1

CHUYÊN GIA GỢI Ý 9 CÁCH KIỂM SOÁT MỠ MÁU HIỆU QUẢ!

Mỡ máu (rối loạn lipid máu) là bệnh lý phổ biến đang có xu hướng gia tăng mạnh ở người trẻ. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:

- Đái tháo đường

- Viêm tuyến tụy

- Xơ vữa động mạch

- Nhồi máu cơ tim

- Tai biến mạch máu não

? Để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh và biến chứng nguy hiểm của bệnh máu nhiễm mỡ, các chuyên gia tại Thu Cúc TCI khuyến cáo bạn nên:

✅ Duy trì và kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý

✅ Hạn chế ăn các chất béo xấu, các loại thịt đỏ

✅ Sử dụng món luộc thay vì các món ăn chiên xào

✅Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt

✅Hạn chế ăn đêm và ăn quá mức giới hạn

✅Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc là và các chất kích thích khác

✅Duy trì thói quen tập luyện thể thao hàng ngày

✅Đảm bảo ngủ đúng, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng.

⏩ Ngoài ra, đừng quên thăm khám sức khỏe định kỳ tại các chuyên khoa uy tín để được chẩn đoán, xét nghiệm máu và sàng lọc, phát hiện bệnh từ sớm.

------------------------------------

⚡ Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI - địa chỉ uy tín đã giúp hàng ngàn người bệnh phát hiện ra các vấn đề và điều trị hiệu quả với:

? Hệ thống trang thiết bị hiện đại, chẩn đoán nhanh chóng, chính xác

? Đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, hội chẩn liên chuyên khoa không bỏ lọt bệnh

? Đội ngũ nhân viên y tế chuyên nghiệp, phục vụ tận tâm

? Áp dụng bảo hiểm y tế và bảo hiểm bảo lãnh.

? Hưởng trọn các dịch vụ đẳng cấp hàng đầu

------------------------------------

? Chào đón Tháng 4 với hàng ngàn quà tặng hấp dẫn mừng khánh thành Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc mở rộng gấp 3 quy mô:

? MIỄN PHÍ khám ban đầu với chuyên gia giỏi hàng đầu

? GIẢM 50% khám dinh dưỡng khi đăng ký khám

? Cơ hội bốc thăm “săn” 20 suất xét nghiệm mỡ máu MIỄN PHÍ và trúng nhiều quà tặng hấp dẫn trong ngày lễ khánh thành 27/04

? Liên hệ với Thu Cúc TCI để đăng ký và được tư vấn và săn quà giá trị!

------------------------------------

HỆ THỐNG Y TẾ THU CÚC - TCI

? Cơ sở 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

? Cơ sở 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội.

? Cơ sở 32 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Video có thể bạn quan tâm
BẠN ĐÃ THỰC SỰ HIỂU RÕ VỀ ÁNH SÁNG XANH? BẠN ĐÃ THỰC SỰ HIỂU RÕ VỀ ÁNH SÁNG XANH? 01:28
BẠN ĐÃ THỰC SỰ HIỂU RÕ VỀ ÁNH SÁNG XANH?
Phải chăng sự xuất hiện của ánh sáng xanh chỉ đến từ màn hình của các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại?Hãy cùng BS Nguyễn Thị...
 3 năm trước
 616 Lượt xem
Bác sĩ Trương Hữu Khanh GIẢI ĐÁP cách nhận biết sớm TRIỆU CHỨNG nhiễm COVID-19 Bác sĩ Trương Hữu Khanh GIẢI ĐÁP cách nhận biết sớm TRIỆU CHỨNG nhiễm COVID-19 01:37
Bác sĩ Trương Hữu Khanh GIẢI ĐÁP cách nhận biết sớm TRIỆU CHỨNG nhiễm COVID-19
13 tỉnh, thành phố trong nước đang có ca nhiễm Covid-19. Gần 150.000 người phải cách ly y tế để phòng tránh dịch. Số ca nhiễm bệnh lây nhiễm trong...
 3 năm trước
 890 Lượt xem
ĐĂNG KÝ 1 GÓI - 40 DANH MỤC KHÁM, TẦM SOÁT HƠN 80 BỆNH LÝ ĐĂNG KÝ 1 GÓI - 40 DANH MỤC KHÁM, TẦM SOÁT HƠN 80 BỆNH LÝ 01:16
ĐĂNG KÝ 1 GÓI - 40 DANH MỤC KHÁM, TẦM SOÁT HƠN 80 BỆNH LÝ
- Giảm tới 2 triệu các gói khám định kì- Tặng Voucher nhà hàng 5* trị giá 500K cho nhóm 4 người>> Đăng ký tại hotline: 093 223 2016 -...
 2 năm trước
 596 Lượt xem
Tin liên quan
11 cách giúp bạn giảm lo âu căng thẳng
11 cách giúp bạn giảm lo âu căng thẳng

Bạn có biết tại sao tim lại đập nhanh hơn hay tại sao lòng bàn tay bị đổ mồ hôi khi phải đối mặt với một tình huống căng thẳng không? Đó là do phản ứng tự nhiên của cơ thể khi gặp lo âu, căng thẳng.

Thiếu máu do thiếu sắt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Thiếu máu do thiếu sắt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Thiếu máu là tình trạng không có đủ hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến dẫn đến thiếu máu.

Ứ sắt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Ứ sắt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Sắt tích tụ trong các cơ quan có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Thèm nhai đá có thể là dấu hiệu thiếu sắt
Thèm nhai đá có thể là dấu hiệu thiếu sắt

Thèm nhai đá có thể là do nhiều nguyên nhân nhưng hai nguyên nhân phổ biến nhất là thiếu máu do thiếu sắt và hội chứng pica.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây