Trắc nghiệm da: Bạn đã thực sự hiểu rõ về mụn?
Hình ảnh thực tế (Click xem ảnh to)
Nội dung chính của bài viết
- Loại da khác nhau cần những phương pháp trị mụn khác nhau.
- 4 bài trắc nghiệm ngắn sẽ giúp bạn xác định được loại da của mình là da dầu hay da khô, da chắc hay da lỏng, da ổn định hay da nhạy cảm, da nhiễm sắc tố hay không nhiễm sắc tố.
- Khi biết được loại da của mình, bạn sẽ biết được cách chăm sóc sao cho phù hợp nhất.
Xem thêm: cách trị mụn
Các sản phẩm dành cho da khô sẽ không có tác dụng với da dầu, sản phẩm cho da chắc cũng không hiệu quả cho da lỏng, các phẩm không dành cho da ổn định cũng có thể làm da nhạy cảm nổi mụn, và đối với da Châu Á, Châu Phi, bạn cần biết da mình là da nhiễm sắc tố (pigmented) hay không nhiễm sắc tố (non-pigmented)
Bài trắc nghiệm về loại da này sẽ được chia làm 4 phần để giúp bạn hiểu rõ hơn về 4 thuộc tính của da. Mỗi phần đều đi kèm với những thông tin hữu ích về các sản phẩm trị mụn dành cho từng loại da.
Da dầu và da khô
Mụn trứng cá xảy ra khi bã nhờn gây bít lỗ chân lông, tuy nhiên người da khô cũng có thể bị mụn, và người da dầu khi bị mụn cũng gặp phải hiện tượng da khô khi ở trong môi trường độ ẩm thấp hoặc nắng nóng. 10 câu mô tả sau sẽ giúp bạn xác định da mình là da dầu,da khô hay da hỗn hợp, bên cạnh đó là lời khuyên về phương pháp trị mụn dành cho bạn. Hãy trả lời các câu mô tả sau bằng “đúng” hoặc “sai”.
- Nếu không dùng kem dưỡng ẩm, sau khi rửa mặt vài tiếng da thường bị xỉn màu và khô ráp.
- Thường bị mụn mủ nhỏ hơn là mụn đầu đen to.
- Khi trang điểm mà không dùng phấn phủ, lớp kem nền thường vón cục chứ không để lại vệt trắng.
- Da rất hiếm khi bị bóng.
- Lỗ chân lông trên da rất nhỏ và gần như không nhìn thấy được.
- Vùng da quanh mắt thường bị khô
- Vùng da quanh má và mũi không hay bị đổ dầu.
- Rất ít khi bị mụn đầu trắng và mụn đầu đen.
Nếu câu trả lời của bạn là “đúng” nhiều hơn “sai”, da bạn là da khô, ngược lại, nếu câu trả lời của bạn “sai” nhiều hơn “đúng”, da bạn là da dầu. Tuy nhiên, ngay cả khi da bạn là da dầu, bạn vẫn có thể gặp phải tình trạng vùng da quanh mắt bị khô và nếu da bạn là da khô, bạn vẫn có thể bị đổ dầu quanh má và vùng mũi.
Da khô cần phải được dưỡng ẩm để làm lỗ chân lông thông thoáng hơn và da sẽ ít bị mọc mụn hơn.
Da dầu cần được rửa với các sản phẩm dịu nhẹ. Các loại sản phẩm rửa mặt có bọt to hay nhiều bọt thường gây hại cho da dầu. Bất cứ sản phẩm nào làm da dầu bị ngứa rát thì đều có thể là tác nhân khiến da dầu tiết nhiều dầu hơn.
Da chắc và da chảy xệ
Da chắc thường khiến lỗ chân lông bị bóp chặt, giữ lại dầu thừa bên trong. Da chùng nhão có tính linh hoạt cao hơn và thường xuất hiện những nếp nhăn. Những câu hỏi sau sẽ giúp bạn xác định được da mình thuộc loại nào trong hai loại này. Trả lời mỗi câu bằng “đúng” hoặc “sai”.
- Mặt thường không nhăn ngay cả khi cười hay cau mày.
- Mặt luôn nhăn ngay cả lúc bình thường.
- Có bố mẹ nhìn trẻ hơn so với tuổi.
- Có bố mẹ nhìn già hơn so với tuổi.
- Da không dễ bắt nắng.
- Da dễ bị đen đi khi tiếp xúc với nắng.
- Không bao giờ hút thuốc.
- Thường hút một, hai thậm chí ba bao thuốc mỗi ngày.
- Ăn rau hàng ngày.
- Rất hiếm khi hoặc chẳng bao giờ ăn rau.
Nếu câu 1, 3, 5, 7, and 9 đúng với bạn thì bạn có làn da chắc. Nếu câu 2, 4, 6, 8, and 10 đúng với bạn thì bạn có da lỏng.
Nếu bạn có làn da chắc, bạn sẽ cần chú ý hơn đến việc rửa mặt. Nếu da bạn là da lỏng, bạn cần chú ý hơn đến việc giảm tiết dầu trên da.
Da khỏe và da nhạy cảm
Da ổn định thường không hay bị viêm hay dị ứng khi tiếp xúc với hóa chất hoặc bị căng thẳng trong khi da nhạy cảm thường dễ bị dị ứng ngay cả khi ít tiếp xúc với hóa chất hay bị stress. Những mô tả sau sẽ giúp bạn xác định được da mình là da ổn định hay da nhạy cảm. Trả lời mỗi mô tả bằng “đúng” hoặc “sai”.
- Cổ thường đỏ lên mỗi khi tức giận.
- Mạch mách bị tổn thường ở vùng mũi và tai.
- Mặt đỏ lên khi uống rượu bia
- Mặt đỏ lên khi ăn đồ cay.
- Bị viêm cơ địa, eczema hoặc dị ứng
- Có người trong gia đình bị viêm da cơ địa, eczema hay dị ứng.
- Các loại xà phòng dạng bọt làm da bị ngứa và nổi mụn.
- Kem chống nắng làm da bị nổi mụn hoặc ngứa, đỏ.
- Các loại xà bông có mùi thơm làm da nổi mụn.
- Da nổi mụn sau khi dùng một sản phẩm gây ngứa.
Nếu phần lớn các câu mô tả trên đúng với bạn, bạn có làn da nhạy cảm. Nếu phần lớn những mổ tả trên không đúng với bạn, bạn có làn da ổn định.
Da ổn định có thể chịu được các sản phẩm tẩy rửa, tinh dầu và nước hoa, trong khi da nhạy cảm thường nổi mụn khi tiếp xúc với các sản phẩm có những thành phần này.
Da nhiễm sắc tố và da không nhiễm sắc tố
Nếu bạn có làn da không nhiễm sắc tố vậy thì vấn đề lớn nhất khi bị mụn trứng cá là mụn mủ. Nếu bạn là người Châu Á và có làn da nhiễm sắc tố, điều tệ nhất khi bị mụn chính là những vết thâm sau mụn.
Có rất nhiều cách để ngăn ngừa thâm trên da, tuy nhiên bạn phải cần thực hiện trước khi đốm thâm xuất hiện. Trả lời các mô tả sau bằng “đúng” hoặc “sai” để xác định da mình là da nhiễm hay không nhiễm sắc tố.
- Sau khi bị mụn hay lông mọc ngược, da thường xuất hiện các đốm thâm.
- Sau khi bị thương, da thường chuyển màu nâu thay vì màu hồng.
- Có nhiều tàn nhang trên mặt và trên cơ thể.
- Các đốm thâm trở nên sậm màu hơn khi tiếp xúc với ánh nắng.
- Màu tóc tự nhiên là màu đen.
Nếu các mô tả này phần lớn đúng với bạn thì bạn có da nhiễm sắc tố. Bạn cần cẩn thận khi dùng các sản phẩm dưỡng da hàng ngày và các sản phẩm trị mụnđể tránh bị kích ứng, để lại những vết thâm vĩnh viễn trên da.
