1

Răng là một bộ phận quan trọng của cơ thể con người đóng vai trò quan trọng trong việc ăn nhai, thẩm mỹ và sức khỏe tổng thể.

Răng là một bộ phận quan trọng của cơ thể con người đóng vai trò quan trọng trong việc ăn nhai, thẩm mỹ và sức khỏe tổng thể.

Tuy nhiên, có những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm gây tổn thương răng miệng mỗi ngày. Cùng điểm qua để kịp thời điều chỉnh bạn nhé!

? Đánh răng sai cách: Đánh răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải cứng có thể làm mòn men răng, gây tụt lợi và tăng nguy cơ sâu răng. Ngược lại, đánh răng qua loa không làm sạch hết mảng bám, dẫn đến viêm nướu và hơi thở có mùi. Xem thêm niềng răng

? Thói quen cắn móng tay hoặc vật cứng làm sứt mẻ, gãy răng và gây đau khớp hàm.

? Uống nhiều nước ngọt và đồ uống có gas: Hàm lượng đường cao và tính axit trong đồ uống này là nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng và mòn men răng.

? Thường xuyên ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh: Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm răng nhạy cảm hơn và gây nứt men răng.

? Không dùng chỉ nha khoa hoặc súc miệng: Không thể loại bỏ hết mảng bám và thức ăn thừa giữa các kẽ răng, gây viêm lợi và sâu răng.

? Nghiến răng khi ngủ: Thói quen này làm mòn men răng, gây răng nhạy cảm và đau hàm.

? Hút thuốc lá hoặc sử dụng chất kích thích: Gây xỉn màu răng, hôi miệng, tổn thương nướu và tăng nguy cơ ung thư miệng.

? Ăn vặt liên tục, đặc biệt là đồ ngọt làm tăng lượng vi khuẩn trong miệng, gây sâu răng và viêm lợi.

Hãy bắt đầu bảo vệ sức khỏe răng miệng ngay từ hôm nay bằng cách thay đổi những thói quen xấu này. Đừng quên kiểm tra răng miệng định kỳ để phát hiện và xử lý kịp thời các vấn đề. Comment và Inbox dưới bài viết này để đặt lịch với nha khoa ATHENA nhé!

Tổng số điểm của bài viết là: 10 trong 2 đánh giá

Click để đánh giá bài viết
Blog khác của bác sĩ
Hỏi đáp có thể bạn quan tâm

Tôi cắt mí nay đã được 1,5 tháng nhưng phần mí trên của tôi bị thâm đen lại, đổi màu so với phần da của tôi và khoé mắt trong bên phải của tôi bị cắt dài tay vào trong hơn nên bây giờ mặt tôi nhìn lệch sang trái. Vậy có cách nào thu gọn lại khoé mắt

 5 năm trước
 1
 Đã xem 2193

Tôi cắt mí nay đã được 1,5 tháng nhưng phần mí trên của tôi bị thâm đen lại, đổi màu so với phần da của tôi và khoé mắt trong bên phải của tôi bị cắt dài tay vào trong hơn nên bây giờ mặt tôi nhìn lệch sang trái. Vậy có cách nào thu gọn lại khoé mắt trong và khôi phục màu da mí mắt không bác sỹ?

Tiêm tổng cộng 65 unit dysport nhưng vẫn có thể hoạt động, co hoặc nhíu mày rất mạnh, nếp cau mày vẫn còn rõ

 5 năm trước
 3
 Đã xem 860

Đầu tiên tôi được tiêm 50 unit dysport vào 5 điểm ở phần dưới trán để làm mờ nếp cau mày giữa hai đầu lông mày. 10 ngày sau hiệu quả cải thiện rất ít, do đó tôi được tiêm thêm 15 unit nữa, chủ yếu là vào bên trái nơi nó nếp nhăn sâu hơn. Sau khi nhận được tổng cộng 65 unit, bây giờ tôi vẫn có thể chuyển động thoải mái hai bên lông mày, hoàn toàn có thể chủ động cau, nhíu mày. Nếp nhăn cũng còn rất rõ.

Nâng mũi tự thân có ảnh hưởng sức khỏe không?

 5 năm trước
 1
 Đã xem 931

Chào bác sĩ, gần đây tìm hiểu em được biết đến phương pháp nâng mũi tự thân ,trong đó sử dụng chất liệu độn là sụn tai và sụn sườn. Vậy lấy mất 1 phần sụn ở các bộ phận đó có làm ảnh hưởng đến sức khỏe, chức năng tai và xương sườn không ạ? Như hỏng tai hay xương yếu? Em xin cảm ơn.

Video có thể bạn quan tâm
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG TỪ A - Z CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG TỪ A - Z 02:06
CẬN CẢNH QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG TỪ A - Z
Niềng răng được xem là giải pháp nắn chỉnh răng phổ biến & hiệu quả được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giớiXuất hiện rất sớm từ đầu thế kỷ 19, niềng...
 6 năm trước
 13397
Cơ chế hoạt động của niềng răng mắc cài kim loại Cơ chế hoạt động của niềng răng mắc cài kim loại 04:48
Cơ chế hoạt động của niềng răng mắc cài kim loại
Sở dĩ chúng ta có thể di chuyển răng là vì răng không thực sự hợp nhất hay là một phần của cấu trúc xương mà chỉ được giữ bên trong xương hàm và bạn...
 6 năm trước
 7977
HIỆU QUẢ CỦA CHUN LIÊN HÀM ĐỐI VỚI NIỀNG RĂNG HIỆU QUẢ CỦA CHUN LIÊN HÀM ĐỐI VỚI NIỀNG RĂNG 00:48
HIỆU QUẢ CỦA CHUN LIÊN HÀM ĐỐI VỚI NIỀNG RĂNG
?Chun liên hàm là loại cao su y tế không mùi, không vị có độ đàn hồi tốt, được nha sĩ chỉ định sử dụng trong một vài trường hợp niềng răng và trong 1...
 6 năm trước
 7622
Sử dụng chun trong chỉnh nha Sử dụng chun trong chỉnh nha 01:13
Sử dụng chun trong chỉnh nha
Nguồn: Nha khoa Thùy Anh
 7 năm trước
 6488
Thun buộc và dây ligature trong niềng răng Thun buộc và dây ligature trong niềng răng 05:09
Thun buộc và dây ligature trong niềng răng
Video này Dr.Greg sẽ chỉ ra sự khác biệt giữa các loại thun buộc có màu và dây buộc bằng thép.Dây cung có khả năng trở lại hình dạng ban đầu nên khi...
 6 năm trước
 6271
Tin liên quan
Rối loạn khớp thái dương hàm và vai trò của máng nhai
Rối loạn khớp thái dương hàm và vai trò của máng nhai

Khi bị rối loạn khớp thái dương hàm, các cơn đau sẽ liên tục làm phiền, khiến bạn phải không ngừng tìm kiếm các biện pháp khắc phục.

Chỉnh nha có vai trò như thế nào đối với sức khỏe toàn thân?
Chỉnh nha có vai trò như thế nào đối với sức khỏe toàn thân?

Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra vai trò của các phương pháp chỉnh nha đối với tình trạng sức khỏe của toàn thân.

Ceramide có vai trò gì đối với sức khỏe làn da?
Ceramide có vai trò gì đối với sức khỏe làn da?

Ceramide là một loại lipid có trong lớp sừng của da. Cùng với cholesterol và axit béo tự do, ceramided tạo nên hàng rào bảo vệ da. Ceramide còn có trong các sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng ẩm, lotion và serum. Ceramide có lợi nhất cho da nhạy cảm, da khô, da hỗn hợp và da lão hóa.

Dr Duy Thành

 

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây