Blog bác sĩ sức khỏe
Các bài viết của bác sĩ và phòng khám về lĩnh vực thẩm mỹ
Gạo lứt khác gì gạo thường và có tác dụng gì?
Gạo là một loại lương thực được sử dụng phổ biến trên thế giới, đặc biệt là dân cư châu Á. Gạo có nhiều loại khác nhau, nhưng phổ biến nhất là gạo trắng (gạo thường) và gạo lứt. Gạo trắng được tiêu thụ nhiều nhất nhưng gạo lứt được xem là một lựa chọn tốt cho sức khỏe hơn.
Lợi ích sức khỏe của Vitamin B5
Vitamin B5 được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm tự nhiên và cũng có sẵn ở dạng bổ sung. Vitamin B5 rất quan trọng đối với cơ thể để chuyển hóa carbohydrate, protein và lipid tại mức độ tế bào.
Bệnh Parkinson: Những điều cần biết
Parkinson là một bệnh thoái hoá mạn tính một số tổ chức ở não (thể vân, liềm đen) dẫn đến giảm sản xuất Dopamin. Bệnh là nguyên nhân thứ hai gây tàn phế ở người cao tuổi chỉ sau các bệnh mạch não. Parkinson tiến triển nặng dần và phải điều trị suốt đời, gây tốn kém cho gia đình và xã hội. Tuy nhiên nếu được chẩn đoán, điều trị sớm và kịp thời có thể làm giảm triệu chứng cũng như sự tiến triển của bệnh.
Giá trị dinh dưỡng của yến mạch
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên chất không chứa gluten, cung cấp một lượng lớn vitamin, chất khoáng, chất xơ và chất chống oxy hoá quan trọng. Vì vậy, dinh dưỡng của yến mạch sẽ có nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt trong khẩu phần ăn giảm cân hay giảm lượng máu hay giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Ăn uống ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn như thế nào?
Cần xét đến lượng carbohydrate trong chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường để giữ mức glucose huyết ổn định. Biết được chế độ ăn ảnh hưởng đến lượng đường trong máu ra sao cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và tình trạng đường máu cao.
15 cách để tránh trầm cảm
Trầm cảm có thể nặng và làm thay đổi cuộc sống và hạnh phúc của những người sống chung với nó. Theo Hiệp hội Lo lắng và Trầm cảm Hoa Kỳ, có khoảng 15 triệu người Mỹ bị ảnh hưởng bởi trầm cảm mỗi năm. Trong một số trường hợp, bạn có thể ngăn ngừa chứng trầm cảm, ngay cả khi đã từng mắc phải căn bệnh này trước đó.
Uống collagen có mập không?
Collagen thực chất là một chất keo được tìm thấy trên khắp cơ thể, bao gồm xương, da, sụn khớp, móng tay và hơn thế nữa. Vậy khi cơ thể chúng ta tiêu thụ collagen có mập không và nên uống collagen nào tốt cho sức khỏe?
Chế độ ăn giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ bụng là chất béo nội tạng bao quanh gan và các cơ quan khác trong bụng, gần với tĩnh mạch cửa đưa máu đến gan. Những chất béo này có thể gây hại cho cơ thể, tuy nhiên để khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả có thể áp dụng chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng.
Tăng sắc tố, giảm sắc tố và làn da của bạn
Sắc tố của da giống như con dao hai lưỡi, vừa có lợi cho sức khỏe vừa là yếu tố gây ảnh hưởng về thẩm mỹ đối với làn da. Sắc tố da có thể bị rối loạn bởi các điều kiện như di truyền, bệnh tật, chuyển hóa nội tiết, dinh dưỡng... và gây ra các tình trạng bệnh do rối loạn sắc tố: Nám da, tàn nhang, sạm da, bệnh bạch tạng, bạch biến.
Ung thư da: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
Tổng quan Bệnh Ung thư da cùng các dấu hiệu, triệu chứng, nguyên nhân, điều trị, cách phòng tránh và thông tin về các bệnh viện, phòng khám, bác sĩ chữa bệnh Ung thư da.
