Tác dụng của dầu dừa trong điều trị viêm da cơ địa
Tác dụng của dầu dừa trong điều trị viêm da cơ địa
Viêm da cơ địa, hay còn gọi là bệnh chàm (eczema) là một bệnh lý về da có triệu chứng là mẩn đỏ, ngứa ngáy và da dày, khô, nứt nẻ. Đây là một bệnh mãn tính thường bùng phát theo từng đợt khi có sự tác động của các yếu tố như căng thẳng, thời tiết hay tiếp xúc với các chất gây kích ứng da. Các triệu chứng viêm da cơ địa thường bắt đầu xuất hiện từ khi còn nhỏ (dưới 5 tuổi), sau đó là các đợt bùng phát xen kẽ với các giai đoạn bệnh thuyên giảm trong suốt độ tuổi thanh thiếu niên và trưởng thành. Hiện chưa có cách nào chữa khỏi viêm da cơ địa nhưng có nhiều phương pháp để giảm bớt hoặc kiểm soát các triệu chứng bệnh và một trong số đó là sử dụng dầu dừa.
Dầu dừa là loại dầu được chiết xuất từ phần cùi của trái dừa. Khoảng một nửa hàm lượng chất béo trong dầu dừa là axit lauric - một loại chất béo bão hòa tốt cho sức khỏe. Axit lauric cũng là loại axit béo có trong sữa mẹ. Dầu dừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, cả khi dùng làm thực phẩm và khi bôi trực tiếp lên da.
Lợi ích của dầu dừa đối với bệnh viêm da cơ địa
Cấp ẩm cho da
Ở những người bị viêm da cơ địa, làn da bị khô và mất khả năng duy trì độ ẩm. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Quốc tế (International Journal of Dermatology) đã cho thấy rằng việc bôi dầu dừa nguyên chất lên da giúp tăng cường độ ẩm cho da của những trẻ em bị viêm da cơ địa. (1)
Giảm vi khuẩn
Axit lauric trong dầu dừa có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, nấm và virus trên da. Điều này giúp làm giảm nguy cơ nhiễm trùng do gãi ngứa. Theo một nghiên cứu, axit lauric có đặc tính kháng khuẩn, giúp làm giảm vi khuẩn, nấm và virus một cách hiệu quả. (2) Axit lauric cũng là thành phần giúp cho dầu dừa có khả năng hấp thụ cao và điều này làm tăng tác dụng dưỡng ẩm của dầu dừa.
Giảm viêm và đau
Dầu dừa có đặc tính chống viêm và còn giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu do viêm da cơ địa. Một nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng dầu dừa nguyên chất có tác dụng làm giảm sốt, viêm và đau ở những con chuột bị sưng phù tai.
Giảm stress oxy hóa
Một nghiên cứu đã cho thấy rằng chất chống oxy hóa giúp ích cho việc điều trị viêm da cơ địa. Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Food and Function, đặc tính chống oxy hóa của dầu dừa nguyên chất giúp giảm stress oxy hóa ở chuột. (3)
Cách điều trị viêm da cơ địa bằng dầu dừa
Có một số điều cần lưu ý trước khi bắt đầu sử dụng dầu dừa để điều trị viêm da cơ địa.
Thứ nhất, không được ngừng các loại thuốc điều trị viêm da cơ địa đang dùng. Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu dừa.
Thứ hai, nếu như bị dị ứng với dừa thì không được sử dụng dầu dừa trên da. Một số người bị dị ứng với quả óc chó hay hạt phỉ cũng bị dị ứng với dừa và không dùng được dầu dừa. Tình trạng này được gọi là phản ứng chéo.
Thứ ba, khi dùng dầu dừa để điều trị bệnh thì cần phải chọn loại dầu dừa chất lượng cao mà tốt nhất là dầu dừa hữu cơ (organic), dầu dừa ép lạnh (cold-pressed) hay dầu dừa nguyên chất (virgin coconut oil). Những loại dầu dừa này không qua quá trình xử lý bằng hóa chất sau khi ép nên không chứa các thành phần có thể gây kích ứng da. Hầu hết các nghiên cứu khoa học về lợi ích của dầu dừa đối với da đều sử dụng các loại dầu này. Dầu dừa được bán rộng rãi tại các siêu thị, cửa hàng thực phẩm và trực tuyến nhưng điều quan trọng là phải chọn mua đúng loại.
