Từ khóa vai trò

Cơ thể chúng ta tạo ra các loại hormone để kiểm soát nhiều chức năng quan trọng. Insulin là một trong những hormone như vậy. Hormone này được sản xuất bởi tuyến tụy, có vai trò điều hòa lượng glucose trong máu - một dạng đường được chuyển hóa từ carbohydrate trong thức ăn.

Duy trì chế độ ăn uống cân bằng là một trong những điều rất cần thiết để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể và có sức khỏe tốt. Việc bổ sung đủ dưỡng chất lại càng quan trọng hơn nữa trong thời gian mang thai, đặc biệt là 8 vitamin nhóm B. Các vitamin này có vai trò hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh.

Các vitamin đều rất cần thiết cho sức khỏe phụ nữ và có nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Nhu cầu vitamin của phụ nữ ở mỗi độ tuổi là khác nhau và còn thay đổi tùy theo tình trạng sức khỏe.

Axit sorbic được sử dụng làm chất bảo quản thực phẩm và có vai trò rất quan trọng trong việc bảo quản, vận chuyển thực phẩm đường dài.

Tim và các mạch máu cần nhiều chất dinh dưỡng khác nhau để hoạt động bình thường, trong đó có magiê. Khoáng chất thiết yếu này tham gia vào hơn 300 phản ứng sinh hóa khác nhau trong cơ thể.

Trước đây, mỡ nâu được cho là chỉ có ở trẻ sơ sinh, chiếm khoảng 5% tổng khối lượng cơ thể và sẽ tự biến mất khi đến tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện nay đã phát hiện ra ngay cả người lớn cũng có một ít mỡ nâu.