Trị mụn bằng vitamin B12

Nội dung chính của bài viết

• Vitamin B12 là chất cần thiết cho tim mạch và hệ thần kinh, cũng như sự sản sinh huyết sắc tố trong hồng cầu.
• Một số loại thuốc uống trị mụn có thể tác động lên sự hấp thu vitamin B12 của cơ thể.
• Việc tiêm B12 trực tiếp có thể gây mụn. Mụn sẽ hết khi dừng tiêm.
• Cách tốt nhất để giải quyết các vấn đề về mụn là sử dụng quy trình dưỡng da có hệ thống.

Xem thêm: cách trị mụn

Vitamin B12 rất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên bổ sung quá nhiều vitamin B12 lại có thể làm mụn nặng hơn hoặc có thể khiến làn da vốn khỏe mạnh xuất hiện mụn. Bên cạnh đó, một số loại thuốc trị mụn cũng có thể gây thiếu hụt vitamin B12, dẫn đến bệnh thiếu máu ác tính.

Vitamin B12 là gì?

Vitamin B12 có cấu trúc hóa học phức tạp nhất trong các loại vitamin. Vitamin B12 Đây là hợp chất hữu cơ có nguyên tử cobalt ở trung tâm. B12 có ba dạng mà cơ thể có thể sử dụng, và đều được gọi chung là cobalamin.

Cyanocobalamin là một thể của vitamin B12 được tìm thấy trong các sản phẩm bổ sung. Cyanocobalamin được dùng trong sản phẩm bổ sung vì nó rất dễ sản xuất, và Cyanocobalamin là loại vitamin mà cơ thể có thể dễ dàng chuyển hóa thành methylcobalamin và 5-deoxyadenosyl để sử dụng trong enzyme.

Một trong các loại enzyme mà cơ thể sản sinh từ vitamin B12 được dùng trong quá trình đào thải homocysteine. Một loại enzyme khác cũng được sản sinh từ B12 là loại enzyme cần thiết cho sự sản sinh huyết sắc tố, một loại protein giàu sắt mà cơ thể cần để vận chuyển oxy.

Nếu không có đủ vitamin B12, cơ thể sẽ có nguy cơ cao bị thiếu máu ác tính, căn bệnh khiến máu có đủ sắt nhưng lại không thể sử dụng để sản xuất huyết sắc tố cho hồng cầu.

Thiếu hụt vitamin B12 và mụn trứng cá

Một số người khi dùng retinoid để trị mụn thường phải tiêm B12 để ngăn chặn hiện tượng homocystein cao. Các loại retinoid bôi trực tiếp lên da như tretinoin, Renova thường không gây ra hiện tượng này.

Tuy nhiên, các loại retinoid dạng uống lại ngăn chặn hoạt động của enzyme cystathionine-beta-synthase, loại enzym có nhiệm vụ chuyển hóa homocystein để vô hiệu hóa hiện tượng viêm động mạch.

Việc sổ sung vitamin B12 có thể bù vào lượng vitamin thiếu hụt, kích thích hoạt động của enzyme và giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Chỉ một mũi tiêm là có thể bổ sung đủ lượng B12 cần thiết.

Mối liên hệ giữa thừa vitamin B12 và mụn trứng cá

Để ngăn ngừa thiếu hụt vitamin B12 gây thiếu máu ác tính, nhiều người chọn bổ sung B12 bằng cách tiêm trực tiếp vào cơ thể, tuy nhiên phương pháp này có thể gây nổi mụn. Việc tiêm B12 không chỉ gây nổi một hoặc hai nốt mụn mà sẽ gây mụn mọc hàng loạt trên cả khuôn mặt. Triệu chứng mụn do thừa vitamin B12 rất dễ nhận biết vì các nốt mụn đều có hình dạng như nhau.

Tuy nhiên, một khi đã phải tiêm vitamin B12, chắc chắn bạn đang gặp phải vấn đề còn nghiêm trọng hơn mụn trứng cá. May mắn là việc lên mụn do thừa B12 sẽ hết sau khoảng 2 tuần ngừng tiêm mà không cần dùng các biện pháp trị mụn.

Việc bổ sung vitamin B12 khi bị mụn có an toàn không?

Lượng vitamin B12 có trong các loại thuốc bổ sung “vitamin B tổng hợp” thường không đủ để gây mụn và cũng không đủ để bổ sung B12 chữa bệnh thiếu máu ác tính, nhưng lại có thể giúp ngăn chặn tình trạng homocysteine cao và cả các nguy cơ thiếu máu ác tính.

Có cần thiết phải bổ sung vitamin B12 khi bị mụn không?

Nếu bạn không dùng các loại thuốc uống trị mụn thì bạn cũng sẽ không cần nổ sung vitamin B12. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp sẽ cần bổ sung vitamin B12.

Nếu bạn đang uống các loại thuốc ứng chế bơm proton như lansoprazole(Prevacid) hay omeprazole (Prilosec), các loại thuốc này sẽ làm giảm lượng axit trong dạ dày xuống mức nó không thể sản sinh ra vitamin B12 từ thức ăn, nhưng lượng axit này vẫn đủ để phân hủy vitamin B12 từ các loại thuốc bổ sung.

Tình trạng thiếu hụt vitamin B12 này có thể phải mất đến vài năm để hổi phục. Các chất chủ vận thụ thể H2 như cimetidine (targamet), famotidine (Pepsid) và renitidien (Zantan)cũng có thể ngăn chặn quá trình sản sinh B12 từ thức ăn mặc dù tác động từ các chất này không quá mạnh.

Loại thuốc trị tiểu đường Matformin (hay Glucophage và Glucophage XR) có thể chuyển hóa vitamin B12 thành canxi. Nếu bạn đang uống Matformin thì việc bổ sung vitamin B12 trong vòng 2 tiếng trước và sau khi dùng các sản phẩm từ sữa sẽ không có tác dụng gì. Ngoài ra, việc uống kháng sinh Neomycin cũng có thể ngăn cản sự hấp thu B12 của cơ thể.

Vitamin B12 dạng bôi

Hiện tại vẫn chưa có bằng chứng nào chứng minh được các loại kem, lotion hay các sản phẩm bôi da chứa B12 có khả năng trị được mụn. Có một số nghiên cứu cho thấy vitamin B12 có thể giúp chữa bệnh vảy nến. Ngoài ra, có một loại sản phẩm chứa licochalcone (một chất chống kích ứng)khi kết hợp với vitamin B12 sẽ tác dụng trị eczema ở trẻ nhỏ, nhưng sản phẩm này lại chỉ có bán tại Thái Lan.

Một nghiên cứu được thực hiện từ 30 năm trước đã khám phá ra rằng vitamin B12 cũng tham gia vào quá trình chống lại tụ cầu khuẩn của hệ miễn dịch, tuy nhiên sau đó vẫn chưa có thêm nghiên cứu nào củng cố thêm cho kết quả này.

Mặt khác, cũng chưa có bằng chứng nào cho thấy các loại kem hay lotion chứa vitamin B12 làm mụn nặng thêm. Vì thế, nếu bạn đang có sẵn một sản phẩm có thành phần B12 thì không có lý do gì mà không thử, tuy nhiênlại không nên chi tiền để mua thêm một sản phẩm như thế.