NHỮNG MÓN ĂN “KHẮC TINH” CỦA MẮC CÀI – NÊN HẠN CHẾ NGÀY TẾT

Tết đến, bàn tiệc lúc nào cũng đầy ắp món ngon. Xem thê

Nhưng với những ai đang niềng răng mắc cài, không phải món nào cũng có thể “ăn vô tư” đâu nhé!

Chỉ một chút chủ quan cũng có thể khiến mắc cài bung tuột, dây cung lệch vị trí và… phải hẹn gặp nha sĩ ngay đầu năm

Những món nên hạn chế khi đang niềng răng:

Bánh chưng, bánh tét dẻo – dính

Độ dẻo cao dễ bám vào mắc cài, gây khó vệ sinh và tăng nguy cơ bung mắc cài.

Gà dai, thịt khô – cần xé hoặc gặm mạnh

Những món cần lực nhai lớn có thể làm cong dây cung hoặc tuột mắc cài mà bạn không nhận ra ngay.

Các loại hạt, đồ cứng

Cắn trực tiếp dễ khiến mắc cài “ra đi” chỉ trong tích tắc.

Món nhiều sợi – dễ mắc kẽ răng

Nấm kim châm, rau cần, rau muống… rất dễ kẹt vào mắc cài, gây mất thẩm mỹ khi giao tiếp.

Mẹo nhỏ để ăn Tết vẫn an tâm khi niềng răng:

Cắt nhỏ thức ăn trước khi ăn

Nhai chậm, hạn chế dùng răng cửa cắn trực tiếp

Vệ sinh răng kỹ sau mỗi bữa ăn

Mang theo bàn chải kẽ hoặc máy tăm nước khi đi chúc Tết

Niềng răng là một hành trình thay đổi nụ cười từng ngày.

Ăn Tết thật vui nhưng đừng quên chăm sóc đúng cách để giữ tiến trình luôn ổn định nhé

Jun Dental – It’s real smile!

156 Vũ Phạm Hàm – Yên Hòa – Hà Nội