Những Điều Cần Biết Về Trị Thâm Sau Mụn

Nội dung chính của bài viết

• Sự tăng sắc tố da có thể xảy ra ở mọi loại da, mọi màu da, tuy nhiên hiện tượng này lại phổ biến hơn ở da tối màu.
• Nếu bạn bị thâm sau mụn,bạn cần phải tránh làm da bị viêm để xóa mờ đốm thâm.
• Bên cạnh đó, Retinol và niacinamide có tác dụng ngăn các tế bào tạo sắc tố đưa sắc tố sang những vùng khác của da.
• Cần ngủ đủ giấc và bổ sung các loại vitamin giúp ích cho da để điều trị thâm từ bên trong.

Nguyên nhân gây tăng sắc tố da

Các tế bào biểu bì tạo sắc tố (melanocytes) là những tế bào đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ, trong đó có hai nhiệm vụ chính. Thứ nhất, chúng sản sinh ra sắc tố đen và đỏ để hòa trộn với tone da tự nhiên và màu của máu dưới da để đem đến cho làn da màu sắc tổng thể như chúng ta thường thấy. Các tế bào này giữ vai trò quan trọng trong việc hình thành nên tone da riêng biệt của mỗi người.

Thứ hai, các tế bào biểu bì tạo sắc tố còn thực hiện một chức năng quan trọng khác. Những sắc tố mà tế bào này sản sinh ra có vai trò như những chất chống oxy hóa. Chúng ngăn các phản ứng oxy hóa gây viêm cho da. Khi mụn mủ xuất hiện, làn da lúc này đã bị viêm. Làn da tạo ra các sắc tố kháng viêm, nhờ đó mụn sẽ xẹp bớt và dần biến mất.

Ở da sáng màu, lượng tế bào tạo sắc tố thường không nhiều. Vì thế sau khi được dùng để trị mụn, lượng sắc tố này càng ít đi, do đó khả năng hình thành thâm cũng thấp hơn.

Da tối màu thường có nhiều tế bào tạo sắc tố hơn. Sau khi trị được mụn, lượng hắc tố melanin còn lại cũng nhiều hơn, do đó, người có da tối màu thường có khả năng bị thâm sau mụn cao hơn.

Vì các sắc tố được dùng để trị viêm có màu nâu và da người Châu Á có tone vàng nên hiện tượng tăng sắc tố cũng trở nên rõ rệt hơn trên da người Châu Á. Những vùng thâm này được gọi là nám da.

Thực chất, quá trình hình thành sắc tố trên da được bắt đầu từ ở não bộ. Các tế bào biểu bì tạo sắc tố chiếm 3% số tế bào trên da và có liên hệ trực tiếp với não. Do quá tình tạo ra hắc tố trên da có liên quan đến sự sản sinh một chất được tiết ra trong khi ngủ có tên là melatonin nên việc không ngủ đủ giấc hay giấc ngủ bị gián đoạn sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp lên da.

Tuyến yên của não bộ có chức năng kết hợp sự sản sinh ra các hắc tố chống oxy hóa trên da với sự sản sinh các hormone chống stress - cortisol của tuyến thượng thận. Cả hormone cortisol và hắc tố đều có tác dụng giảm viêm. Tuyến yên có thể tăng cường sự sản sinh ra hai chất này để chống lại phản ứng viêm gây ra do mụn hay ánh nắng. Đó là lý do vì sao, khi da tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều sẽ làm các vết thâm sau mụn trở nên sậm màu hơn.

Não bộ cũng có chức năng ngăn cản các suy nghĩ tiêu cực về mụn bằng cách sản sinh ra dopamine – một chất giúp làm tâm trạng tốt lên. Khi não bộ cảm nhận được da bị viêm , tuyến yên sẽ tiết ra hợp chất tyrosinase để phân hủy những protein chứa tyrosine thành dopamine

Xem thêm: cách trị mụn

Vì sao không nên cố xóa vết thâm?

