[Bạn hỏi - Bác sĩ trả lời] - Bệnh gai xương gót chân - Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn

Câu hỏi:

Ba tôi bị chẩn đoán gai gót chân. Xin hỏi bác sĩ bệnh gai xương gót chân là gì? Có nặng không? Điều trị bệnh này như thế nào cho tốt hay có cần uống thêm thuốc nào để hỗ trợ không?

Trả lời:

Gai xương gót là một nguyên nhân phổ biến gây đau gót chân, bệnh hay gặp ở người trung niên, người vận động nhiều, người thừa cân, béo phì. Gai xương gót thường không có triệu chứng nhưng khi chúng gây đau thì tình trạng này thường do viêm chỗ bám các sợi cân gan bàn chân vào lồi củ trong xương gót, gai xương gót có triệu chứng thường đi kèm với viêm cân gan bàn chân.

Bệnh có đặc điểm là đau nhiều về sáng khi ngủ dậy và bước chân xuống đất hoặc những bước đầu tiên sau một thời gian không đi lại và giảm nhẹ trong ngày, cơn đau tăng lên khi đi bộ trong thời gian dài hoặc đứng lâu.

Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách thì bệnh sẽ trở thành mạn tính, kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Điều trị viêm cân gan chân và gai xương gót, các phương pháp điều trị cơ bản bao gồm:

• Luôn đi giày dép khi xuống giường ngay cả khi chỉ đi vào nhà vệ sinh
• Chườm đá tại chỗ
• Tập căng duỗi và xoa bóp gan chân lúc sáng sớm ngủ dậy trước khi bước chân xuống giường rất có ích
• Mang nẹp chỉnh hình khi ngủ cũng có tác dụng tốt (giữ cho cân gan chân căng suốt đêm, giúp giảm nhẹ hay loại trừ hoàn toàn tình trạng đau khi đi lại vào ban ngày), đi giày có đệm lót.
• Dùng thuốc giảm đau kháng viêm NSAIDS dạng uống.
• Đối với bệnh nhân không đáp ứng với các phương thức điều trị trên có thể xem xét tiêm tại chỗ Corticosteroids.

Phòng bệnh: Thay đổi thói quen đi đứng để phòng bệnh

• Không nên: đi chân đất, đứng lâu, ngồi chồm hổm.
• Nên: đi giày dép đế mềm, phẳng, giảm cân ở người thừa cân béo phì, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao hợp lý để tăng cường sự dẻo dai của bàn chân và cân gan chân.

Nguồn: Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn