Tại sao mùa đông bạn vẫn cần bôi kem chống nắng?
Tại sao mùa đông bạn vẫn cần bôi kem chống nắng?
Hình ảnh thực tế (Click xem ảnh to)
Nội dung chính của bài viết
- Tia cực tím có thể xuyên qua những đám mây. Nên dù trời nắng hay râm thì chúng ta vẫn phải bôi kem chống nắng.
- Các thiết bị như di dộng, màn hình tivi, máy tính có khả năng phản chiếu tia uv lên da.
- Vì vậy, cần phải dùng kem chống nắng trong cả 4 mùa.
Bài viết này sẽ đưa ra một số sự thật đáng ngạc nhiên về tia UV trong mùa đông và tại sao bạn lại cần bảo vệ da vào tất cả các mùa trong năm.
Tia UV (tia cực tím) có thể xuyên qua các đám mây
Đừng nghĩ rằng những ngày trời âm u thì không có tia UV. Làn da bạn vẫn có thể bị ảnh hưởng bởi tia UV vào những ngày nhiều mây và một số bằng chứng đã cho thấy rằng mây còn làm tăng tác động của tia UV lên da. Điều này có thể là do mây giống như một tấm gương phản chiếu, làm tăng mức độ tia UV tiếp xúc với làn da.
Cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng từ dùng kem chống nắng bất kể vào thời tiết nào. Thêm nữa, nếu phải ra đi ngoài trong một thời gian dài, bạn nhớ phải bôi kem lại sau khoảng vài tiếng đồng hồ.
Hiểm họa từ điện thoại di động
Cũng giống như mây, màn hình điện thoại di động, máy tính bảng và laptop đều giống như những tấm gương khi được dùng ngoài trời và làm tăng lượng tia UV tiếp xúc với da. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí hàn lâm về Y khoa của Hoa Kì đã nhấn mạnh rằng sự bức xạ từ điện thoại di động không có liên quan trực tiếp đến bệnh ung thư da nhưng lại có khả năng phản chiếu tia UV lên da và gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe làn da.
Nếu bạn muốn dùng những thiết bị này ngoài trời thì nên cố gắng tìm nơi râm mátvà đội mũ, đeo kính để giảm thiểu tác hại đến mức tối đa.
Càng lên cao thì tia UV càng mạnh
Dù bạn lên cao đến đâu thì cũng không thể tránh khỏi tia UV. Trên thực tế, việc lên cao sẽ khiến bạn đến gần mặt trời hơn và làm tăng nguy cơ gây tổn thương da. Cứ mỗi 300m cao khỏi mặt nước biển thì tia UV sẽ mạnh hơn 4 – 5%. Điều này có nghĩa là ngay cả khi bạn đi du lịch đến vùng núi tuyết thì bạn vẫn cần phải bôi kem chống nắng và son dưỡng có chỉ số SPF.
Tóm lại
Đa số chúng ta đều nghĩ là kem chống nắng chỉ cần thiết vào mùa hè nhưng tất cả mọi người dù là loại da gì đi chăng nữa cũng đều cần dùng kem chống nắng hàng ngày trong cả 4 mùa. Việc bôi kem chống nắng sẽ chỉ mất của bạn khoảng 1 – 2 phút mỗi ngày những lại mang lại những ích lợi đáng kể cho sức khỏe của cả làn da và toàn cơ thể.
Nghiên cứu cho thấy các loại quần áo bằng vải nylon, jean (denim) và cotton tối màu có khả năng chống tia cực tím cao nhất
Làn da của trẻ nhỏ vô cùng mỏng manh, yếu ớt nên rất dễ bị tổn thương, đặc biệt là vào mùa đông.
Bạn có biết rằng thói quen chăm sóc da cần thay đổi theo mùa? Mặc dù có thể giữ nguyên các sản phẩm đặc trị vấn đề về da như mụn trứng cá hay lão hóa da nhưng sẽ cần điều chỉnh các sản phẩm dưỡng ẩm, đặc biệt là với làn da khô.
Chúng ta đều biết rằng bôi kem chống nắng hàng ngày là một trong những cách tốt nhất để bảo vệ làn da của chúng ta ngăn ngừa những tác hại của tia UV như những đốm sậm màu, lão hóa sớm và ung thư da.
Bôi kem chống nắng là một trong cách tốt nhất để bảo vệ làn da dưới ánh nắng nhưng không phải ai cũng biết dùng kem chống nắng đúng cách.
- 0 trả lời
- 866 lượt xem
mua kem chống tắc lỗ chân lông ở dâu ạ?
