Thai nhi 5 tuần tuổi

Quá trình phát triển của thai nhi

Sâu trong dạ con của bạn phôi đang phát triển với một tốc độ dữ dội. Vào thời điểm này, nó có kích cỡ bằng một hạt vừng và trông giống một con nòng nọc hơn là một con người. Thai nhi bây giờ được tạo thành từ ba lớp – ngoại bì, trung bì và nội bì - sau này sẽ hình thành tất cả các cơ quan và mô của thai nhi.

Ống thần kinh - từ não, tủy sống, dây thần kinh, và xương sống của bé, sẽ bắt đầu phát triển ở lớp ngoại bì, gọi là ectoderm. Lớp này cũng sẽ phát triển da, tóc, móng tay, tuyến vú và tuyến mồ hôi, và men răng.

Trái tim và hệ tuần hoàn của nó bắt đầu hình thành ở lớp trung bì, mesoderm. (Tuần này, trên thực tế, trái tim bé xíu của thai nhi bắt đầu phân chia thành các buồng và đập, bơm máu). Các mô mesoderm cũng sẽ tạo thành các mô cơ, xương sụn, và sụn, và các mô dưới da của em bé.

Lớp thứ ba, nội bì hoặc endoderm, sẽ chứa phổi, ruột, và hệ tiết niệu, cũng như tuyến giáp, gan, và tuyến tụy. Trong thời gian đó, nhau thai ban đầu và dây rốn, cung cấp dinh dưỡng và oxy cho em bé, đã đang hoạt động làm nhiệm vụ của mình.

Cuộc sống của bà bầu thay đổi như nào

Bạn có thể thấy khó chịu liên quan đến việc mang thai. Nhiều phụ nữ cho biết bị đau ngực, mệt mỏi, và đi tiểu nhiều lần trong những tuần đầu mang thai. Bạn cũng có thể buồn nôn, mặc dù tình trạng này có nhiều khả năng xuất hiện trong vài tuần tới.

Thế giới bên ngoài sẽ không nhìn thấy bất kỳ dấu hiệu nào của sự phát triển mạnh mẽ đang diễn ra bên trong bạn – có lẽ chỉ trừ khi bạn quay lưng từ chối một ly rượu trong bữa tối.

Bạn cũng sẽ muốn duy trì thói quen tập luyện phù hợp, mặc dù một số phụ nữ phải kiêng cữ cho đến khi tình trạng buồn nôn và kiệt sức trong tháng thứ 3 qua đi. Tập luyện giúp bạn phát triển sức mạnh và độ bền cần thiết để kiểm soát trọng lượng thừa mà bạn sẽ mang theo, có thể giúp ngăn ngừa một số chứng đau nhức trong thời kỳ mang thai, và nhiều phụ nữ thấy rằng đó là một biện pháp giảm căng thẳng stress tuyệt vời. Tập thể dục cũng có thể giúp bạn sẵn sàng cho những rắc rối về thể chất khi mang thai.

Cuối cùng, bạn sẽ dễ dàng hồi phục lại sau khi sinh nếu vẫn tiếp tục tập thể dục trong suốt thai kỳ. Chọn một hoạt động an toàn, có mức độ vừa phải mà bạn thích. Đi bộ và bơi lội là lựa chọn tốt cho phụ nữ mang thai.

Có rất nhiều cách mà chồng của bạn có thể can thiệp hỗ trợ trong thời kỳ mang thai của bạn - ngay cả trong giai đoạn đầu. Hãy xem những bí quyết tuyệt với dưới đây về cách hỗ trợ

"Tôi phát hiện ra mình đang mang thai và “sự bùng nổ” - bộ ngực của tôi ngay lập tức nhạy cảm luôn, vì vậy tôi đã mặc áo ngực thể thao của mình mọi lúc, thực sự nó giúp tôi bớt khó chịu rất nhiều”.

Tìm hiểu về: Duy trì một thai kỳ khỏe mạnh

Những tháng đầu mang thai rất quan trọng đối với sự phát triển của bé. Thực hiện một số bước dưới đây có thể giúp bảo vệ sức khoẻ của con và của chính bạn. (Đọc danh sách đầy đủ các bước để có thai kỳ khỏe mạnh.)

