[Bạn hỏi - Bác sĩ trả lời] - Có được uống cà phê khi đang mang thai? - Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Câu hỏi:

Chào Bác sỹ, tôi nghiện cà phê, ngày nào cũng phải uống cà phê mới tỉnh ngủ được. Nay tôi mang thai, vậy tôi có được uống cà phê nữa không và caffein ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi?   

Trả lời:

Thức uống chứa caffeine mang lại cảm giác hưng phấn vì tác động đến hệ thần kinh, nhưng đồng thời cũng gây ra ảnh hưởng nhất định cho cơ thể, nhất là đối với bà bầu. Chất caffeine được sử dụng rộng rãi trong y học với các loại thuốc chữa cúm, giảm cảm giác thèm ăn hay thuốc giảm đau.

Caffeine là chất có chứa trong các loại như cà phê, trà, quả guarana, quả ca cao. Trong các loại này, caffeine có nhiều nhất trong lá trà. Trong một tách trà 150ml chứa từ 30-100mg caffeine.

Mức caffein dao động do cách bạn pha trà. Nếu bạn thêm đường sữa hay sử dụng các loại trà túi lọc thì lượng caffeine sẽ giảm đi đáng kể. Những lá trà nguyên chất chứa hàm lượng caffeine cao nhất.

Một tách cà phê nhỏ mỗi ngày không gây hại cho mẹ bầu:

  • Trong một tách cà phê pha phin bình thường có 100 đến 150mg caffeine. Nếu là cà phê hòa tan, mức giao động sẽ từ 60-100mg caffeine trên 150ml.
  • Một tách esperesso 150ml có khoảng 90mg caffeine.
  • Một thanh chocolate nhỏ 30g cũng có đến 20-60mg caffeine.

Vì vậy, nếu nghiện chocolate mẹ bầu có thể dung nạp vượt mức caffeine cho phép.

Nước ngọt có khoảng 40mg caffeine trong 1 chai cola 375ml, còn nếu là nước tăng lực thì có 80-100mg caffeine trong 250ml. Vì vậy, thức uống này cũng không tốt cho mẹ bầu, không kể đến chúng còn chứa nhiều đường nữa.

Các nghiên cứu cho thấy, mẹ bầu hấp thu quá nhiều caffeine có thể gây ra sinh non. Theo một nghiên cứu quy mô lớn của nhóm khoa học gia đến từ Học viện Sahlgrenska (Thụy Điển) và Viện Y tế công cộng Na Uy cho thấy, việc mẹ bầu dùng nhiều caffeine có thể khiến con bị thừa cân, béo phì trong tuổi mẫu giáo cho đến các cấp học lớn hơn.

Lượng caffeine an toàn cho mẹ bầu trong một ngày ở mức 200mg, tương đương với 3 tách trà hoặc 2 ly cà phê nhỏ hoặc 2-3 thanh chocolate. Chính vì vậy, mẹ bầu hãy kiểm soát để không vượt qua ngưỡng an toàn này nhé.

Nguồn: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Blog khác của bác sĩ
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Có được uống thuốc ngủ khi đang mang thai không?

- Bác sĩ ơi, tôi có được uống thuốc ngủ trong khi đang mang thai không ạ? Và việc uống thuốc ngủ có an toàn cho thai nhi không? Bác sĩ hãy cho tôi một lời khuyên nhé! Cảm ơn bác sĩ!

  •  2 năm trước
  •  1 trả lời
  •  443 lượt xem

Mang thai có thể chữa được bệnh lạc nội mạc tử cung và các vấn đề về kinh nguyệt không?

- Bác sĩ ơi, tôi nghe nói mang thai có thể chữa được bệnh lạc nội mạc tử cung và các vấn đề về kinh nguyệt. Điều đó có đúng không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

  •  2 năm trước
  •  1 trả lời
  •  510 lượt xem

Có được tiêm phòng khi đang mang thai không?

Bác sĩ ơi, tôi tiêm phòng trong khi đang mang thai thì có an toàn cho em bé không ạ? Cảm ơn bác sĩ!

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  253 lượt xem

Xăm hình khi đang mang thai có được không?

Bác sĩ ơi, tôi có nên xăm hình khi đang mang thai không ạ? Việc xăm hình có gây ảnh hưởng gì cho thai nhi không? Cảm ơn bác sĩ!

  •  1 năm trước
  •  1 trả lời
  •  237 lượt xem

Muốn mang thai khi đang uống Flutonin thì phải làm gì?

Em đã có có 1 bé gái 5 tuổi. Cách đây 6 năm, em bị bướu mạch máu ở gan phải, là bướu lành nên bs bảo không cần điều trị. Hai năm sau, em đi siêu âm lại thì không thấy bướu nữa. Từ đầu năm 2020 đến nay, em bị trầm cảm nên phải uống Fluoxetin 20mg để điều trị Ám sợ XH. Giờ em muốn mang thai thì cần khám gì để sinh con cho khỏe mạnh ạ?

  •  11 tháng trước
  •  1 trả lời
  •  86 lượt xem
Video có thể bạn quan tâm
Tin liên quan
Tiêm vắc xin phòng bệnh cúm khi đang mang thai
Tiêm vắc xin phòng bệnh cúm khi đang mang thai

Tiêm phòng cúm cho bà bầu cũng mang lại lợi ích cho em bé của bạn. Các kháng thể mà cơ thể bạn phát triển sẽ được truyền cho em bé và bảo vệ bé khỏi bệnh cúm trong vài tháng sau sinh.

Làm sao và khi nào biết được bạn đang mang thai đôi hay đa thai?
Làm sao và khi nào biết được bạn đang mang thai đôi hay đa thai?

Cách đây nhiều thập kỷ, hầu hết phụ nữ mang đa thai đều không biết điều đó cho đến khi họ sinh. Nhưng ngày nay, những phát hiện bất ngờ đó rất hiếm khi xảy ra.

Nhiễm bệnh Herpes trong thời kỳ mang thai
Nhiễm bệnh Herpes trong thời kỳ mang thai

Hầu hết những người bị herpes sinh dục hoặc không có triệu chứng hoặc chỉ có các triệu chứng rất nhẹ mà thường không được chú ý. Theo CDC, gần 90% những người bị chứng mụn rộp không nhận ra.

Mắc bệnh Chlamydia trong khi mang thai
Mắc bệnh Chlamydia trong khi mang thai

Phụ nữ mắc bệnh Chlamydia trong thời kỳ mang bầu có tỷ lệ nhiễm trùng túi ối cao hơn, sinh non hoặc vỡ ối sớm.

Mắc bệnh thủy đậu trong khi mang thai
Mắc bệnh thủy đậu trong khi mang thai

Hội chứng thủy đậu bẩm sinh được đặc trưng bởi khuyết tật bẩm sinh, hầu hết là da sẹo, chân tay bị dị dạng, đầu nhỏ bất thường, các vấn đề thần kinh (như khuyết tật về trí tuệ) và các vấn đề về thị giác

atopalm

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây