1

Cho con khám dinh dưỡng giúp tôi hiểu ra nhiều vấn đề hơn trong cách nuôi dưỡng con

Chị M.Trang chia sẻ sau khi cho con đi khám dinh dưỡng tại Hệ thống Thu Cúc TCI:

? “Giai đoạn từ khi hình thành bào thai và đến khi sinh ra tròn 6 tuổi chính là giai đoạn vàng phát triển não bộ của trẻ. Tuy nhiên không phải ba mẹ nào cũng thấu hiểu những về thời kỳ đặc biệt này. Do đó cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho trẻ là biện pháp cần thiết giúp trí não trẻ phát triển tối ưu nhất.”

Chị M.T đã được bác sĩ tư vấn cách xây dựng thực đơn khoa học cho con:

✅ Đa dạng và đầy đủ: một khẩu phần dinh dưỡng cần khoảng 30 – 40% chất béo, 20 -25% chất đạm, còn lại là tinh bột và các vitamin, khoáng chất và thay thế nhiều loại thực phẩm để làm đa dạng thực đơn cho trẻ.

✅ Cho trẻ ăn đúng bữa: thay vì cho trẻ ăn quá no trong 1 lần, cha mẹ hãy chia thành nhiều bữa nhỏ. Nhu cầu bé cần 1 ngày tối thiểu khoảng 5 bữa. Thời gian tốt nhất là 3 giờ cho 1 lần ăn.

✅ Lựa chọn sữa và các chế phẩm từ sữa: trẻ cần khoảng 500ml sữa mỗi ngày để bổ sung đủ DHA tốt cho não bộ và canxi có lợi cho xương và răng chắc khỏe.

-----

Khoa Dinh dưỡng của Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI nơi điều trị và phục hồi dinh dưỡng chuyên sâu:

✨ Cung cấp các dịch vụ khám và điều trị về phục hồi dinh dưỡng cho mọi đối tượng từ người lớn, trẻ em, phụ nữ có thai

✨ Đội ngũ bác sĩ nhi khoa giỏi, trên 30 năm kinh nghiệm

✨ Trang bị hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại: Hệ thống xét nghiệm Robot tự động, máy phân tích thành phần cơ thể Tanita – Nhật Bản, máy đo loãng xương DEXUMT – Hàn Quốc…

✨ Quy trình khám khép kín, thủ tục nhanh gọn, chuyên nghiệp

➡ ➡ Liên hệ để được tư vấn và đặt lịch khám

-----

HỆ THỐNG Y TẾ THU CÚC TCI

? Cơ sở 286 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

? Cơ sở 216 Trần Duy Hưng - Cầu Giấy - Hà Nội

? Cơ sở 32 Đại Từ - Hoàng Mai - Hà Nội

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Video có thể bạn quan tâm
Tin liên quan
Trứng cút: Giá trị dinh dưỡng, lợi ích và cách chế biến
Trứng cút: Giá trị dinh dưỡng, lợi ích và cách chế biến

Giống như các loại trứng khác, trứng cút cũng rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số điều cần lưu ý khi ăn trứng cút, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai và người bị dị ứng trứng.

Lượng calo và giá trị dinh dưỡng trong trứng gà
Lượng calo và giá trị dinh dưỡng trong trứng gà

Trứng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng lượng calo trong loại thực phẩm này lại không hề cao.

Cà chua: Giá trị dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe
Cà chua: Giá trị dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe

Cà chua là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa lycopene chính trong chế độ ăn uống. Chất này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, gồm có giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư.

Cà rốt: Giá trị dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe
Cà rốt: Giá trị dinh dưỡng và lợi ích đối với sức khỏe

Ăn cà rốt giúp làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe của mắt. Ngoài ra, loại củ này còn có ích cho việc giảm cân.

Thịt bò: Giá trị dinh dưỡng và những tác động đến sức khỏe
Thịt bò: Giá trị dinh dưỡng và những tác động đến sức khỏe

Thịt bò nạc rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất sắt và kẽm. Do đó, ăn thịt bò ở mức độ vừa phải là một điều được khuyến khích trong chế độ ăn uống lành mạnh.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây