[Bạn hỏi - Bác sĩ trả lời] - Đầy hơi khi mang thai - Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Câu hỏi :

Chào bác sĩ, cho em hỏi triệu chứng đầy hơi, khó tiêu khi đang mang thai có nguy hiểm không ạ? Và cách xử trí như thế nào ạ? 

Trả lời :

Trong những tháng đầu thai kỳ, nhiều mẹ bầu khổ sở vì ốm nghén và đầy hơi, nên không muốn ăn gì. Khi mang thai, hoóc-môn làm giãn các cơ trong hệ tiêu hóa, gồm cả van thực quản. Điều này cho phép axit dạ dày dễ trào ngược lên thực quản, nhất là khi nằm.

Ợ hơi trở nên nghiêm trọng hơn trong quý II - III của thai kỳ vì bào thai lớn, chèn ép vào dạ dày của mẹ bầu. Thỉnh thoảng, thức ăn bị đẩy ngược lên thực quản, ngoài ra, hệ tiêu hóa ở mẹ bầu có thể yếu đi. Những yếu tố đó dẫn tới khó tiêu, khiến mẹ bầu luôn bị đầy hơi và thậm chí đau bụng 

Để khắc phục chứng đầy hơi khi mang thai, các mẹ bầu nên lưu ý :  

  • Uống đủ nước :  nên uống ít nhất 8-10 ly mỗi ngày. 
  • Tập thể dục trong thời kỳ mang thai sẽ giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt và ngăn ngừa khí và đầy hơi. 
  • Không ăn đường tinh luyện: chị em cần loại bỏ nước ép trái cây ngọt và đồ uống có ga khỏi chế độ ăn uống, bởi vì chúng có chứa fructose giúp tăng cường và làm trầm trọng thêm đầy bụng trong thời gian mang thai.  
  • Ăn thực phẩm giàu chất xơ : nên tăng lượng chất xơ từ từ vì ăn quá nhiều chất xơ cũng có thể dẫn đến táo bón. 
  • Nói không với các món ăn dễ gây sình hơi  như đậu, hành, bông cải xanh và cải bắp. Các loại thực phẩm chiên có thể không gây ra khí độc, nhưng chúng sẽ làm chậm hệ thống tiêu hóa của bạn và đóng góp vào sự đầy hơi. 
  • Chia nhỏ bữa ăn: một cách đơn giản để đánh bại đầy bụng khi mang thai là ăn ít hơn nhưng thường xuyên hơn.  
  • Ăn chậm: tạo thói quen nhai thức ăn kỹ trước khi nuốt. Ăn chậm và nhai kỹ sẽ giúp hệ thống tiêu hóa không bị quá tải và giảm được lượng khí. 

Nếu bạn có cảm giác khó chịu ở đường ruột như đau bụng hoặc quặn bụng, hoặc có máu trong phân, tiêu chảy nặng thì hãy đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám. 

Nguồn: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Blog khác của bác sĩ
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Mang thai có thể chữa được bệnh lạc nội mạc tử cung và các vấn đề về kinh nguyệt không?

- Bác sĩ ơi, tôi nghe nói mang thai có thể chữa được bệnh lạc nội mạc tử cung và các vấn đề về kinh nguyệt. Điều đó có đúng không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  459 lượt xem

Mang thai có thể cải thiện các bệnh mạn tính không?

- Bác sĩ ơi, nhiều người nói mang thai có thể cải thiện các bệnh mạn tính. Điều này có đúng không, thưa bác sĩ?

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  259 lượt xem

Điều trị bệnh rơ lưỡi khi mang thai

Em bị nhiễm nấm Candida ở lưỡi nên thường hay phải sử dụng bột rơ lưỡi có chứa Nystatin. Nhưng trong thời gian em đang mang thai, liệu điều đó có làm ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi không?

  •  10 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  576 lượt xem

Cần làm gì trước khi mang thai bé thứ hai nếu bé đầu có bệnh lý?

Cách đây 4 năm, em mang thai lần đầu, do thai nhi bị suy thận trái, thiếu máu và ngạt ối, suy hô hấp ở tuần 32 nên bác sĩ chỉ định mổ lấy thai. Bây giờ, em dự định mang thai lại. Để tránh rủi ro như lần đầu, em cần phải làm gì ạ?

