Phương pháp trị mụn trứng cá đúng cách

Nội dung chính của bài viết

• Việc làm sạch da là bước cơ bản trong quá trình trị mụn tuy nhiên không được rửa mặt quá hai lần/ngày.
• Không được dùng xà phòng tắm cho da mặt. Đừng cố nặn mụn đầu đen vì việc này sẽ chỉ làm da bị tổn thương.
• Dùng benzoyl peroxide để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn p. acnes và ngăn chặn phản ứng viêm.
• Loại bỏ mụn đầu đen bằng axit salicylic. Dùng tinh dầu tràm trà để trị hiện tượng sưng đỏ của mụn.
• Dùng miếng dán silicone để làm phẳng sẹo lồi và áp dụng phương pháp siêu mài da để làm mờ sẹo lõm.

Tạo thói quen rửa mặt hàng ngày nhưng không nên rửa quá nhiều

Những người bị mụn có thể được chia làm hai nhóm: nhóm thứ nhất là những người không rửa mặt hàng ngày, nhóm thứ hai là những người rửa mặt quá hai lần/ngày.

Việc rửa mặt có thể giúp bạn ngăn chặn sự tích tụ của da chết, dầu thừa trong lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn cũng như mỹ phẩm trang điểm còn sót lại trên da. Mặc dù không thể loại bỏ được mụn ngay lập tức nhưng việc rửa mặt hàng ngày sẽ ngăn ngừa được sự hình thành của mụn mới.

Tuy nhiên, bạn cần tránh làm da bị khô bởi vì giai đoạn đầu tiên trong quá trình hình thành nên mụn cám, mụn đầu đen và mụn mủ không phải là sự tích tụ của bụi bẩn hay dầu nhờn mà là sự khô da. Các vảy da chết nhỏ li ti rơi vào trong lỗ chân lông, hình thành nên một lớp bã nhờn cứng chặn bên trên lỗ chân lông, khiến cho dầu và vi khuẩn không thể chảy ra ngoài lên bề mặt da và được rửa trôi. Nếu bạn rửa mặt quá nhiều, da sẽ bị khô hoặc bị ngứa, bong tróc, làm cho mụn thêm nặng hơn.

Để cho sữa rửa mặt thực hiện nhiệm vụ làm sạch

Bạn không cần phải chà xát lên mặt để làm sạch da, chỉ cần xoa bọt rửa mặt lên da trong từ 30 giây – 3 phút rồi rửa sạch là đủ. Nếu như bạn có bất kì cảm giác bất thường nào thì có thể loại sữa rửa mặt bạn đang dùng đang làm khô da và gây thêm mụn mới.

Nếu sữa rửa mặt vẫn chưa đủ để lấy đi lớp trang điểm thì bạn có thể dùng thêm các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng nhưng hãy nhớ đừng bao giờ chà mạnh lên da.

Dùng các loại sữa mặt có chứa cả dầu và nước

Bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt với cái tên đầu tiên trong danh sách thành phần là nước và theo sau là một loại dầu để có tác dụng hòa tan dầu trên da, giúp cho việc rửa lại với nước trở nên dễ dàng hơn.

Không dùng các loại sữa rửa mặt có chứa cồn vì hầu hết các loại sữa rửa mặt đều không có đủ nồng độ cồn để tiêu diệt vi khuẩn nhưng lại đủ để làm khô da.

Nói “không” với xà phòng tắm

Đừng bao giờ dùng xà phòng tắm cho da mặt vì vụn xà phòng dính trên da sẽ gây bít lỗ chân lông, hơn nữa, vi khuẩn mụn p. acnes có thể tồn tại trên bề mặt xà phòng và xâm nhập lại vào da khi bạn dùng bánh xà phòng đó cho những vùng khác trên cơ thể.

Hãy kiên nhẫn

Khi bị mụn, bạn chớ nên nôn nóng mà nặn, cậy hay chọc mụn vì những hành động này sẽ chỉ khiến cho vi khuẩn bị đẩy sâu vào da hơn. Ngay cả một hệ miễn dịch khỏe mạnh cũng không thể tiêu diệt được vi khuẩn gây mụn p. acnes bởi vì vi khuẩn có khả năng tiết ra các chất để chuyển hướng sự tấn công của hệ miễn dịch lên vùng da khỏe. Do đó, vùng nhiễm khuẩn sẽ càng phát triển rộng ra bên dưới da – nơi các sản phẩm trị mụn không thể tiếp cận đến được.

Cách phù hợp hơn để diệt vi khuẩn là dùng benzoyl peroxide hoặc tinh dầu tràm trà hoặc kết hợp cả hai, sau đó để da chữa lành một cách tự nhiên. Việc tiêu diệt vi khuẩn sẽ làm hệ miễn dịch ngừng tấn công và vùng mụn sẽ tự lành. Benzoyl peroxide diệt vi khuẩn hiệu quả hơn nhưng tinh dầu tràm trà lại trị viêm có thêm khả năng trị viêm.

Loại bỏ mụn đầu đen với axit salicylic

Giống như các loại mụn khác, việc nặn cũng không có tác dụng đối với mụn đầu đen và chỉ khiến cho da bị trầy xước quanh nốt mụn, mở đường cho vi khuẩn xâm nhập vào da. Kể cả khi cậy được mụn thì bạn sẽ lại gặp phải một vấn đề khác, đó là lỗ chân lông trở nên to ra.

Cách để loại trừ mụn đầu đen là dùng các sản phẩm tẩy da chết hóa học có chứa axit salicylic để làm tan lớp bã nhờn gây mụn.

Trị sẹo mụn bằng phương pháp đơn giản

Nếu vết sẹo do mụn để lại có kích thước nhỏ (không quá 6mm) thì có những cách đơn giản để điều trị mà không cần đến sự can thiệp của việc phẫu thuật hay dùng thuốc.

Dùng miếng dán silicone đắp trực tiếp lên vết sẹo. Loại miếng dán này có tác dụng làm căng vùng da quanh vết sẹo để phá vỡ cấu trúc collagen có trong đó. Làn da sẽ hấp thụ oxy vào bên trong để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Quá trình điều trị có thể sẽ kéo dài 90 ngày đối với các vết sẹo nhỏ. Bạn không cần phải để miếng dán trên da 24/7, nếu như có việc cần, bạn có thể gỡ ra trong vài tiếng rồi dán lên lại.

Tẩy da chết. Bạn có thể dùng các sản phẩm tẩy da chết có hạt để làm mờ sẹo. Việc trị sẹo thường là một quá trình kéo dài nhưng nếu bạn kiên nhẫn tẩy da chết đều đặn thì hiệu quả có thể đến sau 30 ngày hoặc thậm chí nhanh hơn.