NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ ĂN UỐNG KHI NIỀNG RĂNG

Trong quá trình niềng răng, người bệnh phải mang khay niềng hoặc mắc cài cùng hệ thống khí cụ. Vì vậy, chế độ ăn thế nào, nên và không nên ăn những loại thực phẩm gì để không cảm thấy khó chịu, đảm bảo được quá trình điều trị thuận lợi và cả sức khoẻ cho người niềng răng, đặc biệt ở thời điểm bắt đầu điều trị là vấn đề rất được quan tâm.

Người niềng răng nên ăn gì?

Đồ ăn chín, mềm, lỏng như cháo, bún, súp, các loại ngũ cốc… dễ nuốt, không cần nhai nhiều luôn được khuyến khích do nó giảm áp lực lên răng, giảm đau nhức và không ảnh hưởng đến mắc cài.

Ngoài ra, bác sĩ cũng khuyên bệnh nhân nên ưu tiên sử dụng sữa và những thực phẩm từ sữa, trứng, các loại rau xanh, trái cây vì rất giàu vitamin, tốt cho cơ thể. Bệnh nhân cũng nên lựa chọn thịt, hải sản trong khẩu phần ăn vì giàu protein, dinh dưỡng, tránh được tình trạng sụt cân khi niềng.

Niềng răng nên kiêng ăn gì?

Người niềng răng, đặc biệt là khi mới niềng, cần tránh đồ ăn cứng, dai vì chúng có thể gây bong mắc cài, uốn dây cung. Hơn nữa, trong suốt quá trình niềng răng, các chân răng cũng yếu do đang trong quá trình dịch chuyển, nên nếu sử dụng đồ ăn cứng, có thể sẽ gây ra sự sang chấn mạnh với mô nha chu quanh răng.

Bên cạnh đó, cũng cần hạn chế tuyệt đối những đồ ăn dính như kẹo cao su, kẹo dừa, các loại hạt vì chúng sẽ dính vào mắc cài khiến bạn vô cùng khó chịu. Răng khi niềng sẽ yếu hơn bình thường rất nhiều, việc ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới men răng, khiến răng trở nên ê buốt hơn rất nhiều.

Các loại thực phẩm nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt cũng là loại thực phẩm mà người niềng răng cần loại bỏ do dễ gây ra các bệnh lý răng miệng.