi mới làm cha mẹ thường đặt ra, đó là liệu quan hệ bằng miệng sau sinh con có an toàn không?

1. Quan hệ tình dục bằng miệng là gì?

Oral sex hay được gọi là quan hệ tình dục bằng miệng, là một phần không thể thiếu và khiến đời sống tình dục trở nên phong phú, thú vị hơn.

Thay vì tập trung vào việc kích thích các điểm nhạy cảm trên cơ thể như bầu ngực, làn da hoặc đôi môi, oral sex là một cách đặc biệt tập trung sử dụng miệng, môi, lưỡi mơn trớn bộ phận sinh dục như dương vật hoặc âm đạo của bạn tình. Điều này tạo ra một trải nghiệm khoái cảm tình dục một cách mới lạ và thú vị cho các cặp đôi.

2. Mặt lợi và mặt hại của việc quan hệ tình dục bằng miệng

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng (Oral sex) đúng cách và tần suất có thể mang đến cho bạn và người ấy những trải nghiệm và nhiều lợi ích tuyệt vời cho tâm lý và sức khỏe.

• Lợi ích

Khi kết hợp với trải nghiệm mới lạ của quan hệ tình dục bằng miệng, không chỉ giúp bạn đạt cực khoái dễ dàng hơn, mà còn giúp bạn thư giãn và giải tỏa căng thẳng. Đây là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn sau một ngày làm việc căng thẳng hoặc sau khi trải qua quá trình sinh con, khi mệt mỏi thường đi kèm với căng thẳng.

Quan hệ tình dục bằng miệng đều đặn một hoặc hai lần mỗi tuần có thể tạo điều kiện thuận lợi cho hệ miễn dịch, bởi vì quá trình này thúc đẩy tạo ra các tế bào máu mới.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tự tin thường có đời sống tình dục phong phú và được thỏa mãn đều đặn.

Quan hệ tình dục bằng miệng có thể được xem như một hình thức vận động thể thao cho vùng xương chậu và việc này thực hiện thường xuyên có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe xương chậu, đặc biệt là với phụ nữ.

Theo nghiên cứu, khi bạn đạt cực khoái bởi quan hệ tình dục, cơ thể sẽ được thúc đẩy sản xuất oxytocin, giúp tạo ra cảm giác buồn ngủ, đồng thời giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Các cặp đôi mới có con thường sẽ dành hầu hết thời gian và tâm trí để chăm sóc cho đứa trẻ mới chào đời, dẫn đến làm suy giảm chất lượng đời sống tình dục. Quan hệ bằng miệng sau sinh có thể được xem như một cách tăng cường mối quan hệ và tạo ra kết nối mật thiết và đặc biệt được chia sẻ với đối phương, tạo ra thời gian riêng tư dành cho nhau.

• Nguy cơ

Tuy nhiên, đi cùng với những lợi ích, nếu quan hệ tình dục bằng miệng không an toàn có thể dẫn đến nhiều nguy cơ. 

Mặc dù không phải không phải ai cũng gặp phải, nhưng quan hệ tình dục bằng miệng không an toàn có thể dẫn đến ung thư vòm họng. Các trường hợp bị ung thư vòm họng vì quan hệ tình dục bằng miệng, nguyên nhân chính thường liên quan đến việc lây truyền virus HPV. Virus này có thể lây truyền từ người này sang người kia trong quá trình quan hệ tình dục, trong đó có cả quan hệ bằng miệng. V

irus HPV là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến ung thư vòm họng. Nguy cơ mắc ung thư vòm họng tăng khi tiếp xúc với virus HPV trong quan hệ tình dục bằng miệng, đặc biệt là khi có nhiều đối tượng khác nhau. Mặc dù vậy, so với các nguyên nhân gây ra bệnh như hút thuốc và uống rượu, ung thư vòm họng do virus HPV gây ra có thể điều trị tốt hơn. Một trong những biện pháp phòng ngừa có hiệu quả nhất là tiêm vắc-xin HPV.

