TIPS GIẢM MỠ HIỆU QUẢ CHO CHỊ EM VĂN PHÒNG
Mỡ bụng - Nỗi khổ của nhiều chị em văn phòng khi tính chất công việc phải ngồi lâu, ít vận động, ít di chuyển khiến cho vòng 2 ngày càng trở nên quá khổ, thiếu thẩm mỹ và khó mặc đồ.
Ekip Bác sĩ Lương Ngọc chia sẻ một số bí quyết giúp giảm mỡ hiệu quả cho chị em:
Thường xuyên sử dụng thang bộ hay vì đi thang máy
Ngồi thẳng lưng, hạn chế ngồi sai tư thế
Thực hiện một số bài tập giảm mỡ nhẹ nhàng tại chỗ
Sử dụng phương pháp ăn kiêng giảm mỡ
Tuy nhiên, những phương pháp trên thực sự chỉ hiệu quả nếu lượng mỡ bụng không quá nhiều cũng như phải áp dụng trong thời gian rất dài.
Nếu không đủ thời gian để ăn kiêng cũng như duy trì cường độ tập luyện, chị em có thể tham khảo phương pháp hút mỡ tạo dáng tại ekip Bác sĩ Lương Ngọc giúp loại bỏ mỡ thừa không tốt cho sức khỏe, đem lại dáng vóc hoàn hảo như chị em mong muốn.
Tâm niệm: “Làm đẹp là phải ĐẸP và AN TOÀN”, Bác sĩ Lương Ngọc chỉ thực hiện khám bệnh, chữa bệnh và phẫu thuật thẩm mỹ tại Bệnh viện đạt chuẩn Bộ Y Tế.
Giảm mỡ bằng CoolSculpting có thực sự hiệu quả không?
Phương pháp đông hủy mỡ Coolsculting có thực sự giảm mỡ hiệu quả như quảng cáo không?
Mất bao lâu để có thể thấy được hiệu quả của giảm mỡ bằng coolsculpting?
Có thể thấy rõ được hiệu quả hoàn thiện của phương pháp đông hủy mỡ Coolsculpting sau 4 tháng không? Tại sao?
Nếu hai lần tiêm Sculptra cách nhau quá xa thì có làm giảm hiệu quả không?
Tôi đã tiêm Sculptra 2 năm trước (3 lần tiêm) và rất hài lòng với kết quả. Đầu năm nay tôi đã đi tiêm lại 1 lọ. Bác sĩ nói là có thể tôi không cần tiêm tiếp lần 2. Sau đó một thời gian thì kết quả vẫn rất tốt và tôi nghĩ rằng tiêm 1 là đủ nhưng bây giờ, sau 3 tháng thì tôi lại nghĩ là mình cần tiêm thêm. Tôi thấy là thời gian được khuyến nghị giữa các lần tiêm là 4 - 8 tuần vậy nếu đã sau 15 tuần từ lần tiêm thứ nhất mới tiêm lần 2 thì hiệu quả có giảm đi không?
Cách giảm các nếp nhăn sâu ở vùng dưới của mặt hiệu quả nhất?
Tôi 58 tuổi, mặt có các nếp nhăn sâu, đặc biệt là vùng dưới của mặt. Tôi nên chọn điều trị bằng laser trẻ hóa hay tiêm trẻ hóa? Ngoài ra tôi còn muốn môi trên to hơn một chút.
So sánh hiệu quả giảm mỡ giữa SculpSure và Coolsculpting
Hiệu quả giảm mỡ của phương pháp SculpSure và Coolsculpting có gì khác nhau? Phương pháp nào tốt hơn? Gần đây tôi đã kết thúc một liệu trình Coolsculpting cho hông, bụng, đùi trong, đùi ngoài và lưng kéo dài 18 tháng. Cân nặng của tôi vẫn không thay đổi và tôi không ấn tượng mấy với hiệu quả của phương pháp Coolsculpting.
02:01
06:54
04:35
02:47
03:55
16:12
Một trong những bước đột phá về làm đẹp lớn nhất trong 10 năm trở lại đây này là các phương pháp giảm mỡ mới, đem lại sự thay đổi hoàn toàn trong việc làm thon gọn là tạo nét cho cơ thể.
Điều gì khiến bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có thể cho phép các bệnh nhân nâng ngực quay lại với các hoạt động thường ngày ngay ngày hôm sau khi phẫu thuật. Đây là vấn đề có lẽ bạn sẽ hỏi chính mình.
Tiêm độc tố Botulinum A (bao gồm Botox, Dysport và Xeomin) là quy trình không can thiệp phẫu thuật phổ biến nhất từ năm 2000. Năm 2014, có hơn 3 triệu quy trình được thực hiện.
Tỏa sáng và da mặt ít nhờn hơn với các giải pháp làm sạch bã nhờn (dầu) của các bác sĩ da liễu hàng đầu.
Zineryt là sự kết hợp của hai phương thuốc trị mụn quen thuộc và được tin cậy là kháng sinh erythromycin và kẽm. Zineryt thường được sản xuất dưới dạng lotion.
