Tổn thương não sau cơn đau tim: Nguyên nhân và khả năng phục hồi

Cơn đau tim gây tổn thương não như thế nào?

Cơn đau tim có thể gây tổn thương não do làm giảm khả năng bơm máu giàu oxy đến các cơ quan, cơ bắp và mô, bao gồm cả não. Khi não không nhận đủ oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết, các tế bào não bắt đầu chết, khiến những chức năng mà các tế bào này kiểm soát (như suy nghĩ hoặc nói) suy giảm.

Nghiên cứu năm 2023 cho thấy, trong ngắn hạn, suy giảm nhận thức có thể không phải là một biến chứng của đau tim. Tuy nhiên, về lâu dài, các vùng chức năng như trí nhớ, khả năng ra quyết định, chú ý và ngôn ngữ có thể bị ảnh hưởng. Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng cơ chế gây suy giảm nhận thức lâu dài do đau tim vẫn chưa rõ ràng.

Họ giả định rằng đau tim có thể gây tổn thương não do các yếu tố nguy cơ gây đau tim, chẳng hạn như huyết áp cao, cholesterol cao và viêm nhiễm, cũng có tác động tiêu cực đến sức khỏe não bộ.

Nghiên cứu năm 2021 còn cho thấy đau tim có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm trong não, từ đó trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng não.

Ngoài ra, cơn đau tim có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm, vốn có khả năng dẫn đến tổn thương não. Cú sốc từ cơn đau tim, lo lắng về sức khỏe giảm sút hoặc nỗi sợ về cái chết có thể góp phần gây ra trầm cảm sau cơn đau tim.

Ví dụ, một nghiên cứu năm 2021 chỉ ra rằng ít nhất 20–30% người từng trải qua đau tim được chẩn đoán mắc lo âu hoặc trầm cảm. Tỷ lệ này có thể lên đến 43% trong năm đầu tiên sau cơn đau tim.

Hơn nữa, một nghiên cứu năm 2019 cho thấy trầm cảm có thể dẫn đến tình trạng khối lượng chất xám trong não mất bị đáng kể theo thời gian. Chất xám bao gồm các tế bào có chức năng kiểm soát trí nhớ, cảm xúc, vận động và các chức năng khác.

Triệu chứng tổn thương não sau cơn đau tim

Các thay đổi ban đầu trong chức năng não sau cơn đau tim có thể rất khó nhận ra. Cũng cần lưu ý rằng khi già đi, việc bị suy giảm trí nhớ và khả năng tư duy là điều bình thường và không phải là dấu hiệu của tổn thương não hoặc sa sút trí tuệ.

Tuy nhiên, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), các triệu chứng có thể cho thấy tổn thương não sau đau tim cần được chú ý đến bao gồm:

• Nhầm lẫn về thời gian và địa điểm, chẳng hạn không biết ngày tháng hoặc bị lạc đường ở những nơi quen thuộc.
• Khó đưa ra quyết định và hay đánh giá sai.
• Thường gặp các vấn đề về thăng bằng và phối hợp vận động.
• Mất trí nhớ ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như quên các cuộc hẹn.
• Gặp khó khăn ngay cả khi thực hiện những công việc cơ bản, như quản lý tài chính gia đình hoặc nấu những món ăn quen thuộc.

Khả năng phục hồi tổn thương não sau cơn đau tim

Một số tổn thương não xảy ra sau cơn đau tim có thể được cải thiện nếu áp dụng các thói quen sống lành mạnh.

Ví dụ, quản lý căng thẳng có thể giúp giảm viêm trong não, từ đó hỗ trợ quá trình phục hồi sau cơn đau tim.

Nghiên cứu năm 2018 cho thấy các hoạt động như tập yoga, thiền và kỹ thuật thở có thể giúp giảm viêm thần kinh, cải thiện chức năng nhận thức, đồng thời bảo vệ ngăn ngừa trầm cảm và lo âu.

Các phương pháp khác có thể thực hiện để phục hồi tổn thương não sau cơn đau tim bao gồm các hoạt động có lợi cho cả sức khỏe não bộ và tim mạch, chẳng hạn như:

• Duy trì hoạt động thể chất, chẳng hạn tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần.
• Áp dụng chế độ ăn uống tốt cho tim mạch, ăn nhiều trái cây, rau củ, protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt, đồng thời hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, chất béo bão hòa, natri và đường bổ sung.
• Kiểm soát huyết áp, cholesterol và đường huyết ở mức lành mạnh.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc từ 7–9 giờ mỗi đêm.

Kết luận

Tổn thương não sau cơn đau tim là điều thường gặp. Tuy nhiên, việc điều trị kịp thời để phục hồi chức năng tim có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm thiểu tổn thương.

Bạn cũng có thể bảo vệ sức khỏe não bộ bằng cách thực hiện các biện pháp giảm viêm, chẳng hạn như áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch. Các biện pháp khác như quản lý căng thẳng và duy trì hoạt động thể chất cũng góp phần hỗ trợ cải thiện sức khỏe não bộ rất hiệu quả.