Các Tác Dụng Của Resveratrol Trong Chăm Sóc Da

Resveratrol là gì?

Resveratrol là một loại polyphenol có trong vỏ và hạt nho cũng như các loại quả mọng như việt quất, nam việt quất và các loại đậu như đậu phộng. Resveratrol còn được tìm thấy trong rất nhiều loài thực vật khác và có những đặc tính có lợi cả khi tiêu thụ qua đường ăn uống và sử dụng ngoài da.

Dầu hạt nho, một loại dầu chứa hàm lượng lớn resveratrol, đã được sử dụng làm thực phẩm và làm đẹp từ hàng trăm năm trước.

Trong một số nghiên cứu, resveratrol đã cho thấy khả năng chống ung thư và chống lão hóa.

Resveratrol trong mỹ phẩm thường là sản phẩm phụ của quá trình sản xuất nông nghiệp. Do đó, thành phần này không gây hại đến môi trường.

>>>> Xem thêm: tế bào gốc exosome là gì

Trans-resveratrol là gì?

Resveratrol gồm có hai dạng chính là trans-resveratrol và cis-resveratrol.

Hai dạng này có nhiều điểm tương đồng nhưng có tác dụng khác nhau.

Trans-resveratrol được sử dụng phổ biến hơn vì ổn định hơn và có nhiều đặc tính có lợi hơn so với cis-resveratrol.

Cis-resveratrol chuyển thành trans-resveratrol khi tiếp xúc với ánh sáng.

Resveratrol trong mỹ phẩm thường là dạng trans-resveratrol.

Các lợi ích của resveratrol

Các lợi ích lớn nhất của resveratrol gồm có:

• Chống lão hóa
• Chống oxy hóa
• Kháng vi sinh vật
• Chống ung thư
• Chống viêm
• Tăng cường sức khỏe tim mạch
• Hỗ trợ ty thể
• Ức chế tyrosinase

Resveratrol thường được nghiên cứu về tác dụng trong phòng ngừa và điều trị bệnh ung thư.

Resveratrol đã cho thấy khả năng chống tia cực tím và chống viêm trong một số nghiên cứu.

Quả nho là một trong những nguồn cung cấp resveratrol dồi dào nhất. Trên thực tế, hàm lượng resveratrol cao chính là một trong những lý do tại sao uống rượu vang đỏ lại có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Nhờ có có những đặc tính có lợi kể trên nên resveratrol có thể giúp điều trị nhiều vấn đề về da như nếp nhăn, viêm và mụn trứng cá.

>>>> Xem thêm:  tiêm meso exosome

Bổ sung resveratrol cho da bằng cách nào?

Resveratrol được sử dụng trong cả các sản phẩm chăm sóc da đường uống và sản phẩm bôi ngoài da.

Resveratrol là thành phần có trong nhiều loại kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, serum, kem chống lão hóa, sữa dưỡng thể,...

Nhược điểm lớn nhất của resveratrol là tính sinh khả dụng thấp, có nghĩa là hoạt chất này được cơ thể xử lý chậm và kém hiệu quả khi không được biến đổi.

Vì resveratrol thường được xử lý chậm nên cần được kết hợp với các chất giúp tăng cường khả năng hấp thụ và xử lý resveratrol trong da.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng kết hợp resveratrol với các chất chống oxy hóa khác như vitamin E sẽ giúp làm tăng tính ổn định của resveratrol khi tiếp xúc với ánh sáng và nhiệt.

Nếu không kết hợp với các thành phần giúp tăng tính ổn định, resveratrol sẽ rất nhanh bị phân hủy, thường là trong vòng 3 - 6 tháng.

Mặc dù đã có nhiều nghiên cứu về resveratrol trong chăm sóc da nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm để xác định các thành phần nên kết hợp với resveratrol để giúp resveratrol thẩm thấu vào da hiệu quả hơn.

>>>>> Xem thêm:  chăm sóc da sau bắn laser

Nhược điểm của resveratrol khi dùng ngoài da

Về lý thuyết, resveratrol là một hoạt chất chăm sóc da rất tốt vì đã được nhiều nghiên cứu chứng minh. Tuy nhiên, trên thực tế hiệu quả chống lão hóa của resveratrol khi dùng ngoài da lại không cao bằng một số hoạt chất khác như retinoid và exosome.

Các sản phẩm bôi da chứa resveratrol có những nhược điểm sau đây:

• Cần dùng liều cao mới có hiệu quả
• Resveratrol là một thành phần đắt tiền
• Resveratrol không hấp thụ tốt vào da
• Resveratrol không ổn định, dễ bị phân hủy

Vì những lý do này nên thực phẩm chức năng bổ sung resveratrol thường được ưa chuộng hơn so với các sản phẩm bôi da.

Resveratrol còn có trong rượu vang đỏ nhưng hàm lượng không đủ nhiều để mang lại sự cải thiện đáng kể cho làn da, ngay cả khi uống thường xuyên.

Thực phẩm chức năng bổ sung resveratrol

Việc uống bổ sung resveratrol đã được chứng minh là có thể góp phần cải thiện sức khỏe làn da.

Bổ sung resveratrol qua đường uống mang lại nhiều lợi ích, trong đó có tác động đến enzyme sirtuin và các marker lão hóa khác.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dùng thực phẩm chức năng bổ sung resveratrol giúp tăng độ ẩm và đàn hồi cho da, ngoài ra còn giúp giảm nếp nhăn. Nghiên cứu này kết luận rằng thực phẩm chức năng bổ sung resveratrol có lợi cho việc chống lão hóa da.

Resveratrol giúp điều trị những vấn đề về da nào?