Tăng sắc tố da: Nguyên nhân, cách điều trị
Tăng sắc tố là một tình trạng xảy ra khá phổ biến và thường vô hại. Khi mắc chứng này, các mảng da sẽ trở nên tối màu hơn so với da bình thường xung quanh. Hiện tượng sẫm màu này xảy ra khi dư thừa melanin, sắc tố màu nâu tạo ra màu da bình thường, hình thành các cặn lắng trên da. Tăng sắc tố có thể ảnh hưởng đến màu da của mọi người, thuộc mọi chủng tộc.
Melanin bảo vệ chúng ta khỏi ung thư da nhưng cũng có thể gây ra nó
Melanin là một sắc tố bảo vệ trong da, ngăn chặn bức xạ UV gây tổn hại DNA và có khả năng gây ung thư da. Melanin bảo vệ da của chúng ta, tuy nhiên một số nghiên cứu cũng cho thấy nó cũng có thể gây hại.
Eumelanin và Pheomelanin: Hai melanin quyết định màu tóc của bạn
Melanin là một sắc tố tự nhiên quyết định nên màu tóc của con người. Một khi quá trình sản xuất ra sắc tố này bị chậm lại, tóc có thể chuyển sang màu bạc hoặc trắng. Đây cũng là một phần của quá trình lão hóa, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể cải thiện được màu tóc của mình thông qua các chất bổ sung melanin hoặc một số loại thực phẩm nhất định.
Thuốc Podofilox: Công dụng, chỉ định và lưu ý khi dùng
Những bệnh lý nhạy cảm thường bị mọi người giấu kín cho đến khi trở nặng, trong đó có bệnh mụn cóc sinh dụng. Hiện nay, thuốc Podofilox được biết đến là một sản phẩm được nhiều người dùng lựa chọn và được các bác sĩ khuyên sử dụng để điều trị mụn cóc sinh dục. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu thuốc Podofilox có tác dụng gì và những lưu ý khi sử dụng thuốc Podofilox.
Khi con trai bạn 11 tuổi: Những điều bạn và bé cần biết
Con trai tuổi 11 đã bắt đầu giai đoạn phát triển lớn về thể chất và cảm xúc, chúng đôi khi rất tình cảm nhưng cũng khó hiểu. Bé trai 11 tuổi có thể đủ trưởng thành để ra hiệu kín khi không muốn bố mẹ làm chúng xấu hổ, nhưng đến đêm vẫn đòi bạn đọc sách cho nghe trước khi ngủ.
Khi con trai bạn 13 tuổi: Những điều bạn và bé cần biết
Nhiều cậu bé ở độ tuổi 13 đã bắt đầu có những thay đổi rõ rệt cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Đây cũng là độ tuổi mà nhiều trẻ trải qua giai đoạn dậy thì của mình.
Khi con trai bạn 10 tuổi: Những điều bạn và bé cần biết
Bé trai 10 tuổi chính là khoảng thời gian tiền dậy thì, trẻ thường có xu hướng khám phá và chứng tỏ cho bố mẹ thấy mình đã trưởng thành hơn. Ở giai đoạn này trẻ đã có những thay đổi từ vóc dáng đến suy nghĩ. Vì thế cha mẹ cần hiểu rõ tâm lý của trẻ để nuôi dạy con được tốt.
Trầm cảm tuổi học đường có phải do học căng thẳng?
Không chỉ phụ nữ sau sinh mà tuổi học đường cũng là đối tượng dễ mắc phải rối loạn trầm cảm, đây lứa tuổi đang phát triển tâm sinh lý nên rất nhạy cảm với những tác động xung quanh, dễ bị ảnh hưởng bởi những suy nghĩ, áp lực, lối sống tiêu cực dẫn đến tâm lý bi quan, chán nản, thậm chí là ý nghĩ tự sát. Trầm cảm tuổi học đường là vấn đề cần được quan tâm hiện nay.
Dấu hiệu nhận biết vàng da ở trẻ sơ sinh
Bệnh vàng da ở trẻ sơ sinh có thể bị vàng da sinh lý hoặc vàng da bệnh lý. Những dấu hiệu vàng da sinh lý thường sẽ biến mất sau một thời gian ngắn. Trong khi đó, nếu trẻ bị vàng da bệnh lý sẽ rất nguy hiểm, vì vậy các bậc cha mẹ cần tìm hiểu và biết cách phát hiện vàng da ở trẻ sơ sinh.
