Thủ dâm có gây rối loạn cương dương không?

Nội dung chính của bài viết:

• Thủ dâm không trực tiếp gây ra rối loạn cương dương ở nam giới.
• Rối loạn cương dương là do nhiều nguyên nhân gây nên, gồm có cả về thể chất cũng như là tinh thần, rất nhiều trong số đó không liên quan gì đến thủ dâm. 
• Thủ dâm là nhu cầu sinh lý hoàn toàn bình thường, thậm chí nó còn đem lại một số lợi ích cho cơ thể.
• Thay đổi lối sống, hoặc điều trị bằng thuốc, trị liệu tâm lý có thể giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. 

Thủ dâm có gây rối loạn cương dương?

Rối loạn chức năng cương dương hay rối loạn cương dương là vấn đề xảy ra khi nam giới không thể cương cứng hoặc không thể duy trì sự cương cứng khi hoạt động tình dục. Nhiều người vẫn truyền tai nhau rằng thủ dâm quá nhiều sẽ gây ra rối loạn cương dương. Đây là điều vẫn chưa được bất cứ một nghiên cứu nào chứng minh. Thủ dâm không trực tiếp gây ra rối loạn cương dương ở nam giới.

Trên thực tế, những tác động của thủ dâm đến cơ thể là rất phức tạp và rối loạn cương dương là do các nguyên nhân khác nhau gây nên, gồm có cả nguyên nhân về thể chất cũng như là tinh thần, rất nhiều trong số đó không liên quan gì đến thủ dâm hay xem phim ảnh khiêu dâm.

Kết quả các nghiên cứu

Một nghiên cứu nhỏ đã được thực hiện ở một nam giới mắc chứng rối loạn cương dương và cho rằng thói quen thủ dâm của mình là nguyên nhân gây nên vấn đề. Kết quả cuối cùng cho thấy người này được chẩn đoán mắc chứng rối loạn trầm cảm nặng. Sau khi trải qua liệu trình điều trị tâm lý, chức năng cương dương của người đàn ông này đã trở lại bình thường.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng việc thường xuyên thủ dâm và xem phim khiêu dâm có thể khiến cho nam giới dần trở nên bớt nhạy cảm hơn với một số hình ảnh và sự kích thích thể chất nhất định, điều này góp phần dẫn đến tình trạng khó cương cứng. Nhiều nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra các tác động đến hệ thần kinh của phim ảnh khiêu dâm. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu nào chứng minh rằng xem phim ảnh khiêu dâm có thể trực tiếp gây ra phản ứng thể chất dẫn đến rối loạn cương dương.

Một nghiên cứu đã theo dõi những cặp đôi trong quá trình trị liệu với liệu pháp nhận thức - hành vi để cải thiện giao tiếp và hiểu biết về nhu cầu tình dục lẫn nhau giữa hai người. Vào cuối nghiên cứu, tình trạng rối loạn cương dương của những nam giới tham gia đều cải thiện đáng kể. Mặc dù nghiên cứu này không trực tiếp đánh giá tác động của thủ dâm nhưng kết quả đã cho thấy rằng giao tiếp giữa hai người trong một mối quan hệ sẽ giúp cải thiện chức năng cương dương.

Nguyên nhân thực sự gây rối loạn cương dương

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây rối loạn cương dương, gồm có cả nguyên nhân về thể chất và nguyên nhân về tâm lý. Trong một số trường hợp, rối loạn cương dương là do cả hai nguyên nhân này gây ra.

Các nguyên nhân về thể chất gồm có:

• Lạm dụng rượu bia quá mức hoặc hút thuốc lá
• Huyết áp cao hoặc thấp
• Mức cholesterol cao
• Béo phì
• Bệnh tiểu đường
• Bệnh tim mạch
• Các bệnh như bệnh đa xơ cứng hoặc bệnh Parkinson

Nguyên nhân về tâm lý:

• Bất hòa, trục trặc trong mối quan hệ
• Căng thẳng, lo lắng về những vấn đề trong cuộc sống, công việc
• Trầm cảm hoặc các vấn đề về sức khỏe tâm thần khác

Những định kiến và lời đồn khác về thủ dâm

Nhiều người vẫn có định kiến lớn về thủ dâm và cho rằng đây là điều bệnh hoạn, không bình thường. Tuy nhiên, theo một khảo sát thì có tới 90% nam giới và 80% phụ nữ cho biết họ đã từng thủ dâm ít nhất một lần trong đời. Đây là nhu cầu sinh lý hoàn toàn bình thường của con người.

