4 NGUYÊN TẮC VÀNG SAU KHI HÚT MỠ ĐA TẦNG.
Hút mỡ là giải pháp tối ưu được nhiều chị em lựa chọn để nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa cơ thể, sở hữu vóc dáng thon thả, nuột nà.
Để 1 ca hút mỡ mang lại kết quả đẹp như ý, ngoài tay nghề của bác sĩ và công nghệ áp dụng thì việc chăm sóc hậu phẫu tại nhà giữ vai trò quan trọng. Vì vậy, chị em lưu ý 4 nguyên tắc vàng dưới đây để sở hữu bụng phẳng, eo thon sau hút mỡ:
1. Kiêng khem theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Chế độ ăn uống sau phẫu thuật ảnh hưởng rất nhiều tới khả năng hồi phục của cơ thể sau phẫu thuật giảm mỡ. Bạn cần chú ý khi lựa chọn sử dụng một số loại thực phẩm:
- Trong 3- 5 ngày đầu, bạn có thể sử dụng nước ấm pha với mật ong để giảm sưng tấy
- Kiêng một số thực phẩm trong 2 tuần sau phẫu thuật: rau muống, thịt gà, đồ nếp, trứng gà
- Hạn chế tối đa sử dụng các loại nước uống có gas, có cồn: rượu, bia, … trong 1 tháng
2. Mang gen bụng ít nhất 2 tuần đầu
Mang gen bụng trong 2 tuần đầu tiên để cố định cơ và da bụng ổn định, săn chắc. Bạn nhớ thay gen hằng ngày theo hướng dẫn của bác sĩ.
3. Đi lại và vận động nhẹ nhàng
Tùy vào tình trạng sức khỏe từng người bác sĩ sẽ tư vấn chế độ nghỉ ngơi và tập luyện phù hợp nhưng sau hút mỡ bạn nên hạn chế các hoạt động mạnh trước khi vùng hút mỡ hồi phục hoàn toàn. Nên đi lại và hoạt động nhẹ nhàng trong vòng ít nhất một tuần.
4. Tái khám định kỳ
Để đạt hiệu quả tối ưu nhất sau khi hút mỡ khách hàng cần sử dụng thuốc và tái khám theo đúng chỉ định của bác sĩ hoặc khi có vấn đề bất thường xảy ra.
Nếu đang có thắc mắc về dịch vụ hút mỡ tại Dr. Minh Phạm, inbox để được bác sĩ tư vấn miễn phí!
Đau, sưng và tăng nhạy cảm ở núm vú sau nâng ngực
Tôi 61 tuổi, đã nâng ngực bằng túi độn cỡ C cup nhỏ cách đây 3 tuần. Hai bên núm vú và khu vực xung quanh bây giờ rất đau và có cảm giác rát nóng. Đây có phải là những triệu chứng bình thường sau phẫu thuật hay không? Tôi có thể làm gì để giảm bớt tình trạng này?
Nguyên nhân làm ngực teo nhỏ đi?
Khi là thiếu niên, kích cỡ vú của tôi là 32B, là vận động viên thể thao và cơ thể rất ít mỡ. Tôi bây giờ 30 tuổi, giảm 13 cân trong những năm qua và gần như quay lại trọng lượng thời thanh thiếu niên của mình với cỡ ngực bây giờ chỉ là A cup. Tuy nhiên, cơ thể tôi hiện tại lượng mỡ lại nhiều hơn một chút so với thời thiếu niên, vì vậy tôi thấy có điều gì đó không hợp lý (lẽ ra lượng mỡ nhiều thì cỡ vú phải to). Nguyên nhân nào làm ngực tôi nhỏ đi, teo tóp lại?
Hút và mát-xa ngực có làm tăng kích thước không?
Tôi đọc trên mạng thấy có một số thông tin hướng dẫn cách xoa bóp hoặc massage ngực giúp tăng kích cỡ vòng một. Liệu tự xoa bóp vú tại nhà hoặc sử dụng máy hút chân không ( áo hút ngực) có làm ngực to lên không?
Mặt dán sứ Lumineer có làm tăng nguy cơ sâu răng không?
Vì thức ăn có thể kẹt lại ở giữa mặt dán sứ và răng nên mặt dán sứ có khiến răng dễ bị sâu hơn không?
Cách loại bỏ những vùng nâu vàng trên răng?
Răng của tôi có những vùng màu nâu vàng từ khi còn nhỏ. Liệu phương pháp vệ sinh răng có hiệu quả không? Tôi nghe nói rằng phương pháp này có thể làm lợi tách khỏi chân răng, điều này có đúng không?
02:01
06:54
04:35
02:47
03:55
16:12
Khám phá nguyên nhân và phương pháp điều trị tăng sắc tố da ở tay. Tìm kiếm giải pháp để làm đều màu da tay, tái tạo làn da khỏe mạnh và giữ cho đôi bàn tay trở nên trắng sáng. Đừng để tình trạng tăng sắc tố làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của bạn. Đọc ngay để bắt đầu hành trình chăm sóc da tay chuyên sâu.
Viêm có thể gây tăng sắc tố da. Đó là lý do tại sao da thường bị thâm sau khi bị mụn trứng cá, chấn thương, mẩn ngứa hoặc bỏng. Những người có da nhạy cảm, loại da có đặc trưng là dễ bị viêm, thường có nguy cơ bị tăng sắc tố cao hơn.
Tăng sắc tố da là tình trạng dư thừa sắc tố bên trong da, dẫn đến da không đều màu. Vùng da bị tăng sắc tố có màu sẫm hơn vùng da xung quanh. Hầu hết các dạng tăng sắc tố da là do sự dư thừa sắc tố melanin. Điều này xảy ra khi các tế bào tạo ra sắc tố da - tế bào biểu bì tạo hắc tố (melanocyte) - được kích hoạt và sản xuất quá nhiều sắc tố melanin. Sự sản xuất sắc tố melanin phụ thuộc vào một loại enzyme có tên là tyrosinase.
Một số quy tắc giúp tránh tăng cân sau hút mỡ
Mụn trứng cá ở người trưởng thành cũng là vấn đề phổ biến. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da liễu này.