Dầu dừa có dạng rắn ở nhiệt độ mát (dưới 25 độ C). Nên lấy một ít dầu ra tay và xoa hai tay vào nhau để làm lỏng dầu và dễ thoa đều lên da hơn.
Nên thoa dầu dừa khi da còn hơi ẩm và thực hiện ít nhất 2 lần mỗi ngày. Có thể sử dụng dầu dừa trên vùng da hiện đang có triệu chứng và thoa cả khi các triệu chứng đã khỏi để giữ ẩm và giảm nguy cơ da bị viêm.
Nếu thoa dầu dừa lên da mí mắt thì phải hết sức cẩn thận để dầu không dính vào mắt. Nên sử dụng tăm bông và chỉ lấy một lượng dầu nhỏ. Mặc dù dầu dừa không gây hại cho mắt và thậm chí còn có lợi nhưng khi dính vào mắt, dầu sẽ gây mờ mắt tạm thời. Vì vậy nên tốt nhất là sử dụng vào buổi tối trước khi ngủ. Dù bôi dầu dừa ở vị trí nào trên cơ thể thì cũng nên để qua đêm để da hấp thụ một cách tối đa.
Lưu ý khi điều trị viêm da cơ địa bằng dầu dừa
Dầu dừa an toàn cho da nhưng vẫn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dầu dừa hay bất kỳ biện pháp tự nhiên nào để điều trị viêm da cơ địa.
Tóm tắt bài viết
Dầu dừa là một phương pháp điều trị viêm da cơ địa tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Loại dầu này có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn trên da. Dầu dừa còn giúp dưỡng ẩm, giảm viêm và làm dịu các triệu chứng khó chịu do bệnh viêm da này.
Xem thêm:
Cả dầu thầu dầu và dầu dừa đều là những thành phần tự nhiên có tác dụng dưỡng tóc. Dầu dừa thường được sử dụng để dưỡng tóc mềm mượt và phục hồi tóc hư tổn, còn dầu thầu dầu được cho là có thể giúp kích thích mọc tóc. Vậy nếu kết hợp cả hai thì sẽ đem lại lợi ích gì cho mái tóc và cách sử dụng hai loại dầu này để dưỡng tóc như thế nào?
Tinh dầu tràm trà chứa các thành phần có đặc tính chữa lành nên có thể giúp làm giảm các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của các đợt bùng phát viêm da cơ địa.
Nhiều trẻ sơ sinh có những mảng dày cứng, màu vàng hoặc trắng giống như vảy trên da đầu. Những mảng này có thể xuất hiện ở bên dưới tóc, sau tai, trên trán, quanh nếp gấp da hoặc trên lông mày. Đó có thể là những dấu hiệu của viêm da tiết bã. Vấn đề này tuy vô hại nhưng nhìn rất khó chịu. Có nhiều cách để điều trị viêm da tiết bã ở trẻ sơ sinh và một trong số đó là sử dụng dầu dừa.
Dầu dừa là được sử dụng phổ biến trong nấu ăn và ngoài ra còn là một thành phần quen thuộc trong làm đẹp. Dầu dừa có thể được dùng để dưỡng da, dưỡng tóc, dưỡng mi và còn có thể giúp điều trị các vấn đề về da như bệnh vảy nến.
Dầu dừa không chỉ là một nguyên liệu nấu ăn lành mạnh mà còn được dùng rộng rãi trong làm đẹp vì đặc tính dưỡng ẩm của loại dầu này rất tốt cho tóc và da. Một số thành phần hoạt tính trong dầu dừa thậm chí còn được cho là giúp trị sẹo. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nữa nhưng các bằng chứng cho đến thời điểm hiện tại đều rất hứa hẹn.