Chăm sóc tiền sản sớm và tham gia đầy đủ các cuộc hẹn khám với bác sĩ. Chăm sóc trước khi sinh tốt là điều thiết yếu đối với sức khoẻ của thai nhi- và của bạn. Trong lần khám đầu tiên (thường là khoảng 8 tuần), bạn sẽ được kiểm tra các tình trạng nhất định có thể dẫn đến các biến chứng.

Uống vitamin trước khi mang thai. Hầu hết các chất bổ sung trước khi mang thai đều có chứa nhiều axit folic, sắt và canxi hơn liều lượng bạn thấy trong một loại vitamin tổng hợp tiêu chuẩn. Phụ nữ mang thai cần nhiều chất dinh dưỡng hơn. (Tuy nhiên, đừng lạm dụng vitamin, nhiều hơn không nhất thiết sẽ tốt hơn và trong một số trường hợp có thể gây nguy hiểm.)

Điều quan trọng là phải có đủ axit folic trong khi cố gắng thụ thai và trong 3 tháng đầu vì nó làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển dị tật bẩm sinh ống thần kinh như bệnh nứt đốt sống.

Trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng. Nhiều loại thuốc - thậm chí cả những loại thuốc không cần kê toa - không an toàn khi mang thai. Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào để điều trị bệnh mãn tính, đừng ngưng dùng luôn mà hãy gọi cho bác sĩ để kiểm tra lại danh sách thuốc của bạn và tìm xem loại nào an toàn và loại nào không. Hãy thông báo cho bác sĩ tất cả mọi loại, thậm chí cả thực phẩm bổ sung và thảo mộc.

Bỏ thuốc lá. Hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc phải rất nhiều vấn đề, bao gồm sảy thai, các vấn đề nhau thai, và sinh non. Nó cũng làm chậm sự phát triển của thai nhi và làm tăng nguy cơ thai chết lưu và trẻ sinh ra bị chết. Một số nghiên cứu thậm chí đã liên kết hút thuốc với tình trạng tăng nguy cơ sinh con có dị tật môi hở hàm ếch hoặc vòm miệng.

Không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc hoặc giảm. Mỗi điếu thuốc mà bạn không châm lửa sẽ cho con bạn một cơ hội khỏe mạnh hơn.

Cai rượu. Chỉ cần uống một lần một ngày cũng có thể làm tăng tỷ lệ sinh con nhẹ cân và tăng nguy cơ con mắc phải các vấn đề về nhận thức, lời nói, sự chú ý, ngôn ngữ và tình trạng quá hiếu động. Không ai biết chính xác mức độ độc hại của chất cồn có thể gây ra cho một em bé đang phát triển như thế nào, vì vậy hãy bỏ rượu.

Đảm bảo rằng nhà ở và công việc của bạn an toàn. Một số công việc hoặc sở thích có thể gây nguy hiểm cho bạn và thai nhi đang phát triển. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, kim loại nặng (như chì hoặc thuỷ ngân), một số tác nhân sinh học hoặc bức xạ, bạn sẽ cần thực hiện một số thay đổi càng sớm càng tốt.

Hãy nhớ rằng một số sản phẩm làm sạch, thuốc trừ sâu, dung môi và chì trong nước uống từ các đường ống cũ cũng có thể gây hại. Nói chuyện với bác sĩ về thói quen hàng ngày của bạn, như thế có thể tìm ra cách để tránh hoặc loại bỏ nguy hiểm ở nhà và nơi làm việc.

Hành động

Tiến hành khám tiền sản, nếu bạn vẫn chưa thực hiện thì đã đến lúc bạn chọn một bác sĩ và xắp xếp cuộc hẹn đầu tiên của mình. Để chuẩn bị, hãy ghi lại ngày đầu tiên trong chu kỳ cuối cùng của mình (như thế có thể giúp xác định ngày dự kiến sinh) và bắt đầu ghi ra một danh sách các vấn đề cần hỏi.

Nói chuyện với người thân ở cả hai bên nội, ngoại về lịch sử y tế của gia đình bạn. Bác sĩ sẽ muốn biết liệu có bất kỳ bệnh mãn tính hoặc dị tật di truyền nào có thể di truyền trong gia đình bạn hay không

Nhầm lẫn về cách tính thời gian mang thai? Chúng ta bắt đầu tính toán thời gian mang thai từ ngày đầu tiên chu kỳ trước, như hầu hết các bác sĩ thực hiện. Vì vậy, khoảng 3 tuần sau khi thụ tinh là bạn sẽ được coi là mang bầu được 5 tuần.