Phun môi bị nổi mụn nước xử lý thế nào hiệu quả nhất?
Phun môi giúp chị em sở hữu bờ môi chuẩn đẹp và tự nhiên mà không cần tốn công trang điểm. Tuy nhiên, phương pháp này không tránh khỏi một số rủi ro xảy ra, nổi bật nhất là tình trạng phun môi bị nổi mụn nước. Vậy, làm cách nào để xử lý hiện tượng này? Mời bạn tìm lời giải đáp chi tiết ngay dưới đây.
Các dấu hiệu móng tay cảnh báo bệnh ai cũng nên biết
Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, sự thay đổi về màu sắc, thể trạng của móng tay là dấu hiệu cho biết các vấn đề về sức khỏe. Nếu móng tay của bạn có những thay đổi bất thường, đó có thể là cảnh báo bệnh tật kéo tới. Vì thế hãy nắm bát một số dấu hiệu móng tay cảnh báo bệnh dưới đây để nắm bắt tình trạng sức khỏe một cách tốt nhất.
Bệnh viêm mao mạch dị ứng có chữa được không?
Viêm mao mạch dị ứng gây tổn thương nhiều cơ quan như khớp, da, tim mạch, đường tiêu hóa...Việc phát hiện và điều trị sớm viêm mao mạch dị ứng giúp giảm bớt triệu chứng, tránh biến chứng.
Những loại nước trẻ không nên uống khi bị sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết trẻ em ở giai đoạn đầu thường là sốt cao và liên tục. Tình trạng này khiến cho trẻ mệt mỏi, yếu ớt và ăn uống kém đi. Do đó, việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ bị sốt xuất huyết đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Bệnh sốt xuất huyết: Những điều cần biết
Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm lây truyền bởi muỗi vằn. Bệnh thường bùng phát vào mùa mưa tại những vùng có vệ sinh môi trường kém, ẩm thấp có nhiều nước đọng. Đây là môi trường thuận lợi cho muỗi sinh sản và đi hút máu người, gây lây nhiễm virus Dengue
Dấu hiệu bé đã sắp khỏi sốt xuất huyết
Bé bị sốt xuất huyết sau khoảng 7 ngày sẽ xuất hiện các dấu hiệu sắp khỏi bệnh, bao gồm hết sốt, đi ngoài nhiều hơn, ăn ngon hơn và cải thiện các chỉ số trên cận lâm sàng.
Tìm hiểu về nghiệm pháp dây thắt
Sốt xuất huyết Dengue là bệnh truyền nhiễm rất thường gặp ở các nước nhiệt đới như Việt Nam và được chẩn đoán xác định dựa vào xét nghiệm kháng nguyên NS1 Ag. Tuy có độ chính xác cao nhưng thời gian chờ kết quả kéo dài có thể khiến việc xử trí các biến chứng trở nên chậm trễ, nghiệm pháp dây thắt ra đời nhằm mục đích chẩn đoán sớm sốt xuất huyết để chủ động điều trị hiệu quả.
Chụp X-quang răng có những loại nào?
Chụp X quang răng là một kỹ thuật đóng vai trò quan trọng trong việc chẩn đoán và điều trị các bệnh nha khoa. Hiện nay đang có rất nhiều loại chụp X quang răng khiến nhiều người khó phân biệt. Cùng theo dõi bài viết sau đây để hiểu thêm kỹ hơn về các loại chụp X quang răng.
Suy giảm nội tiết tố nữ là gì? Điều trị thế nào?
Estrogen là nội tiết tố có vai trò lớn trong việc duy trì sức khỏe. Nó thường được hiểu gắn liền với cơ thể phụ nữ. Tuy nhiên, đàn ông cũng sản xuất estrogen, nhưng phụ nữ sản xuất nó ở mức cao hơn.
Vai trò của buồng trứng trong hệ thống nội tiết
Ở phụ nữ, buồng trứng tạo ra estrogen và progesterone. Những hormone này giúp phát triển ngực ở tuổi dậy thì, điều hoà chu kỳ kinh nguyệt và hỗ trợ mang thai. Vì vậy, buồng trứng có một vai trò quan trọng trong hệ thống sinh sản nữ và cả hệ thống nội tiết.