  •  9 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  96 lượt xem

Cảm cúm khi mang thai, có cần đi viện khám?

Mang thai được 14 tuần, mấy hôm nay em bị ngứa họng, sổ mũi, ngạt mũi, ho nhẹ và khàn tiếng. Không biết, em có cần đến Bệnh viện thăm khám, uống thuốc không ạ?

  •  8 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  94 lượt xem
Video có thể bạn quan tâm
Lịch tiêm vắc xin uốn ván cho bà mẹ mang thai và trẻ em - bệnh viện Vinmec Lịch tiêm vắc xin uốn ván cho bà mẹ mang thai và trẻ em - bệnh viện Vinmec 04:38
Lịch tiêm vắc xin uốn ván cho bà mẹ mang thai và trẻ em - bệnh viện Vinmec
Nguồn : bệnh viện Vinmec
 10 tháng trước
 219 Lượt xem
Ảnh hưởng của niêm mạc tử cung tới khả năng mang thai - bệnh viện Vinmec Ảnh hưởng của niêm mạc tử cung tới khả năng mang thai - bệnh viện Vinmec 06:40
Ảnh hưởng của niêm mạc tử cung tới khả năng mang thai - bệnh viện Vinmec
Nguồn : bệnh viện Vinmec
 10 tháng trước
 203 Lượt xem
Điều trị trào ngược dạ dày khi mang thai - bệnh viện Vinmec Điều trị trào ngược dạ dày khi mang thai - bệnh viện Vinmec 03:37
Điều trị trào ngược dạ dày khi mang thai - bệnh viện Vinmec
Nguồn : bệnh viện Vinmec
 10 tháng trước
 200 Lượt xem
Có nên bổ sung vitamin E khi mang thai? - bệnh viện Vinmec Có nên bổ sung vitamin E khi mang thai? - bệnh viện Vinmec 07:04
Có nên bổ sung vitamin E khi mang thai? - bệnh viện Vinmec
Nguồn : bệnh viện Vinmec
 10 tháng trước
 180 Lượt xem
Tác hại trầm cảm khi mang thai - bệnh viện Vinmec Tác hại trầm cảm khi mang thai - bệnh viện Vinmec 02:31
Tác hại trầm cảm khi mang thai - bệnh viện Vinmec
Nguồn : bệnh viện Vinmec
 10 tháng trước
 137 Lượt xem
Tin liên quan
Nhiễm bệnh Herpes trong thời kỳ mang thai
Nhiễm bệnh Herpes trong thời kỳ mang thai

Hầu hết những người bị herpes sinh dục hoặc không có triệu chứng hoặc chỉ có các triệu chứng rất nhẹ mà thường không được chú ý. Theo CDC, gần 90% những người bị chứng mụn rộp không nhận ra.

Mắc bệnh Chlamydia trong khi mang thai
Mắc bệnh Chlamydia trong khi mang thai

Phụ nữ mắc bệnh Chlamydia trong thời kỳ mang bầu có tỷ lệ nhiễm trùng túi ối cao hơn, sinh non hoặc vỡ ối sớm.

Mắc bệnh thủy đậu trong khi mang thai
Mắc bệnh thủy đậu trong khi mang thai

Hội chứng thủy đậu bẩm sinh được đặc trưng bởi khuyết tật bẩm sinh, hầu hết là da sẹo, chân tay bị dị dạng, đầu nhỏ bất thường, các vấn đề thần kinh (như khuyết tật về trí tuệ) và các vấn đề về thị giác

Bệnh lây truyền qua đường tình dục trong quá trình mang thai
Bệnh lây truyền qua đường tình dục trong quá trình mang thai

Các bệnh lây truyền qua đường tình dục STIs có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ cho bà bầu và thai nhi.

Bệnh Rubella (sởi Đức) khi mang thai
Bệnh Rubella (sởi Đức) khi mang thai

Nếu bị nhiễm Rubella trong 3 tháng đầu thai kỳ, thai phụ có thể đối mặt với nguy cơ sảy thai hoặc thai nhi được sinh ra với nhiều dị tật bẩm sinh và gặp phải các vấn đề phát triển.

atopalm

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây