Người mắc bệnh tăng huyết áp đang trẻ hoá - Bệnh viện Việt Đức

Ngay từ sáng sớm hôm nay (27-6), hơn 100 người dân đã đến tham gia chương trình khám và tư vấn miễn phí bệnh tăng huyết áp do Bệnh viện Hữu nghị Việt – Đức tổ chức.

Đáng lo ngại, tăng huyết áp là căn bệnh rất nguy hiểm và người mắc bệnh này ngày càng trẻ hoá. Tại chương trình, bệnh nhân trẻ tuổi bị tăng huyết áp chiếm từ 30-40%.

Bác sĩ Khổng Tiến Bình, Trưởng khoa Nội, Can thiệp tim mạch – hô hấp (Bệnh viện Hữu nghị Việt – Đức) cho biết, trong số 30-40% người trẻ bị tăng huyết áp đến khám tại chương trình, có 2 bệnh nhân mới 22 tuổi đã mắc bệnh.

Các bác sĩ tiếp tục cho các bệnh nhân làm thêm xét nghiệm để tìm căn nguyên gây tăng huyết áp.

95% tăng huyết áp không có nguyên nhân, thường tập trung ở nhóm tuổi trung niên và người cao tuổi. Còn lại 5% tăng huyết áp có nguyên nhân thường tập trung ở nhóm người trẻ.

Nguyên nhân gây tăng huyết áp thường do bệnh lý:

• Suy thận
• Sỏi thận
• Viêm cầu thận cấp.
• Ngoài ra, bệnh nhân tăng huyết áp còn do có rối loạn chuyển hoá, cường tuyến giáp, cường tuyế”, bác sĩ Khổng Tiến Bình nói.

Những biến chứng của tăng huyết áp rất nguy hiểm, khó lường, thậm chí gây tử vong.

Biểu hiện tăng huyết áp:

• Hồi hộp
• Đánh trống ngực
• Nhịp tim nhanh
• Hoa mắt, chóng mặt
• Đau đầu…

Khi siêu âm tim phát hiện độ dày thành tim tăng, các bác sĩ xác định bệnh nhân chắc chắn bị tăng huyết áp. Một trong những dấu hiệu sớm của tăng huyết áp chính là dày thành tim (hay dày thành thất). Hơn 90% bệnh nhân đến khám sáng nay tại Bệnh viện Hữu nghị Việt – Đức bị dày thành tim.

Dự phòng

Dù tăng huyết áp là căn bệnh rất nguy hiểm nhưng thường ít có triệu chứng thể hiện rõ rệt. Do đó, nhiều người không phát hiện bệnh kịp thời, mà chỉ tình cờ phát hiện tăng huyết áp khi đi khám một bệnh lý khác.

Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính. Để ngăn ngừa lâu dài các biến chứng, người bệnh nhất thiết phải kiểm soát tốt huyết áp, bằng cách áp dụng lối sống khoa học và tuân thủ thuốc điều trị của bác sĩ.

Cụ thể:

• Người bệnh phải có chế độ ăn hợp lý
• Duy trì cân nặng lý tưởng với chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 đến 22,9, tích cực giảm cân (nếu quá cân).
• Hạn chế uống rượu, bia
• Ngừng hoàn toàn việc hút thuốc lá hoặc thuốc lào
• Tăng cường tập thể dục, đi bộ, đi xe đạp hoặc vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30-60 phút mỗi ngày
• Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh
• Tránh bị lạnh đột ngột.

Một lưu ý khác được các bác sĩ đưa ra để phòng tăng huyết áp, đó là chế độ ăn giảm mặn và mỡ.

Chế độ ăn thừa muối có nguy cơ cao dẫn tới tăng huyết áp cũng như các bệnh tim mạch. Trong khi đó, người dân Việt Nam thường có thói quen chấm nhiều loại nước chấm, nước mắm, sử dụng các đồ ăn nhanh chứa nhiều muối khiến lượng muối đưa vào cơ thể nhiều và khó định lượng.

Nguồn: Bệnh viện Việt Đức.