Resveratrol có lợi cho việc điều trị nhiều vấn đề về da như tổn thương do ánh nắng, nếp nhăn, sẹo lồi, mụn trứng cá, vết thâm, da nhạy cảm và mẩn đỏ.

Resveratrol là một hợp chất có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn mạnh. Đây là một thành phần có mặt trong nhiều loại sản phẩm dưỡng da, từ kem chống nắng cho đến kem dưỡng chống lão hóa.

Tổn thương da do ánh nắng mặt trời

Resveratrol rất hữu ích trong việc ngăn ngừa và điều trị tổn thương da do ánh nắng mặt trời.

Hợp chất này đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, cả UVA và UVB.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng resveratrol có thể giúp thúc đẩy sự chết tế bào theo chương trình (apoptosis) khi tiếp xúc với tia UVA. Về cơ bản, điều này có nghĩa là resveratrol giúp loại bỏ đi các tế bào cũ không còn hoạt động bình thường.

Resveratrol còn giúp bảo vệ da khỏi tia UVB thông qua nhiều cơ chế khác nhau.

Vì những lý do này nên resveratrol là một thành phần phổ biến trong kem chống nắng và các sản phẩm phục hồi tổn thương da do ánh nắng mặt trời.

Resveratrol sẽ phát huy tác dụng tốt hơn khi kết hợp với retinol, kem chống nắng và các hoạt chất chống lão hóa khác.

Sẹo lồi

Sẹo lồi là do mô sẹo hình thành quá mức, tạo ra vết sẹo dày và lớn hơn vết thương ban đầu.

Resveratrol có thể giúp trị sẹo lồi và ngăn ngừa sẹo phát triển thêm.

Bạn nên kết hợp resveratrol cùng với bơ hạt mỡ (shea butter) – một thành phần cũng rất có lợi cho việc điều trị sẹo lồi.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng resveratrol có đặc tính chống xơ hóa, nghĩa là ngăn chặn các tế bào sẹo nhân lên và phát triển mà không làm tổn thương các nguyên bào sợi bình thường của da.

Vì lý do này nên resveratrol thường có trong các sản phẩm trị sẹo lồi.

Nếp nhăn

 

Resveratrol là một thành phần chống lão hóa hiệu quả, được sử dụng trong nhiều sản phẩm để ngăn ngừa hoặc điều trị nếp nhăn và các gốc tự do trên da.

Có nhiều nguyên nhân gây lão hóa da và resveratrol có thể can thiệp vào nhiều nguyên nhân trong số này.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng resveratrol tương tác với một số thụ thể hóa học nhất định trong da như sirtuin – đây là một loại enzyme có vai trò quan trọng trong sự lão hóa da.

Resveratrol là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng trung hòa các gốc tự do và ngăn cản gốc tự do làm hỏng DNA trong tế bào da.

Resveratrol nên được kết hợp cùng với các hoạt chất chống lão hóa khác để có hiệu quả cao hơn.

Vết thâm

Resveratrol là một chất ức chế tyrosinase yếu, có nghĩa là có tác dụng cản trở quá trình sản xuất melanin trong da, nhờ đó giúp điều trị và ngăn ngừa các dạng tăng sắc tố da như vết thâm.

Giống như các chất ức chế tyrosinase yếu khác, resveratrol có hiệu quả trị thâm không cao khi được sử dụng một mình.

Nên kết hợp resveratrol cùng với các hoạt chất làm sáng da khác như arbutin, cysteamine hay axit ferulic.

Khi được kết hợp cùng nhau, các hoạt chất này có thể giúp điều trị nhiều dạng dạng tăng sắc tố da như nám, tăng sắc tố sau viêm…

Mụn trứng cá

Resveratrol có thể giúp trị mụn trứng cá vì có đặc tính chống viêm và resveratrol còn giúp da dung nạp các hoạt chất trị mụn khác như retinoid và benzoyl peroxide.

Một nghiên cứu cho thấy resveratrol không gây ra phản ứng bất lợi nào và tình trạng mụn trứng cá cải thiện đáng kể sau 60 ngày sử dụng resveratrol.

Nghiên cứu này còn cho thấy resveratrol có tác dụng làm giảm kích thước lỗ chân lông bị bít tắc và hỗ trợ chữa lành vết thương.

Resveratrol không gây bít tắc lỗ chân lông.

Resveratrol có thể giúp tăng cường hiệu quả của các sản phẩm tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm sưng đỏ và viêm do mụn trứng cá.

Mẩn đỏ da

Resveratrol có hiệu quả rất tốt trong việc làm dịu tình trạng mẩn đỏ da và do đó, đây là một hoạt chất chăm sóc da có lợi cho người bị bệnh trứng cá đỏ.

Một nghiên cứu nhỏ cho thấy resveratrol giúp cải thiện rõ rệt tình trạng mẩn đỏ da trong vòng 6 tuần điều trị.

Nếu bạn thường xuyên bị mẩn đỏ da thì hãy cân nhắc sử dụng một sản phẩm có chứa resveratrol.

Resveratrol có an toàn không?

Resveratrol là một thành phần có nguồn gốc tự nhiên và đã được Hội đồng đánh giá thành phần mỹ phẩm (CIR) chứng nhận là an toàn khi sử dụng trên da.

Theo thang đo mức độ độc hại của Nhóm hoạt động vì môi trường (EWG), resveratrol có số điểm là 1, có nghĩa là không có mối lo ngại nào đối với da.

Resveratrol không phải là chất gây dị ứng và an toàn với mọi loại da.

Tác dụng phụ của resveratrol

Resveratrol không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào.

Hợp chất này có độc tính thấp và được coi là một thành phần mỹ phẩm sạch.