Nâng mũi kiêng ăn những gì và kiêng ăn bao lâu?

Mặc dù khá nhiều người thường chủ quan nhưng quá trình chăm sóc và chế độ ăn uống cũng góp phần quyết định thành công của ca nâng mũi thẩm mỹ. Do đó, ngoài việc nên ăn gì cho mau lành, thì bạn cũng cần chú ý những thực phẩm cần kiêng và nâng mũi kiêng ăn bao lâu để quá trình nâng mũi diễn ra nhanh chóng nhất. Hãy cùng tìm hiểu Nâng mũi nên kiêng ăn gì và trong bao lâu trong bài viết này ngay nhé!

Những loại thực phẩm nên kiêng ăn khi nâng mũi

Những thức ăn cứng, khó nhai, khó tiêu hóa:

Các Bác sĩ tại Thẩm mỹ viện Tấm khuyên rằng sau nâng mũi kiêng ăn bao lâu nên tránh ăn những loại thức ăn quá cứng khó nhai hay khó tiêu hóa. Sở dĩ, khi ăn những loại thực phẩm như thế này, nó sẽ ảnh hưởng gián tiếp đến vết thương. Vì vậy, thay vì sử dụng những loại thực phẩm quá cứng, bạn có thể thay thế bằng các loại thực phẩm mềm, hay ăn thức ăn lỏng, dễ hấp thụ và có lợi cho hệ tiêu hóa.

Những thức ăn gây thâm, sẹo lồi.

Sau khi nâng mũi kiêng ăn bao lâu, bạn cũng cần hạn chế ăn những loại thực phẩm có thể gây sẹo lồi chẳng hạn rau muống, thịt gà, thịt bò và trứng. Khi bạn nạp những loại thức ăn này vào cơ thể sẽ khiến vùng phẫu thuật xong có màu đậm hơn phía xung quanh, khiến da không đều màu rất mất thẩm mỹ. Riêng thịt bò còn có tác động khiến bạn bị sẹo lồi, sẹo thêm.

Những thức ăn dễ gây dị ứng, làm vết thương lành lâu:

Sau khi nâng mũi kiêng ăn bao lâu, bạn nên hạn chế hoặc tránh ăn những thực phẩm dễ gây dị ứng hoặc khiến vết thương lâu lành hơn như hải sản hoặc đồ nếp. Với đồ nếp, tính nóng trong đồ nếp sẽ khiến vết thương sưng to hoặc mưng mủ. Hải sản tùy cơ địa cũng gây ngứa. Ngoài ra, cần tránh các thực phẩm như: nhộng tằm hoặc cá biển... cũng có tính chất tương tự.

Chất kích thích, thực phẩm lên men:

Sau khi nâng mũi kiêng ăn bao lâu, bạn cũng cần tránh sử dụng các chất kích thích hoặc thực phẩm lên men. Bên cạnh đó, việc nâng mũi kiêng ăn bao lâu còn không nên ăn những loại thức ăn có nhiều gia vị chua, cay, nóng sẽ dễ gây nhiệt miệng, khiến vết thương lâu và khó lành.

Những loại thực phẩm lên men chẳng hạn như dưa, giá... hoặc hầu hết các loại thức uống đóng chai, có gas, cà phê... cũng nên tránh để có hiệu quả nâng mũi tốt nhất.

Những thức ăn có hàm lượng cholesterol cao:

Nghe có vẻ vô lý nhưng nâng mũi kiêng ăn bao lâu cũng nên kiêng các loại thực phẩm chứa hàm lượng cholesterol cao gây khó tiêu, ảnh hưởng rất lớn đến quá trình làm lành vết mổ. Ví dụ như thức ăn nhanh, bơ, sữa nguyên kem...

Hơn nữa, ngoài việc kiêng ăn các loại thực phẩm đã được nêu trên thì sau khi nâng mũi kiêng ăn bao lâu thì bạn cũng cần phải chú ý đến chế độ sinh hoạt của mình, hạn chế tối đa các hoạt độngc có thể gây tác động xấu trực tiếp hoặc gián tiếp đến chiếc mũi, ví dụ như tập thể dục, chơi thể thao, chạy bộ, xông hơi... trong khoảng thời gian đầu sau khi vừa nâng mũi xong để đảm bảo có dáng mũi đẹp nhất và duy trì được lâu dài.

Nếu vô tình ăn những thực phẩm nên kiêng thì sao không?

Rất nhiều trường hợp khi chưa quen với việc kiêng khem theo chế độ sau khi nâng mũi kiêng ăn bao lâu thì đã ăn phải những thực phẩm cần tránh hoặc hạn chế. Vậy việc này có gây ảnh hưởng gì không? Cần phải xử lý như thế nào?

Chẳng hạn, bạn vô tình ăn phải một ít thịt bò hoặc thịt gà... thì cũng ảnh hưởng không quá đáng kể. Nhưng trong trường hợp bạn có cơ địa dư thì chắc chắn một số ảnh hưởng sẽ biểu hiện ra bên ngoài như sẹo lồi xuất hiện hoặc gây ngứa ở vết thương,... Vì vậy, tốt nhất không nên thử ăn và luôn ghi nhớ những nhóm thực phẩm không nên ăn trong thời gian nâng mũi kiêng ăn bao lâu.