Một số lời đồn vô căn cứ phổ biến khác là thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng đến thị lực, mọc lông không mong muốn trên cơ thể hoặc thậm chí vô sinh. Đây là những điều hoàn toàn không có cơ sở. Nhiều bằng chứng thậm chí còn cho thấy rằng thủ dâm đem lại một số lợi ích cho sức khỏe, ví dụ như giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Ngăn ngừa rối loạn cương dương

Nam giới có thể ngăn ngừa tình trạng rối loạn cương dương bằng cách thay đổi lối sống, ví dụ như:

• Tập thể dục thường xuyên, 30 phút mỗi ngày
• Không hút thuốc lá và dùng các sản phẩm thay thế thuốc lá
• Không uống rượu hoặc chỉ uống một cách vừa phải
• Có các biện pháp làm giảm căng thẳng như ngồi thiền

Nếu bạn nhận thấy có những dấu hiệu rối loạn cương dương hoặc đang mắc một bệnh lý có thể gây rối loạn cương dương thì nên đi khám bác sĩ để có biện pháp điều trị hoặc ngăn ngừa. Ngoài ra, nên đi khám định kỳ ít nhất một lần một năm và điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ để duy trì tình trạng sức khỏe cũng như là chức năng cương dương bình thường.

Điều trị rối loạn cương dương

Việc điều trị rối loạn cương dương sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn cương dương là lưu thông máu kém đến các động mạch trong dương vật và có nhiều cách khác nhau để khắc phục nguyên nhân này.

Dùng thuốc

Các loại thuốc như Viagra, Levitra hay Cialis là một trong những phương pháp điều trị rối loạn cương dương phổ biến nhất. Những loại thuốc này có thể sẽ gây tác dụng phụ, ví dụ như đau dạ dày, đau đầu và đỏ bừng mặt. Ngoài ra, chúng còn có thể tương tác với các loại thuốc khác và gây nguy hiểm, đặc biệt là các loại thuốc điều trị cao huyết áp, bệnh thận hoặc gan. Nếu bạn đang phải điều trị những bệnh lý này thì nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng thuốc rối loạn cương dương.

Máy hút chân không dương vật

Máy hút chân không dương vật là dụng cụ được sử dụng để cải thiện rối loạn cương dương trong những trường hợp mà nguyên nhân là do lưu thông máu kém đến dương vật. Dụng cụ này gồm có một ống rỗng để hút không khí ở quanh dương vật, tạo lực hút chân không và tạo sự cương cứng bằng cách đưa máu vào động mạch dương vật.

Phẫu thuật

Có hai phương pháp phẫu thuật để điều trị rối loạn cương dương:

• Phẫu thuật cấy ghép thể hang nhân tạo: Trong quy trình phẫu thuật, bác sĩ sẽ cấy thể hang dạng thanh cứng có thể uống cong hoặc thể hang dạng ống bơm chất lỏng. Những thể hang nhân tạo này cho phép nam giới có thể kiểm soát thời điểm cương cứng và giữ cho dương vật cứng trong thời gian mong muốn.
• Phẫu thuật mạch máu: Bác sĩ sẽ tiến hành can thiệp vào mạch máu và bỏ qua các đoạn động mạch đang bị tắc nghẽn, ngăn cản sự lưu thông máu. Phương pháp này ít phổ biến hơn nhiều so với phẫu thuật cấy thể hang, nhưng vẫn là giải pháp cần thiết cho một số trường hợp.

Các phương pháp điều trị khác

Bác sĩ cũng có thể sẽ chỉ định tiêm hoặc đặt thuốc để làm cho các mạch máu trong dương vật thư giãn và tăng lưu lượng máu. Cả hai phương pháp điều trị này đều có đi kèm một số tác dụng phụ như đau, chảy máu, sưng đỏ hay tăng sản mô ở dương vật hoặc niệu đạo.

Nếu nguyên nhân gây rối loạn cương dương là do vấn đề về tâm lý hoặc cảm xúc thì sẽ cần đến gặp chuyên gia trị liệu tâm lý. Quá trình tư vấn và trị liệu sẽ giúp bạn nhận thức rõ hơn về các vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn, tình trạng tâm lý hoặc những vấn đề trong cuộc sống đang ảnh hưởng đến chức năng cương dương.