Làm thế nào để đẩy nhanh quá trình hồi phục sau hút mỡ bụng, 10 ngày rồi vẫn đau và lổn nhổn
Sau phẫu thuật hút mỡ, bạn sẽ chứng kiến những cải thiện về kết quả phẫu thuật sau 3-9 tháng. Sau 1 tháng, có thể vẫn còn sưng nề và vẫn còn quá sớm để khẳng định đây sẽ là kết quả cuối cùng. Bạn nên theo dõi tiến trình với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của mình.
Hút mỡ xong bị nổi cục lổn nhổn, đau và sưng trong giai đoạn ngay sau phẫu thuật là chuyện bình thường. Trong lúc tiến hành, ống hút mỡ cannula chọc qua các mô dưới da, gây tổn thương hệ bạch huyết và tổn thương tế bào, gây sưng và lồi lõm không đều tạm thời.
Sưng nề sẽ cải thiện đáng kể trong 3 tuần đầu sau phẫu thuật và sau khoảng 3 tháng thì khỏi gần hết. Bệnh nhân có thể sẽ bị sưng nề nhẹ dai dẳng trong tận 1 năm.
Chúng tôi thường khuyên sử dụng băng ép trong 3 tuần sau phẫu thuật. Chúng tôi cũng khuyên nên ăn ít muốn trước và sau hút mỡ.
Tập luyện thường bắt đầu sớm trong giai đoạn hậu phẫu, chúng tôi muốn bệnh nhân đi lại ngay khi có thể. Mát-xa cũng có ích, nó giúp giảm sưng bằng cách di chuyển dịch tụ sau hút mỡ và cũng giúp cải thiện các phần lồi lõm nhẹ. Tất cả những cách trên giúp giảm tối đa thời gian bị sưng.
Trong trường hợp của bạn, quá trình hồi phục sau phẫu thuật có vẻ bình thường và các vấn đề sẽ cải thiện theo thời gian. Băng ép, mát-xa, đi lại, tập luyện, giãn cơ và ăn ít muối hy vọng sẽ giúp bạn hồi phục sớm hơn.
Liệu pháp điều trị hay còn gọi là mát xa mạch bạch huyết có thể có ích sau hút mỡ ( hút mỡ laser smartlipo, hút mỡ sóng siêu âm vaser, hoặc hút mỡ truyền thống,..) giúp giảm sưng nề xuống tối thiểu, nhưng không phải bác sĩ nào cũng khuyên nên làm thế và đây cũng không phải phương pháp bắt buộc.
Đảm bảo bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ của bạn cảm thấy bạn đã đủ hồi phục và giờ đã đủ an toàn để thực hiện mát-xa mạch bạch huyết.
Công nghệ Endermologie (xoa bóp cơ) cũng rất có ích sau hút mỡ, nhưng nó cũng không phải điều bắt buộc.
Mặc dù mát-xa mô sâu có thể giúp giảm bớt lồi lõm xuất hiện với nhiều mức độ khác nhau sau hút mỡ, nhưng nó không có nhiều tác dụng lên kết quả cuối cùng và không bắt buộc. Một số bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ khuyên tất cả bệnh nhân nên làm vì họ thấy nó giúp giảm phù nề nhanh hơn. Hãy nhờ bác sĩ của bạn chỉ cho bạn hoặc người thân biết cách mát xa nếu không có nhiều kinh phí. Thường thì họ sẽ hướng dẫn cho bạn cách mát-xa về những khu vực giúp dẫn lưu dịch bạch huyết tối đa (ví dụ như ở vùng háng hoặc nách).
Một chế độ ăn ít muối và không tập luyện mạnh (đặc biệt là nâng đồ nặng/nâng tạ) trong 4-6 tuần đầu cũng có thể sẽ giúp bạn.
