BẢO VỆ BÉ YÊU MÙA NỒM ẨM

Bệnh viện Hồng Ngọc

15:28 +07 Chủ nhật, 21/03/2021

Tiết trời mua phùn, không khí ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus phát triển.

Đây là giai đoạn trẻ dễ nhiễm các bệnh đường hô hấp, sốt phát ban, sởi, thuỷ đậu, Rubella... với các triệu chứng điển hình như ho, chảy mũi, ngạt mũi, sốt, mệt mỏi.

Để bảo vệ bé yêu trong điều kiện thời tiết khó chịu này, bố mẹ lưu ý:

Giảm độ ẩm trong nhà và phòng bé: sử dụng ẩm kế để theo dõi độ ẩm và các sản phẩm hút ẩm để tránh độ ẩm trong phòng quá cao. Độ ẩm nên duy trì ở mức 50-60%

Vệ sinh nhà cửa, giữ sạch môi trường sống, sấy thật khô quần áo, hạn chế dùng thảm trải nhà dễ ẩm mốc

Giữ ấm cơ thể cho trẻ đặc biệt là vùng cổ, bụng, bàn chân; ngâm chân trong nước ấm trước khi ngủ, lau khô chân ngay sau khi đi mưa

Cân bằng chế độ dinh dưỡng của trẻ, đảm bảo đủ carbohydrate (tinh bột), protein, axit amin, chất béo, vitamin và khoáng chất. Việc thiếu hụt protein hoặc axit amin trong chế độ ăn hàng ngày có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch, khiến bé nhạy cảm hơn với sự thay đổi của điều kiện môi trường và các tác nhân gây bệnh truyền nhiễm.

Đảm bảo vệ sinh thực phẩm để hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn, virus qua thức ăn; kiểm tra kĩ tình trạng thực phẩm trước khi chế biến tránh nấm mốc

Xây dựng các thói quen tốt: thường xuyên vệ sinh tay bằng xà phòng, vệ sinh răng miệng, không ăn rong,...

Vệ sinh cơ thể bé sạch sẽ: tắm gội hàng ngày, vệ sinh kỹ các vùng đầu, lưng, gáy, lòng bàn tay, gan bàn chân... có thể sử dụng sữa tắm có tính kháng khuẩn nhẹ cho trẻ em.

Khuyến khích con vận động, tập thể dục nhẹ nhàng để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Chú ý tránh để trẻ bị muỗi đốt, mắc màn khi ngủ, sử dụng các loại kem chống muỗi, lưới chống muỗi phù hợp

Khi trẻ có biểu hiện bất thường, cha mẹ cần liên hệ thăm khám hoặc đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được chăm sóc, điều trị kịp thời.