Quan hệ tình dục bằng miệng không an toàn có thể tiềm ẩn rủi ro lây truyền các bệnh lây qua đường tình dục (STDs) như giang mai, HIV, herpes, lậu, viêm gan và nhiều bệnh khác có thể được truyền qua quan hệ tình dục bằng miệng. Chuyên gia khuyên rằng quan hệ tình dục bằng miệng không phải là an toàn hoàn toàn. Tuy nó an toàn hơn so với một hành vi quan hệ tình dục khác, nhưng không đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Ngoài ra, nhiều yếu tố khác nhau có thể góp phần tạo ra rủi ro, bao gồm tuổi tác, giới tính và loại hành vi tình dục bằng miệng mà bạn thực hiện. Để giảm nguy cơ lây truyền bệnh STDs, có thể sử dụng bao cao su hoặc " tấm bảo vệ miệng" bằng nhựa hoặc latex để bảo vệ âm hộ hoặc hậu môn.

3. Thay đổi ham muốn tình dục sau khi sinh con

Sau khi sinh con từ 4 đến 6 tuần, phụ nữ có thể xem xét quan hệ tình dục trở lại. Dù bạn đã trải qua sinh mổ hay sinh thường, tất cả phụ nữ sau khi sinh đều sẽ gặp tình trạng tiết dịch âm đạo trong vài tuần sau đó. Phụ nữ chỉ nên quan hệ tình dục trở lại khi đã chắc chắn mình đã ngừng tiết dịch âm đạo hoàn toàn nếu không muốn gặp phải nguy cơ nhiễm trùng âm đạo. 

Nếu bạn đã phải bị khâu nhiều mũi sau quá trình sinh con, việc quan hệ tình dục trở lại sau sinh có thể mất thời gian hơn. Các vết khâu chưa lành hoàn toàn có nguy cơ bị bung ra. Trong trường hợp này, điều quan trọng cần làm là bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho người mẹ.

Ngoài ra, sau sinh con đời sống tình dục của hai vợ chồng sẽ có nhiều sự thay đổi.

• Thiếu ngủ khiến bạn giảm ham muốn tình dục

Đối với các bà mẹ mới sinh, mệt mỏi thường là một vấn đề quan trọng khi nghĩ đến việc phục hồi đời sống tình dục. Đặc biệt, việc chăm sóc trẻ sơ sinh thường đòi hỏi họ phải thức trắng đêm để cho bé bú sữa.

Tình trạng này thường kéo dài trong thời gian dài, với khoảng 30% trẻ sơ sinh không ngủ đủ đêm cho đến khi đạt độ tuổi 9 tháng. Và trong suốt những đêm đó, bà mẹ vẫn phải đảm nhận nhiệm vụ chăm sóc bé, điều này khiến họ cảm thấy mệt mỏi và không còn sẵn sàng cho một cuộc tình. 

Tuy nhiên, không chỉ bà mẹ mới sinh cảm thấy mệt mỏi, chồng của họ cũng có thể trải qua tình trạng tương tự. Dù vậy, nam giới thường dễ dàng hơn khi thể hiện sự quan tâm đối với việc quan hệ tình dục. Với họ, quan hệ tình dục thường là cách để giảm căng thẳng và tạo mối quan hệ gần gũi với bạn đời. Thường thì họ không cần mất nhiều thời gian để sẵn sàng cho việc này, trong khi hầu hết phụ nữ cần thời gian và sự chuẩn bị để đạt tới tâm trạng phù hợp. 

Chuyên gia cho biết, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và không thể tái thiết lập lại đời sống tình dục như trước, bạn cần nói chuyện với chồng của mình để họ hiểu rõ tâm trạng của bạn. Ngoài ra, bạn có thể nhờ sự hỗ trợ từ người thân, bạn bè hoặc sử dụng dịch vụ chăm sóc trẻ để tạo ra khoảng thời gian riêng tư hoặc dành thời gian để nghỉ ngơi.

Quan hệ tình dục vào buổi sáng có thể là một lựa chọn thú vị. Hãy xem xét nhờ giúp đỡ từ người thân, bạn bè hoặc sử dụng dịch vụ chăm sóc trẻ để cả hai vợ chồng có thời gian riêng tư và thư giãn.

• Nội tiết tố ảnh hưởng đến đời sống tình dục sau khi sinh con

Vấn đề nội tiết tố cũng đóng một vai trò quan trọng trong đời sống tình dục. Sau khi sinh, mức độ hormone estrogen thường giảm, và điều này có thể gây ra hiện tượng sự khan hiếm chất bôi trơn âm đạo. Sự thiếu hụt này có thể làm cho quan hệ tình dục trở nên đau đớn hoặc không còn thú vị như trước. Giải pháp đơn giản có thể là sử dụng chất bôi trơn tại chỗ trong quá trình quan hệ tình dục. Hãy thử nghiệm với các tư thế quan hệ khác nhau để bạn có nhiều sự kiểm soát trong suốt quá trình thâm nhập. 

Nếu bạn cảm thấy đau đớn vì thiếu chất bôi trơn, khô âm đạo hoặc nếu có bất kỳ lý do nào khác khiến bạn cảm thấy khó chịu trong quá trình quan hệ tình dục, hãy chia sẻ với chồng của bạn về nhu cầu của mình và bạn cần thời gian để sẵn sàng hơn.

Theo sự chỉ dẫn của các chuyên gia, những vấn đề liên quan đến bôi trơn thường giảm dần sau khi bạn ngừng cho con bú hoặc sau khi chu kỳ kinh nguyệt trở lại. Những biến đổi về nội tiết tố sau khi sinh con cũng có thể có liên quan đến tình trạng trầm cảm sau sinh, gây ra sự mất ham muốn tình dục.

Cảm giác buồn bã, lo lắng và cáu kỉnh có thể kéo dài trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng. Nếu bạn trải qua những cảm xúc này, đặc biệt nếu chúng trở nên nghiêm trọng hoặc bạn cảm thấy tuyệt vọng hoặc đau buồn trong thời gian dài, hãy tham khảo từ bác sĩ của bạn để có được sự hỗ trợ và tư vấn thích hợp.

• Cho con bú sữa mẹ ảnh hưởng đến đời sống tình dục

Việc cho con bú mang đến rất nhiều lợi ích, nhưng cũng có thể gây ra một số thách thức cho đời sống tình dục của phụ nữ. Sự đầu tư lớn về năng lượng thể chất và tâm trí để nuôi con có thể tạo ra rào cản cho ham muốn tình dục và tình cảm của người phụ nữ đối với đối với chồng. Điều này có thể khiến bạn đời cảm thấy bị bỏ rơi khi bạn không dành nhiều thời gian cho họ.

Hãy bình thường hóa việc giao tiếp với chồng để cùng nhau tìm ra giải pháp cho những bất lợi và khó khăn trong việc thể hiện tình cảm và đời sống tình dục trong khoảng thời gian này. 

Việc cho con bú hoặc hút sữa thường làm cho vùng ngực trở nên nhạy cảm đến mức bạn có thể không muốn chạm vào. Hành động vuốt ve ngực phụ nữ đang cho con bú có thể khiến sữa tiết ra, và điều này có thể gây rào cản cho cả hai trong việc thể hiện tình cảm của họ.

Đôi khi, khoảnh khắc cực khoái có thể gây ra sự rò rỉ sữa không mong muốn. Nếu bạn lo lắng về việc rò rỉ sữa hoặc cảm thấy đau rát, bạn có thể thử giữ áo ngực trong quá trình quan hệ tình dục để tạo cơ hội cho cả hai bạn tận hưởng một cách thoải mái và tự tin hơn.

• Thay đổi cơ thể từ trong ra ngoài

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ thường tăng khoảng 10kg. Sau khi sinh, việc giảm cân có thể mất một khoảng thời gian đáng kể. Cùng với việc xuất hiện vết rạn và vết sẹo mới (đối với sinh mổ), nhiều phụ nữ cảm thấy tự ti và thậm chí chán nản về ngoại hình của họ. 

Nếu bạn mất tự tin về cơ thể của mình, hãy chia sẻ điều này với bạn đời của bạn. Phản hồi tích cực từ họ có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Hãy tận dụng sự hỗ trợ từ bạn đời trong việc thực hiện mục tiêu giảm cân hoặc thay đổi cơ thể. Chẳng hạn, bạn có thể lập kế hoạch tập thể dục trong khi họ chăm sóc em bé hoặc nhận sự hỗ trợ về việc chuẩn bị bữa ăn. Bên cạnh đó, việc mua đồ lót quyến rũ có thể giúp bạn cảm thấy tự tin và che đi những nhược điểm của cơ thể.