Nếu da bạn thuộc loại da không phổ biến, bạn cần hết sức cẩn thận trong việc lựa chọn mỹ phẩm dưỡng da để có thể chọn được cho mình một sản phẩm phù hợp.
Liệu pháp ánh sáng là phương pháp không gây đau dành cho điều trị mụn. Khác với liệu pháp tia laser, liệu pháp ánh sáng không có tác dụng loại bỏ mụn ngay lập tức mà thay vào đó là tiêu diệt vi khuẩn gây mụn p. acnes và làm co tuyến bã nhờn để làn da có thể tự phục hồi.
Có nhiều loại thảo dược tự nhiên thực sự có công dụng rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại thảo dược nào cũng có tác dụng với mụn trứng cá.
Mài da là một phương pháp lấy đi lớp da ngoài cùng của sẹo hay mụn để thay thế bằng một lớp da mới, mịn màng hơn. Tuy nhiên, mỗi kĩ thuật mài da khác nhau lại có giá thành khác nhau và mang lại hiệu quả khác nhau trong việc điều trị cho da.
Các mối liên quan giữa chế độ ăn uống và da của bạn có thể làm bạn ngạc nhiên.
Nếu bạn có từng đọc qua các bài quảng cáo về sản phẩm hay thực phẩm tự nhiên, chắc hẳn bạn cũng đã nghe về khái niệm “siêu thực phẩm”.
- 15 trả lời
- 2731 lượt xem
Tôi ghét mụn ở lưng mà tôi đã bị quá lâu rồi. Cách trị mụn ở lưng nào thực sự hiệu quả để loại bỏ chúng? Trị mụn ở lưng có giống với trị mụn ở trên mặt không?
- 21 trả lời
- 1951 lượt xem
Tôi đang dùng bộ sản phẩm trị trứng cá của Proactiv của Mỹ nhưng nó không có hiệu quả mấy. Mụn trứng cá của tôi khá nặng và đau. Liệu có cách trị mụn hiệu quả nào giúp loại bỏ mụn không? Tôi nghe nói trị mụn bằng laze có thể mang đến hiệu quả tốt nhất?
- 0 trả lời
- 1137 lượt xem
Thưa bác sĩ, hiện cháu đang là học sinh không đủ điều kiện để đi da liễu ạ. Bác sĩ tư vấn giúp cháu với ạ! Da cháu là da dầu và nhảy cảm ạ. Vì chưa tìm hiểu kĩ nên hơn 1 năm trước cháu có dùng rượu thuốc, sau đấy da đẹp được 6 tháng thì bắt đầu nổi mụn lại. Cháu có đi spa nặn mụn được 2 tuần mụn lại lên tiếp và tiếp theo cháu có dính tới ĐỒ TRỘN, khi biết thì cháu ngưng liền 2 tháng nay chỉ dùng srm Simple và không dùng thêm gì nữa ạ. Cháu có tìm hiểu thì thấy mọi người review khá tốt về 2sp dưới, hiện da cháu có thể dùng 2sp dưới không ạ? Bác sĩ có thể chỉ giúp cháu cách dùng hiệu quả nhất và cháu có nên dùng kem dưỡng ẩm đi kèm không ạ? Da cháu hiện có nhiều mụn nhưng lại không có nhân ạ.
- 0 trả lời
- 884 lượt xem
Thưa bác sĩ, bạn em bị mụn và sẹo li ti, thoa thuốc và lăn kim đã nhiều nhưng k hết. Bác sĩ tư vấn giúp bạn em phương pháp hiệu quả để điều trị ạ. Cảm ơn bác sĩ rất nhiều
- 0 trả lời
- 619 lượt xem
Bác sĩ ơi, da em da dầu, có nhiều mụn sưng đỏ và mụn đầu trắng ạ. Sử dụng sp đặc trị mụn nào hiệu quả ạ. Hàng ngày em chỉ tẩy trang và sd srm thôi ạ. Em cảm ơn bác sĩ!