Các chuyên gia da liễu đã từng cho rằng việc dùng tia laser CO2 cường độ cao là một phương pháp hữu hiệu để trị nám da sau mụn. Mặc dù phương pháp này đem lại hiệu quả ngay tức thì, tuy nhiên đối với da tối màu, kết quả của phương pháp này lại không như mong đợi. Các tia laser làm các đốm nâu biến mất nhưng lại gây viêm cho vùng da xung quanh, và da lại tự chữa bằng cách gây ra vùng thâm còn rộng hơn.

Sau đó, nhiều bác sĩ da liễu đã chuyển sang một chất có công dụng xóa vết thâm là hydroquinone. Hydroquinone có hiệu quả khá tốt trên nhiều loại da khác nhau. Tuy nhiên, một số người khi dùng hydroquinone lại gặp hiện tượng da bị sần sùi giống như trứng cá. Ngoài ra, hydroquinone còn có thể làm da xuất hiện những đốm màu xanh đen.

Những hiện tượng không mong muốn này được gọi chung là ochronosis. Những người mắc ochronosis thường bị một căn bệnh di truyền gây thiếu hụt loại enzyme tái tạo axit amin tyrosine. Khi da bị kích ứng do hydroquinone, não bộ sẽ bắt đầu quá trình ngăn chặn, và quá trình này cần đến tyrosine tuy nhiên trong cơ thể những người bị ochoronosis lại không có tyrosine nên quá trình không thể diễn ra, khiến các đốm xanh đen xuất hiện trên da. Bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc ochronosis nhưng người Châu Á thường có nguy cơ mắc phải cao hơn.

Cách trị thâm đơn giản

Nếu bạn bị thâm sau mụn, đặc biệt là khi bạn có làn da tối màu, bạn cần phải tránh làm da bị viêm để xóa mờ đốm thâm. Trong một số trường hợp, bác sĩ vẫn sẽ kê đơn hydroquinone ngay cả khi bạn là người Châu Á, tuy nhiên bạn cần được xét nghiệm nước tiểu để phát hiện aixt homogenistic và để kiểm tra liệu bạn có mắc ochronosis hay không.

Cách hiệu quả nhất để làm mờ vết thâm trên mọi loại da là tẩy da chết với axit salicylic hay axit glycolic, bên cạnh đó dùng thêm retinol (một thể của vitamin A) và niacinamide (một thể của vitamin B).

Khi tẩy da chết, lớp da trên cùng sẽ bị loại bỏ và thay bằng lớp da bên dưới không bị nhiễm sắc tố. Quá trình này sẽ mất ít nhất một tháng để vết thâm mờ đi.

Retinol và niacinamide có tác dụng ngăn các tế bào tạo sắc tố đưa sắc tố sang những vùng khác của da. Retinol còn kích thích sự phát triển của da và niacinamide có vai trò như một chất kháng viêm. Những chất này có thể được bôi trực tiếp lên da tuy nhiên, chỉ vậy thôi thì vẫn chưa đủ để loại bỏ được vết thâm.

Trị thâm từ bên trong

Vì quá trình hình thành thâm bắt đầu từ não bộ nên tình trạng của não cũng được thể hiển qua làn da. Bạn không cần duy trì não luôn trong trạng thái chống lại mụn mà đơn giản chỉ cần ngủ đủ giấc và sâu giấc là đủ.

Bạn cũng nên dùng thêm các loại thuốc bổ sung vitamin B để cung cấp đầy đủ 8 loại vitamin B cho cơ thể như biotin (B7), cyanocobalamin (B12), folic acid (B9), pantothenic acid (B5), niacin (B3), pyridoxine (B6), riboflavin (B2), và thiamine (B1).

Cơ thể cũng cần các chất chống oxy hóa nhưng đừng vì thế mà bổ sung quá nhiều vitamin E vì nó có thể làm tăng sự sản sinh dầu trên da. Nếu bạn là phụ nữ, việc uống các loại thuốc làm chắc xương có chứa vitamin D và canxi cũng sẽ giúp ích cho làn da.

>>> Xem thêm: Lợi ích của exosome trong chăm sóc da và điều trị vấn đề về da