Mỹ phẩm trang điểm và kem dưỡng có SPF có đủ hiệu quả không?

Nội dung chính của bài viết

• Các loại mỹ phẩm trang điểm hoặc kem dưỡng có chỉ số SPF sẽ không tạo đủ sự bảo vệ cho da chống lại tác hại của ánh nắng.
• Tất nhiên, bạn vẫn hoàn toàn có thể dùng các sản phẩm này nhưng cần phải kết hợp thêm với một loại kem chống nắng riêng biệt với chỉ số SPF ít nhất là 15.
• Hai loại mỹ phẩm có tích hợp chống nắng mà bạn nên sử dụng là son dưỡng môi và phấn mắt.

Giới thiệu

Ai cũng biết, bôi kem chống nắng là bước cần thiết trong thói quen chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, với những cô nàng bận rộn thì một quy trình gồm các bước bôi kem dưỡng, kem chống nắng rồi phải chờ một thời gian mới có thể bắt đầu trang điểm sẽ tốn không ít thời gian vào buổi sáng. Do đó, các sản phẩm kem dưỡng hay mỹ phẩm trang điểm có chỉ số chống nắng SPF đúng là một giải pháp lý tưởng giúp tiết kiệm thời gian và vẫn đảm bảo đủ các bước.

Tuy nhiên, liệu những sản phẩm này có thực sự đem lại hiệu quả chống nắng cho làn da? Rất tiếc, câu trả lời là không, SPF trong các sản phẩm trang điểm và kem dưỡng đều không đủ để bảo vệ cho làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa ung thư da.

Bài viết này sẽ giải thích lý do tại sao việc dùng mỹ phẩm có chỉ số SPF không thể thay thế cho kem chống nắng cũng như là những cách để bảo vệ da tối ưu mỗi ngày.

Nhược điểm của các loại mỹ phẩm có SPF

Mặc dù nghe qua thì có vẻ hợp lý nhưng việc kết hợp kem chống nắng và mỹ phẩm trang điểm, ví dụ như kem nền hay phấn phủ vào làm một lại có rất nhiều vấn đề. Thứ nhất, mỗi lần bạn sẽ phải dùng một lượng sản phẩm rất lớn, cụ thể là một lượng kem nền gấp khoảng 7 lần hoặc phấn phủ dày hơn 14 lần so với bình thường mới có được chỉ số SPF ghi trên nhãn.

Thứ hai, bạn cần bôi lại kem chống nắng sau mỗi 60 phút khi đi ngoài trời nắng hoặc sau khi bơi. Nếu như dùng các loại mỹ phẩm trang điểm hoặc kem dưỡng có SPF thì bạn sẽ không thể bôi lại trong ngày như vậy được.

Cần bôi kem chống nắng thế nào cho hiệu quả?

Nếu muốn, bạn vẫn có thể sử dụng các loại kem nền, phấn phủ hoặc kem dưỡng có chỉ số SPF nhưng phải dùng thêm một loại kem chống nắng riêng biệt. Do những nhược điểm của kem chống nắng hóa học như gây kích ứng, mẩn đỏ da, bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn trứng cá và không tạo được sự bảo vệ toàn diện cho da, bạn nên sử dụng một loại kem chống nắng vật lý có chứa thành phần khoáng chất như oxit kẽm (zinc oxide) và titan dioxit (titanium dioxide).

Loại kem chống nắng này sẽ tạo ra một lớp rào cản vật lý giữa da và tia UV trong ánh nắng, từ đó mang lại hiệu quả bảo vệ da tốt hơn. Hơn nữa, kem chống nắng vật lý sẽ phù hợp cho cả những người có làn da nhạy cảm và dễ bị mụn.

Nên chọn các sản phẩm có chỉ số SPF từ 15 trở nên, bôi mỗi ngày sau bước dùng sản phẩm đặc trị, kem dưỡng và trước khi bắt đầu trang điểm. Nếu cần ra ngoài trong thời gian dài thì cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn và nhớ bôi lại sau mỗi giờ.

Lưu ý, không thể dùng kết hợp hai loại kem chống nắng để có chỉ số SPF cao hơn, ví dụ nếu bạn dùng cùng lúc một loại có SPF 15 và một loại SPF 30 thì mức bảo vệ mà bạn có được sẽ là 30, chứ không phải 45.

Loại mỹ phẩm có tích hợp chống nắng nên dùng

Hai loại mỹ phẩm có tích hợp chống nắng mà bạn nên sử dụng là son dưỡng môi và phấn mắt. Môi và mí mắt là hai khu vực rất dễ bị tổn thương và cũng là những vùng mà nhiều người thường quên bôi kem chống nắng. Môi không có tuyến bã nhờn nên không thể tiết dầu giống như vùng da xung quanh mà dầu lại là nguồn cung cấp vitamin E - một chất chống oxy hóa tự nhiên cho da.

Hơn nữa, da môi lại mỏng hơn nhiều so với các vùng da khác trên khuôn mặt và cơ thể nên dễ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hơn. Nên sử dụng son dưỡng môi có chỉ số SPF và tránh dùng son bóng vì son bóng giống như một lớp “tráng gương” thu hút tia UV lên môi.

Mí mắt cũng là một vị trí thường bị bỏ qua khi thoa kem chống nắng, vì vậy nên có thể sử dụng các loại phấn mắt có chỉ số SPF để bảo vệ cho vùng da mỏng manh này.