- 0 trả lời
- 679 lượt xem
Bác sĩ cho em một vài tư vấn giữ gìn nhan sắc với. Chứ với cường độ làm việc với máy tính 8 tiếng liên tục vậy chắc ánh sáng xanh trên máy tính xuyên thủng da mặt em quá. Tình hình là da em sau khi ngồi máy tính quá nhiều: - tàn nhang - mụn bọc + mụn ẩn đua nhau đâm chồi - quầng mắt thâm đen - mông nổi quá trời mụn Bác sĩ cho em lời khuyên về 1 loại kem chống nắng nào thích hợp cho ngồi trog văn phòng mà k bị bí da? VÀ em rất cần các sản phẩm chấm cho nhạt bớt tàn nhang, chứ chưa ck con gì mà làm cả rổ tàn nhang. Với cho em hỏi nếu dùng kem chống nắng thì buổi trưa có cần tẩy trang rồi chồng lớp mới không hay là để y vậy chồng lên chiều về tẩy luôn? Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ!
- 0 trả lời
- 1899 lượt xem
Em chào bác sĩ. Mong mn tư vấn giúp e với ạ! Da e là da nhạy cảm. Đổ dầu nhiều ở vùng mũi . Lcl to, tàn nhang nữa. E bị mụn bọc và mụn ẩn ở quanh cằm và má, e có đi khám da liễu, bs kê uống iso kèm thuốc bôi. Tới nay đã theo da liễu dc 6 tháng rồi. 2 tháng đầu mụn đẩy lên khá nhiều. Tới tháng thứ 3 là ổn, còn thâm đỏ. Hiện tại mụn bọc đã hết . Còn vài cái mụn ẩn thôi ạ. Bs chữa da liễu có kê loại differin và dưỡng ẩm eucerin . E dùng 4 tháng rồi e ko thấy có chuyển biến gì. Da còn bị sạm màu đi mặt mũi đen thui vàng ra. E có khám lại thì bs bs kê thuốc bôi acnetin -a. Và uống iso, mới hết thuốc mà e thấy cũng không khả quan lắm. Da vẫn thế , đôi khi còn tệ hơn. Mụn thì hết mà thâm đỏ bôi cả 4 5 tháng ko có chuyển biến gì. Theo e tìm hiểu thì dùng tre nếu ko biết cách rất nguy hiểm. E có hỏi bs rất nhiều mà bs ko tl. E xuống khám hỏi dùng các sản phẩm như thế đã hợp lí chưa, bác nhìn liếc qua rồi bảo được. Bác sĩ xem giúp em các bước em chăm sóc da. Thiếu xót gì mong bác sĩ cho e ý kiến ạ Sáng : srm aquaphil - dưỡng ẩm eucerin- kcn biore Tối : tẩy trang innisfree- srm hada labo - acnetin Lâu lâu e có đắp mask giấy của innisfree. Cảm ơn bác sĩ!
- 0 trả lời
- 1158 lượt xem
Bác sĩ ơi, hiện tại em đang gặp 2 vấn đề 1. Môi bị khô và chảy máu, nứt nẻ và mình k thể xài son. Dù đã dùng dầu dừa, dưỡng môi các hãng, uống nước nhiều nhưng tình trạng môi vẫn ntn, tách và chảy máu. Nhìn rất đau. 2. Da bị mụn ẩn nhiều quá. Mn xem có cách nào trị da mụn ntn k ạ? Bây giờ em mới chú trọng skincare ạ! Cảm ơn bác sĩ!
- 0 trả lời
- 1471 lượt xem
Bác sĩ ơi, tình hình là 3 năm nay em ra đường hay đi biển ko dám xức kem chống nắng lên tay với chân vì mỗi lần xức xong là nó NGỨA râm ran dưới da đến hết mùa hè luôn. Dù em chỉ bôi hoặc xịt 1 lần thôi, sau đó thấy NGỨA thì KHÔNG dùng nữa rồi. Tắm rửa, tẩy da chết da non các kiểu dưỡng da các thứ nhưng nó vẫn bị ngứa mất 2-3 tháng sau đó luôn!!! Em mỗi lần vậy là gãi điên cuồng cả tay cả chân như con ghẻ, dù nó ko hề nổi nốt trên người. Bác sĩ cho em biết tình trạng da em như vậy là bị làm sao ạ? Em có xem viên uống chống nắng nhưng nghe nói chỉ là đánh vào tâm lí thôi chứ ko có tác dụng thật sự như kem chống nắng BÁC SĨ CỨU LẤY LÀN DA NÀY VỚI Ạ!!! CẢM ƠN BÁC SĨ!
08:46
05:28
03:31
05:11
03:11
04:51