Một khía cạnh thể chất khác cần quan tâm là sau quá trình sinh nở qua đường âm đạo, có thể xảy ra việc căng thẳng đối với các cơ vùng kín, giảm ma sát dẫn đến giảm khoái cảm trong quan hệ tình dục. Thời gian cần thiết để các cơ này phục hồi về trạng thái ban đầu có thể khác nhau từ người này sang người khác. Đối với một số người, việc quay trở lại trạng thái ban đầu có thể là một thách thức. 

Hãy thử thực hiện các bài tập Kegel để làm săn chắc cơ vùng kín. Việc luyện tập thường xuyên bằng việc co bóp và nới lỏng các cơ này có thể giúp hỗ trợ quá trình lành lành sau khi trải qua những vết thương do rách âm đạo hoặc phẫu thuật cắt tầng sinh môn. Trước những thay đổi mà cơ thể bạn trải qua, hãy cố gắng tiếp nhận chúng như một phần tự nhiên của việc làm mẹ. Nếu bạn vẫn gặp khó khăn trong việc duy trì đời sống tình dục, ngoài việc xem xét các vấn đề về mặt thể chất, hãy xem xét tình cảm trong mối quan hệ của bạn. 

Hãy tự hỏi bản thân tại sao lại có cảm giác không thoải mái, không muốn gần gũi chồng hay không muốn quan hệ tình dục với chồng.

Phụ nữ sau khi mới sinh con thường cảm thấy tức giận hoặc chán nản khi phải ở nhà suốt ngày, thay tã cho con, trong khi bạn đời có thể trở lại cuộc sống bình thường ngoài kia, làm việc và giao tiếp với người khác. Cảm xúc khác có thể xuất phát từ việc tự ti về cơ thể và căng thẳng tinh thần. Rất nhiều trong số những vấn đề này có thể được giải quyết thông qua việc chia sẻ với bạn đời của bạn. 

Dựa vào sự hỗ trợ từ người bạn đời giúp cả hai bạn nhận thức rằng bạn đang đối mặt với thách thức này cùng nhau. Mục tiêu của tình dục là đem lại hài lòng cho cả hai, và có nhiều cách khác nhau để đạt được điều đó. Nếu bạn không có hứng thú với quan hệ tình dục theo kiểu truyền thống, bạn và bạn đời có thể cân nhắc thử các phong cách khác, ví dụ như quan hệ tình dục bằng miệng. Điều này có thể giúp bạn cảm thấy gần gũi hơn với bạn đời của mình.

4. Có nên quan hệ bằng miệng sau sinh con?

Trong khoảng thời gian chờ cơ thể người phụ nữ hoàn toàn bình phục sau khi sinh con để có thể quan hệ tình dục trở lại, các cặp đôi hoàn toàn có thể quan hệ tình dục bằng miệng hoặc thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu sinh lý, điều đó hoàn toàn bình thường và an toàn. Tuy nhiên, đối với các bà mẹ có vết khâu tầng sinh môn hoặc rách âm đạo, khi quan hệ bằng miệng nên chú ý tránh vết thương để tránh làm gián đoạn quá trình hồi phục của vết thương.

Có thể bạn đang lo lắng về việc vi khuẩn trong miệng có thể gây tăng nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm nếu tuân thủ một số nguyên tắc vệ sinh cơ bản và hạn chế tiếp xúc vùng khu vực âm vật. Tránh xa âm đạo và vùng xung quanh để đảm bảo an toàn vệ sinh. Nếu bạn đang nghĩ đến việc sử dụng tampon để kiểm soát lochia (dịch tiết sau khi sinh) trong khi quan hệ bằng miệng, hãy xem xét lại. Không nên đặt bất kỳ sản phẩm nào vào âm đạo cho đến khi được phép bởi bác sĩ (thường là sau 6 tuần), vì có nguy cơ nhiễm trùng. 

Sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh con, cơ thể và tâm lý của người mẹ sẽ có những thay đổi.khó có thể thích nghi, kiểm soát được ngay và điều đó sẽ làm ảnh hưởng ít nhiều tới đời sống tình dục của đôi vợ chồng. Để an toàn, kể cả khi bạn quan hệ tình dục bình thường hay quan hệ tình dục bằng miệng trở lại, hãy để cơ thể hoàn toàn bình phục.