Trị mụn bằng giấm táo có hiệu quả không?

Nhiều người nổi tiếng say sưa nói về nó. Trên Youtube có vô số video ca tụng tác dụng của nó. Và khi tìm kiếm trên internet, sẽ nhanh chóng kéo lên hàng ngàn trang thông tin nói rằng nó có thể làm tất cả mọi thứ: hạ huyết áp, tăng tốc quá trình chuyển hóa, làm dịu chứng ợ nóng, và trị mụn cóc.

Sản phẩm tuyệt vời này là gì? Rượu dấm táo.

Tôi thực sự yêu thích nó. Nó là thứ giấm táo ngon. Và, kể từ khi tôi nghĩ rằng sản phẩm làm đẹp tự chế thú vị, tôi đã một lần thử giấm táo tóc rửa tóc và dùng giấm táo như nước hoa hồng.

Vậy những can giấm táo có giúp trị mụn trứng cá? Không.

Trong thực tế, có rất nhiều lý do tại sao bạn không nên sử dụng giấm táo để trị mụn. Đây chỉ là một vài ví dụ:

Giấm táo có thể gây bỏng da của bạn

Nhiều nguồn tin cho rằng vì giấm táo là tự nhiên nên nó không có tác dụng phụ. Không đúng.

Nếu bạn bôi dấm táo lên da, không pha loãng, nó có thể gây ra một vết bỏng khó chịu. Ngay cả khi pha loãng trong nước, nó vẫn đủ mạnh để đốt cháy làn da nhạy cảm của bạn.

Giấm táo không có hiệu quả trị mụn

Những người ủng hộ nói rằng giấm táo tác dụng trên mụn trứng cá bằng cách giết chết vi khuẩn gây mụn. Họ cũng phỏng đoán rằng, bởi vì nó có tính axit, nên nó loại bỏ các tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Điểm mấu chốt là chưa hề có một nghiên cứu tốt về ảnh hưởng của giấm táo lên mụn trứng cá.

Vì vậy, dù nó có thể kiểm soát vi khuẩn trong phòng thí nghiệm, thì ở trên da nó có thể có một tác dụng khác với các vi khuẩn.

Quan trọng hơn, giấm táo có chứa axit acetic, không phải là axit salicylic hoặc axit glycolic- những chất có tác dụng trị mụn. Các chất khác nhau sẽ không hoạt động giống nhau.

Giấm táo có mùi khó chịu

Rượu dấm rượu táo có mùi khó chịu. Một số người so sánh mùi hương của nó với mùi của tất chân khi chơi thể thao lâu. Bạn có nhớ giấm táo rửa tóc và toner giấm táo mà tôi đã nói ở trên? Tôi sử dụng chúng một lần và đó chính là vấn đê. Tôi không thể chịu được mùi của nó.

Phải thừa nhận rằng, đây là một vấn đề cá nhân. Nhưng nếu bạn bị nhạy cảm với mùi, bạn không sẽ thích mùi của nó.

Uống giấm táo cũng không có hiệu quả trị mụn

Đã có nhiều nghiên cứu về tác dụng của rượu táo khi bạn uống nó. Nhưng một lần nữa, không ai thấy nó có bất kỳ hiệu quả trị mụn nào cả. Các chuyên gia sức khỏe có nhiều bài viết tuyệt vời, liệt kê một số các lợi ích sức khỏe có thể có của giấm táo. Bạn cũng nên đọc các thông tin đó.

Dù vậy hãy nhớ rằng, rằng uống giấm táo cũng có thể có tác dụng phụ. Nó có thể ăn mòn men răng của bạn, và nếu uống nguyên chất với số lượng lớn có thể gây ra tổn thương cho thực quản, dạ dày, và các bộ phận khác của hệ tiêu hóa.

Thay vì sử dụng giấm táo, hãy thử các cách trị mụn khác đã được chứng minh khoa học

Nếu bạn đang tự chế giấm táo cho mụn của mình, có khả năng bạn đã thử các cách trị mụn khác mà không có kết quả và đang tuyệt vọng để tìm ra giải pháp. Tôi biết điều này vì tôi đã từng là bạn. Và nếu tôi nghĩ nó thực sự là một phép lạ để chữa mụn trứng cá, hãy tin tôi, tôi sẽ hét lên thật to để mọi người có thể nghe và biết đến. Nhưng giấm táo không phải là cách trị mụn trứng cá hiệu quả. Vì tôi muốn bạn có được cải thiện thật sự, nên tôi khuyên bạn nên từ bỏ giấm táo.

Thay vì giấm táo, hãy thử các phương pháp sau:

• Đối với mụn trứng cá nhẹ, hãy thử kem trị mụn chứa benzoyl peroxide.
• Đối với mụn trung bình đến nặng, bạn sẽ cần một điều trị theo đơn thuốc của bác sĩ. Một bác sĩ da liễu có thể giúp xây dựng một kế hoạch điều trị sẽ hiệu quả cho bạn.
• Nếu một trong những phương pháp trị mụn không hiệu quả, đừng nản chí. Có những phương pháp khác sẽ phù hợp cho bạn.