8 NGUYÊN NHÂN CÓ THỂ GÂY RA THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG

Bạn có biết, khi tuổi tác càng cao thì nguy cơ cột sống thắt lưng bị thoái hóa cũng dần tăng lên theo. Tuy nhiên, vấn đề tuổi tác không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra căn bệnh này.

Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể là hệ quả của 8 tác động chủ quan và khách quan dưới đây:

Tuổi tác

Hầu hết các bệnh về cơ xương khớp đều gắn liền với vấn đề tuổi tác. Khi bạn già đi, hệ thống cột sống và các khớp sẽ yếu dần, mất linh hoạt và dễ bị thoái hóa do cơ thể sản xuất collagen và glucosamine kém.

Di truyền

Kết quả từ nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, di truyền có mối liên hệ chặt chẽ với bệnh thoái hóa cột sống. Cụ thể, nếu trong gia đình có người gặp phải các vấn đề về cơ xương khớp thì các thế hệ sau sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Dị tật bẩm sinh

Nếu thai nhi có những bất thường ở vùng cột sống ngay từ khi còn trong bụng mẹ thì lúc trưởng thành, nguy cơ cột sống thắt lưng bị thoái hóa cũng cao hơn. Tuy nhiên trường hợp này không phải lúc nào cũng xảy ra và được coi là hiếm gặp phải.

Do thói quen sinh hoạt và làm việc

Nếu bạn làm một số công việc yêu cầu phải vận động mạnh, mang vác nặng thường xuyên hay ngồi lâu một chỗ, nhất là ngồi sai tư thế thì cũng khiến cho cột sống thắt lưng phải chịu áp lực xấu, dễ dẫn đến tình trạng thoái hóa. Ngoài ra, việc lười tập luyện hay chơi thể theo cũng dễ dàng gây ra nguy cơ cao của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng.

Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày giúp bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng hệ cơ xương khớp chắc khỏe. Khi bạn thường xuyên sử dụng các loại đồ ăn chế biến sẵn, các loại thực phẩm không có lợi cho xương khớp thì sẽ dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất và làm tăng nguy cơ mắc thoái hóa cột sống thắt lưng.

Thường xuyên sử dụng các chất kích thích

Thành phần của một số chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá có chứa các chất độc hại gây cản trở quá trình chuyển hóa, nuôi dưỡng sụn khớp và xương dưới sụn, kích thích quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn.

Thừa cân, béo phì

Tình trạng thừa cân, béo phì làm tăng áp lực của trọng lượng lên cột sống, gây quá tải và dần khiến cho cột sống thắt lưng bị thoái hóa.

Di chứng từ các chấn thương

Người bệnh có tiền sử mắc phải các chấn thương hay phẫu thuật vùng thắt lưng, cột sống có thể phải chịu một vài di chứng, vùng bị tổn thương có thể yếu hơn và dễ bị thoái hóa.

Nắm rõ những nguyên gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng trên đây có thể giúp bạn chủ động thay đổi các thói quen có hại và phòng tránh được bệnh.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên đến bệnh viện thăm khám định kỳ, nhất là khi cảm thấy đau đớn vùng cột sống thắt lưng và nghi ngờ bị thoái hóa để được nghe tư vấn chuyên môn của các bác sĩ và điều trị kịp thời.

Với đội ngũ bác sĩ giỏi, cơ sở vật chất hiện đại, Chuyên khoa Cơ xương khớp - Bệnh viện Thu Cúc là địa chỉ khám và điều trị hiệu quả thoái hóa đốt sống.

Để lại thông tin để được tư vấn miễn phí!

HỆ THỐNG Y TẾ THU CÚC - TCI

Cơ Sở 1: Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc 286 Thụy Khuê - Tây Hồ - Hà Nội

Cơ Sở 2: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng - Cầu Giấy - Hà Nội

Cơ Sở 3: Phòng khám ĐK Thu Cúc 32 Đại Từ - Hoàng Mai - Hà Nội