Còn nếu bạn muốn rút ngắn thời gian sưng bầm, kiêng khem sau khi nâng mũi thì ngay từ đầu bạn hãy lựa chọn cho mình cơ sở thẩm mỹ uy tín.

Nâng mũi kiêng ăn bao lâu là tốt nhất?

Đa số các Bác sĩ sẽ khuyên khách hàng nên cố gắng thực hiện theo chế độ kiêng khem sau khi nâng mũi kiêng ăn bao lâu trong khoảng từ 1- 2 tháng. Hoặc tốt hơn, khách hàng hoàn toàn có thể tuân theo chế độ kiêng khem cho đến mùi có dấu hiệu đã hồi phục hoàn toàn. Khi đó, mũi sẽ cho kết t=quả và độ thẩm mỹ được đảm bảo cao nhất.

Thực ra, tùy vào mỗi người mà trả lời câu hỏi nâng mũi kiêng ăn bao lâu là tốt nhất. Nếu bạn có cơ địa tốt, không để lại sẹo hay vết thương nhanh lành thì việc nâng mũi kiêng ăn bao lâu cũng không diễn ra quá lâu. Thông thường trong truonhgfw hợp này sẽ được các bác sĩ khuyên nên kiêng trong 1t tháng sau nâng mũi.

Còn với những bạn sở hữu cơ hội không tốt lắm, hay còn gọi là “cơ địa dữ”- dễ gây sẹo lồi hoặc các vết thương dễ mưng mủ và lâu lành, thì các bác sĩ khuyên bạn nên bình tĩnh chờ đến khi mũi hoàn toàn ổn định, dao động thời gian trong khoảng từ 1 tháng rưỡi đến 2 tháng để ăn uống lại bình thường.

Lưu ý, với các chất kích thích như rượu, bia, tốt nhất bạn nên hạn chế hoặc tránh trong khoảng 3- 6 tháng cho đến khi mũi hoàn toàn ổn định mới nên sử dụng trở lại.

Nên ăn gì để nâng mũi mau lành?

Sau khi đã tham khảo nâng mũi nên kiêng khem gì và nâng mũi kiêng ăn bao lâu, thì đây là những thực phẩm bạn nên bổ dùng trong thực đơn hằng ngày để quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn và không để lại sẹo nhé!

Nhóm thực phẩm giàu vitamin A, C

Nếu bạn chăm chỉ ăn nhiều những loại thực phẩm này, việc hồi phục vết thương mỗ phẫu thuật của bạn sẽ diễn ra nhanh chóng, đồng thời cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng đến sức khỏe của bạn. Với khả năng tăng cường đề kháng cho con người, những loại thức ăn giàu vitamin A, C sẽ giúp quá trình hồi phục mũi diễn ra nhanh chóng hơn.

Một số loại thực phẩm giàu vitamin A, C có thể kể đến như:

Nhóm hoa quả: dâu tây, kiwi, bưởi, cam quýt, việt quất… (nên sử dụng ở dạng nước ép sẽ dễ hấp thụ hơn)

Ăn nhiều món ăn chứa rau xanh: cà chua, cà rốt bông cải, bina,…

Thực đơn thiên về đồ ăn ít dầu mỡ: món luộc, món canh, món hấp…

Nhóm thực phẩm ngũ cốc, hạt

Với những loại thực phẩm thuộc nhóm ngũ cốc, hạt sẽ giúp bạn cung cấp theo năng lươnj, đặc biệt là bổ sung chất đường thực vật cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, khác với những thực phẩm nếp, cơm và những món ăn được chế biến từ đậu như đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen hay yến mạch.., đều sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe tốt hơn, cơ thể sản sinh sức đề kháng cao giúp vết mổ phẫu thuật mau lành hơn.

Nước lọc hoặc nước ép hoa quả

Bất kỳ một ca phẫu thuật nào như nâng mũi... cơ thể con người sẽ thường xuyên gặp tình trạng mất nước. Vì vậy uống thật nhiều nước chính là điều tất yếu trong thời gian nghỉ dưỡng nâng mũi kiêng ăn bao lâu.

Bạn nên cố gắng nạp vào cơ thể từ 2- 3 lít nước lọc mỗi ngày. Hãy cố gắng tạo cho mình thói quen mỗi ngày một cốc nước ép hoa quả để vừa tốt cho sức khỏe, vừa tăng quá trình hồi phục sau nâng mũi hơn.

Thịt và protein

Thịt hay protein là nhóm chất luôn cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là giai đoạn sau khi nâng mũi kiêng ăn bao lâu. Axit amin trong protein sẽ giúp tái tạo lại các mô đồng thời tăng tốc độ lành vết thương hơn, sắt tròng thịt còn giúp sản sinh thêm tế bào máu mới.

Nếu bạn là người không qua sthichs ăn thịt, có thể bổ sung trứng sau giai đoạn đầu một ít vì trứng có nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp phục hồi vết thương và sức khỏe nhanh chóng.

Hãy cố gắng hình thành thói quen sử dụng thêm các loại men vi sinh giúp hỗ trợ tiêu hóa và ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn vi trùng ảnh hưởng lên vết thương nâng mũi kiêng ăn bao lâu nhé!